Autoayuda
Ser madre es maravilloso. Pero que tu hija te diga: 'mama, voy a ser mamá' es aun mas. Querrás decirle tantas cosas, acompañarla en esos meses de cambios, miedos ilusión, incertidumbre y felicidad. Ante todo, transmitirle el amor infinito de una madre. Este libro es el regalo perfecto para decirle a tu hija cuanto la amas y que puede contar contigo en todo momento durante este viaje. Son palabras de mujer a mujer, de mama a mama. Recorrerán nueve estaciones, contemplaran nueve lunas, pasaran nueve meses. La travesía recién comienza.
Deseo que tengas un espíritu inquieto, siempre en busca de algo más. No te conformes, no te rindas. Busca el arco iris después de la lluvia.'' A las abuelas les gusta hacer regalos a sus nietos; ellas sienten que lo merecen todo. Este es un regalo distinto, escrito con palabras sencillas que le dicta su corazón, hecho con puro cariño y casi a mano por esta abuela que los ama.
Todos los hijos deseamos decirle a nuestra madre lo mucho que significa para nosotros. Tal vez no encontremos el momento para hacerlo o no nos sea fácil; pero, seguramente, ella espera en silencio escucharlo. Para hablar con ella de un modo diferente, para poder agradecerle y recordarle, para hacerle un regalo que la sorprenda, que la alegre y la conmueva, ha aparecido este libro. Porque queremos celebrar una ocasión muy importante o solo porque hoy es el día perfecto para regalarle algo especial.
Vivir en el alma es para aquellos que han experimentado en algún momento las inevitables inclemencias y contrariedades del vivir Joan Garriga, uno de los más reconocidos y experimentados terapeutas en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos ofrece un texto entrañable para comprender cómo estamos vinculados a nuestros grupos de pertenencia familia y social. Su propuesta es sencilla y directa, como todas las enseñanzas de las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y a amar a todos los que son. El autor nos lleva por un camino de reflexión y autodescubrimiento que nos permite entender cómo los juicios que emitimos constantemente solo provocan tensión e impiden que vivamos de manera plena. Al dejar de juzgar y, por el contrario, rendirnos ante el misterio de la vida, explica Garriga, lograremos una paz y felicidad perdurables.
Cómo pasar del "yo" al "nosotros" en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables. No hay nada más difícil e importante que descubrir cómo amar a tu pareja en todo su desorden. En un momento en que el individualismo tóxico está desgarrando nuestra sociedad a todos los niveles, Terrence Real, renombrado terapeuta familiar y autor de bestsellers, ve en su consulta cómo esta tendencia envenena las relaciones, hasta el punto de situar a las parejas al borde del precipicio. La buena noticia es: las relaciones más cálidas, cercanas y apasionadas son posibles si contamos con las herramientas adecuadas.
Para tener una vida espléndida, debes tener pensamientos espléndidos. La ira, el resentimiento, las críticas y la culpa son patrones mentales que lastiman tu cuerpo; pero el daño es reversible y puedes transformarlo si te deshaces de las creencias destructivas. Louise L. Hay, pionera de la sanación y el bienestar, te brinda la clave holística para encontrar la causa de tus malestares: una guía que te ayudará a renovar y revolucionar tu mindset, para mejorar tu salud física y mental. Encuentra el equilibrio perfecto de cuerpo-mente-espíritu que hará que forjes tu futuro con las ideas positivas y sanadoras del hoy.
¡Más de 50 millones de libros vendidos en el mundo! Si ya leíste Tú puedes sanar tu vida, con este título ampliarás tu colección de éxitos de Louise L. Hay. Porque el poder que has buscado afuera durante tantos años ha estado dentro de ti todo este tiempo. Louise L. Hay, la pionera de la sanación y el bienestar, te brinda aquí las técnicas adecuadas para aplicar tu sabiduría interior y, de ese modo, alcanzar la prosperidad que tanto anhelas, encontrar la motivación y ampliar tus posibilidades para tomar decisiones desde la libertad. Deshazte de tus pensamientos limitantes, deja ir el pasado, sana tu dolor y dale la bienvenida a la versión más fuerte de ti mismo. Las más grandes transformaciones surgen en el interior.
La creatividad es inherente al ser humano ?así que no compres el cuento de que tu profesión, tu carácter o tus habilidades no te permiten serlo?, es una fuente de ideas que emana de ti (o a pesar de ti). Tú decides si se queda ahí, quietecita y apagada, o la dejas fluir hasta desbordarse. No diremos más. Abre el libro. Hojéalo. Checa los capítulos. Ríete con las ilustraciones. Diviértete con la portada. La curiosidad es el primer detonante de la creatividad y aquí dejamos entrar a quien esté dispuesto a divertirse. P. D
Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja.
Firsta bomb released a deadly flu virus and the entire mall was quarantined.Nextthe medical teams evacuated and the windows were boarded up just before the virus mutated.Nowthe power is out and the mall is thrown into darkness. Shay, Marco, Lexi, Ryan, and Ginger arent the same people they were two weeks ago. Just like the virus, theyve had to change in order to survive. And not all for the better. When no one can see your face, you can be anyone you want to be, and, when the doors finally open, they may not like what theyve become.If you think its silly to be afraid of the dark, youre wrong.Very wrong.
El trauma siempre ha sido parte de la experiencia humana, y los eventos traumáticos tanto físicos como emocionales pueden trastornar todo nuestro ser y cambiarnos para siempre. Aunque sabemos más que hace diez años acerca de los efectos neurológicos y físicos a largo plazo que deja el trauma, pocos se dan cuenta de que la experiencia del trauma no tiene que condenarlos a una vida de sufrimiento y duelo.
¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay!Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar.Esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo, curación de enfermedades, perdón, así como el reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna.
¡TU CONSEJERO DE BOLSILLO PARA AFRONTAR LOS MIEDOS CUMPLE DIEZ AÑOS!INCLUYE UN CAPÍTULO EXTENDIDO, INFORMACIÓNACTUALIZADA Y DISEÑO RENOVADO.Soportar un duelo no es tarea sencilla. Algunas personas quieren atravesar este proceso con un corazón de piedra, mientras otras optan por escucharlo y entregarse a todos los sentimientos y emociones que se generan. Pero hay un tercer grupo, quienes deciden que este dolor no los va a destruir, sino a convertir en mejores personas. Estos valientes requieren de una guía, un acompañamiento intelectual y emocional que les dé ese cariñoso empujoncito para reemprender su vida.Elige no tener miedo es una guía útil para quienes han enfrentado la muerte, desaparición, suicidio o secuestro de un ser querido y tuvieron que encarar el miedo el tremendo miedo al abandono. Este es un diálogo afectivo que no minimiza lo ocurrido, lo sitúa en la justa dimensión para que la mente que recuerda se conforte, y las emociones que rebasan actúen a favor.
Hablar de la muerte y de las pérdidas nos cuesta trabajo porque es difícil encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestros sentimientos. En este contexto, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos ofrece una herramienta que nos ayuda a enfrentar los duelos al mismo tiempo que nos comparte enseñanzas para recuperarnos de las adversidades que la vida nos presenta. La inspiradora historia de Karen, nuestra protagonista, nos permite conocer cómo una experiencia traumática nos puede marcar para siempre pero también nos brinda la oportunidad de salir fortalecidos y con más entereza.
Paro, respiro, observo y reinicio.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas.Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático.
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto para una vida más abundante? Conquista los entresijos de tu mente y crea tu Mansión propia. Todas queremos una vida mejor. Una vida que incluya prosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poder personal. Queremos relaciones más armoniosas, experiencias que nos llenen de felicidad, libertad para tomar decisiones y la sensación de energía sin límites. Y por pedir, que sea sin necesidad de alinearse los chacras ni canalizar el influjo del Universo en nuestro interior. Pero la realidad es que vivimos en un sistema en el que las mujeres aún parten de una línea de salida diferente a la de los hombres. En la construcción de nuestro universo de posibilidades, aprendemos a soñar más pequeño: nos enseñan que de nosotras se espera la modestia, el segundo plano, el convertirnos en un perfecto acompañamiento. No es solo aquello que objetivamente no ha sido reservado para nosotras: es todo aquello que seguimos sintiendo que no podrá serlo nunca. María Fornet ha dedicado su carrera a la divulgación de psicología con perspectiva feminista y ha trabajado con cientos de mujeres en su camino a una vida mejor. Tras los miles de ejemplares vendidos de su exitosa publicación Feminismo terapéutico, ha diseñado un mapa de ruta en dos partes para construir Una mansión propia, en el que vas a encontrar: 1. Cómo trabajar tu propia mentalidad para creer que también tú puedes crear una gran vida. 2. Cómo pasar a la acción y controlar aquello que sí está en tu mano para cumplir tus sueños. Una mansión propia es un manual para mujeres que usa herramientas de la psicología basada en la evidencia para diseñar una vida tan grande como la que puedas soñar: sin olvidar las fuerzas del contexto, sin aludir al pensamiento mágico y entendiendo que querer no es siempre poder, pero sí un gran primer paso. Comienza hoy a poner ladrillos para construir tu Mansión propia leyendo esta innovadora obra de María Fornet.
Esta es una guía indispensable para transitar por el sendero rehabilitador del autodescubrimiento, que te enseñará cómo abrazarte a ti mismo. Este maravilloso libro de trabajo, basado en la exitosa obra Tú puedes sanar tu vida, pone en práctica las técnicas de amor propio y de pensamiento positivo en estos temas: Salud Trabajo y dinero Autoestima Amistad Adicciones Sexualidad Temores y fobias IntimidadCon su estilo práctico, Louise L. Hay, la pionera de la sanación y del bienestar, no lleva por un viaje de calidez terapéutica, donde la comprensión, el amor y el perdón son protagonistas para vivir la experiencia de sanación.
Las claves para vivir una vida plena y consciente. ¡Bienvenido a Cómo ser el protagonista de tu bienestar! Este libro marca el comienzo de un viaje transformador para aquellos que deseen realizar cambios significativos. Si alguna vez has sentido esa necesidad profunda de mejorar tu vida, pero te has preguntado por dónde empezar, el libro que tienes en tus manos puede ser la guía que has estado buscando. En sus páginas explorarás las lecciones más valiosas que he aprendido a lo largo de casi treinta años de práctica de meditación en la India. Estas enseñanzas han tenido un impacto profundo y positivo en mi vida.A través del conocimiento del mindfulness y el raja yoga, descubrirás he-rramientas prácticas y espirituales para afrontar exigencias y preocupaciones con mayor poder, sensatez y sabiduría. Pero eso no es todo: quiero que te conviertas en el protagonista de tu propio bienestar, y por eso compartiré contigo secretos que te permitirán tomar el control de tu vida y construir el futuro que realmente deseas.Prepárate para sumergirte en estas lecciones y descubrir tu verdadero po-tencial. No es casualidad que este libro haya llegado a tus manos ahora: quizás este sea el momento perfecto para que despiertes a tu verdadero ser. La invitación está hecha.
Tú puedes sanar tu vida nos enseña que, en muchas ocasiones, las dificultades y dolencias físicas tienen su origen en una actitud negativa ante la vida.¿Estás enfermo y desconoces la causa? ¿Tu actitud ante la vida suele ser negativa? ¿Has intentado diversos métodos para sentirte mejor sin tener éxito? Puedes alejar los problemas y las enfermedades que te aquejan si comienzas por curar tu mente. La pionera de la sanación y del bienestar, Louise L.
Robin Norwood revolucionó la manera en que nos enfrentamos al amor con Las mujeres que aman demasiado, un libro compasivo y cercano en el que ofrecía un programa de recuperación para mujeres atrapadas en relaciones de pareja destructivas. Con millones de ejemplares vendidos, sigue siendo una obra enormemente valiosa consultada por mujeres (y hombres) de todo el mundo. Ahora, tras años de estudio y profunda reflexión, Norwood enriquece la sabiduría práctica de ese libro. El resultado es esta serie de meditaciones diarias que despiertan nuestra conciencia y ofrecen una guía al crecimiento interior en el terreno afectivo. Cada una de sus páginas es una valiosa ayuda para quienes buscan alcanzar una forma de amar más sana, libre y serena.
Audaz, productivo y feliz constituye una valiosa guía para alcanzar la excelencia personal y profesional.De Robin Sharma autor del bestseller internacional El monje que vendió su Ferrari, con más de 5 millones de ejemplares vendidos.Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno.Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizontes profesionales y personales más elevados. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y trabajamos, y a comprometernos a introducir cambios de rumbo profundos para prosperar en todos los ámbitos de la vida.Audaz, productivo y feliz te enseñará a:-Conseguir un rendimiento extraordinario en tu trabajo y en tu vida.-Encontrar un enfoque equilibrado del éxito.-No dejar nunca de aprender.-Desarrollar un entorno propicio para la excelencia.-Ejercer un verdadero liderazgo.En palabras de su autor:"No dispones de días de más, ni de días sin sentido. Hoy mismo puedes tomar la decisión de aspirar a una meta más alta, de ser quien siempre has deseado ser." -Robin Sharma-
Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella expareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que les falta responsabilidad afectiva.
En nuestra existencia, los vínculos son como las raíces, ya que toda raíz nos da apoyo a la vez que nos entrelaza. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen y nos dan vida, y cómo su ausencia, o su negación, nos hace sufrir tan amargamente?
Fueras de serie explora las historias de los personajes de éxito: aborda las vidas de grandes jugadores de futbol; bucea en la infancia de Bill Gates; y busca qué convirtió a los Beatles en uno de los mejores grupos en la historia de la música. A través de su viaje por el mundo de los "fueras de serie", los mejores, los más brillantes y famosos, nos convence de que nuestro modo de pensar en el éxito es erróneo.
A todos nos cuesta mantener una actitud positiva a veces. En este libro, El arte de sentirse mejor, Matilda Heindow, ilustradora y autora de la célebre cuenta de Instagram @crazyheadcomics, hace un recorrido desde su primera terapia en momentos de dificultad hasta el día en que volvió a despertarse con alegría en el corazón, para enseñarnos las técnicas, herramientas y formas de pensar que realmente la ayudaron.
Esta obra pone a su alcance un conjunto de metodos prácticos y originales, a veces sorprendentemente insólitos, para librarse de las presiones y manipulaciones proyectadas a menudo sobre usted. Con finos rasgos de humor y grandes cantidades de sentido común, el doctor Dyer le pone en las vías de ese cambio que le ayudará a contrarrestar los desafueros de funcionarios intratables, colaboradores abusones, parientes egoístas y, con demasiada frecuencia, de usted mismo.
Conjugando la busqueda de la excelencia, la maestra en los negocios y una gran capacidad inspiracional, Triunfo, una guia para alcanzar la plenitud destila el pensamiento de Robin Sharma en 101 sencillas pero poderosas lecciones que te ayudaran a destacar en el trabajo y a vivir esplendidamente. Entrar en primera clase es solo cuestion de un paso. Comienza hoy.
Destinado a ser un best seller, ¿Por qué hacemos lo que hacemos? Es una profunda introducción al mundo que existe bajo la superficie de nuestra conciencia. Un libro fascinante de lectura obligada para curiosos, en cuya trascendental investigación se han basado éxitos de venta como Inteligencia intuitiva y Pensar rápido, pensar despacio.Un viaje revelador que nos ofrece una nueva comprensión de los procesos mentales ocultos que gobiernan, en secreto, todos los aspectos de nuestra conducta.
Los autores de El cerebro del niño, con más de 350,000 lectores, vuelven con la guía indispensable para desbloquear las capacidades innatas de nuestros hijos. Los niños a menudo reaccionan de forma negativa ante nuevos desafíos. Pero ahora podremos ayudarlos a desarrollar la capacidad para sobrellevar y resolver sus propios problemas cultivando su cerebro afirmativo. El neurocientífico Daniel J. Siegel y la psicoterapeuta Tina Payne Bryson nos brindan valiosos consejos, instrucciones y actividades para resetear el cerebro en desarrollo del niño de cualquier edad
Brida es una novela basada en una historia real de cautivadora belleza: la de Brida O'Fern, una joven inquieta, valiente y atrevida que se enfrenta a su lado más oscuro. A la edad de veintiún años, Brida conoce a un mago al que le pide ayuda para convertirse en bruja. Para ello deberá superar antes una serie de obstáculos que harán que cambie su percepción de la vida y descubrirá, junto al lector, que el amor es el único medio de alcanzar el mundo espiritual que nos transforma, porque cuando amamos queremos ser mejores de lo que somos.
Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor. Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero... ¿cómo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? ¿Cómo identificar «nuestras cosas», cuando no conocemos «las cosas» que tenemos en común con toda la plantilla de la empresa o los compañeros de la clase o nuestros primos lejanos o quienes forman parte de ese grupo de WhatsApp en el que un día te metieron y que te parecen «tan raros»? Así somos, de Entiende tu mente, une historias reales y psicología.
Netas sobre el ligue, el amor y las relaciones modernas ¿Buscas un nuevo amor / ligue / diversión / pareja(s)? Ser una mujer chingona no está peleado con encontrar el amor. Y no, no existe la «media naranja», pero compartir la vida, el corazón o la pasión con alguien sin duda puede hacer tus días más divertidos. ;) Vuelve Romina Sacre, autora bestseller de Lo sensibles no nos quita lo chingonas y tu mana de confianza, con un libro intenso y sin filtros sobre el amorts en los tiempos modernos: ? ¿Se vale tener a tu ex como amigo en Facebook?