Autoayuda
Las obras de Russell Conwell continúan siendo un misterio para muchas personas,aun cuando han servido de inspiración para autores de la talla de Og Mandino yNapoleon Hill. Si bien hoy en día forman parte del maravilloso arsenal de libros decrecimiento personal y autoayuda, los conceptos que propone Conwell como ejede su discurso fueron desatendidos durante mucho tiempo.El libro que llega ahora a tus manos puede impulsarte a entender mejor losprocesos cognitivos por los que has transitado, así como a incorporar el estudio porcuenta propia como un hábito determinante en el desarrollo de un proyecto devida exitoso y sustancial.
Se ha dicho que hablar en público es el miedo principal de la mayoría de las personas; el segundo es la muerte. El comediante Jerry Seinfeld dijo: «Esto significa que, si eres una persona promedio y estás en un funeral, preferirías estar en el ataúd que compartiendo unas palabras sobre el difunto».
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato. Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio para que puedas tomar las riendas de tu vida. Porque si cambiamos nuestra mentalidad cambiamos nuestro guion de vida y, en consecuencia, nuestro destino. La mentalidad es el conjunto de creencias y costumbres que conforman nuestro modo de percibir, interpretar, pensar, enjuiciar la realidad y actuar. La buena noticia es que la mentalidad se puede cambiar desde el aprendizaje alegre, divertido y sorprendente, para lograr que sea original, positiva y constructiva. A ese tipo de mentalidad,
La Dra. Boyes presenta una guía sencilla y práctica para aprender a evitar las cinco trampas de la ansiedad que nos bloquean y paralizan. ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algún grado de ansiedad. La buena noticia es que, si bien no es posible ni útil reducir tu nivel de ansiedad a cero, sí que se puede aprender a gestionar el modo en que respondemos ante las cinco «trampas de ansiedad»
La magia de crear con la palabra para elevar la vibración de nuestra existencia y alcanzar una vida poderosa. Cuando las palabras pierden su significado, la gente pierde su libertad., Confucio Esta lectura está basada en el poder de las palabras, de los pensamientos y de las acciones en coherencia. ¿Existe un poder mayor que el de una persona alineada en todas estas manifestaciones de la vida? En estas páginas descubrirás significados, etimologías y revelaciones propias de las palabras más significativas para el momento que vivimos: desafío, crisis, magia, descubrir, arte, honestidad, revelación, conciencia?
La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad. ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar
Herramientas creativas para el arte de escribir por la autora del bestseller El camino del artista. Un programa de seis semanas para sumergirte en el arte de escribir y sacar tu lado más creativo de la mano de la autora de El camino del artista. Una carta de amor a la escritura a través de la cual Julia Cameron comparte herramientas que cualquier persona puede utilizar y orienta cuidadosamente al lector para que recorra paso a paso el camino de la escritura. Se trata de una guía para todos aquellos que quieran trabajar en un proyecto creativo, tanto para quienes están empezando como para los escritores experimentados. Es un manual para fomentar la creatividad, desarrollar disciplina como escritor y animar a las personas a silenciar la crítica interior y seguir su intuición
La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes: ¿cuáles son sus principales síntomas?; ¿cómo debe tratar la familia a una persona que está pasando una depresión?, ¿qué es la depresión posparto?, ¿cómo se pueden prevenir las depresiones primaverales? o ¿cómo se mezclan la depresión y la ansiedad?, son sólo algunos de ellos.
¡Lo sé!Escribir tu primer libro siempre ha sido tu sueño.¡Felicidades futuro escritor!Estás a unas cuantas letras de hacer realidad tú deseo."Letras" será tu Best seller, será tu historia de vida y la prueba que muchas generaciones tendrán para saber que sí se pueden hacer realidad los sueños.¿Por qué Best seller?¡Es simple!No porque yo lo escribiera, es porque tú lo escribirás.No te imaginas las ganas que tengo de seguir escribiendo en éstas páginas. Pero me detendré aquí para ser partícipe de que inicies la creación de tu primera obra literaria.¡Celebremos tu logro!Grande o pequeño tu escrito, estoy seguro que es una historia muy motivadora y te felicito por ello.Una vez plasmes tus letras en éste libro, festeja el hecho de haber terminado tu primer libro, pocas personas se atreven a iniciar un proyecto y terminarlo."Gracias por apoyar la escritura"
Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas ?la amistad, el amor propio, el amor romántico? y las relaciones sanas. Una preciosa edición con ilustraciones exclusivas de la propia autora.
Así de fácil: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Una colección indispensable de Napoleon Hill para poder entender las entrañas de su éxito. Cualquiera que ponga en práctica sus principios y su filosofía, sin duda obtendrá todo aquello que desee en la vida. ¡Piense y hágase rico! es una obra diseñada para llevarnos al triunfo, entendido éste no sólo como remuneración económica, sino, sobre todo, como logro de la íntima satisfacción que permite el equilibrio personal.
Pintar desarrolla la creatividad y genera cambios en el estado mental, físico y emocional de las personas. La exposición al color por más de cuarenta minutos alivia tensiones, favorece la concentración y brinda un estado de calma, bienestar y alegría.
Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales?
EL AMOR PUEDE MORIR. Algunas veces anuncia su final y en otras solo sucede. En todos los casos siempre implica un proceso doloroso. ¿Cómo saber si una relación está agonizando o puede ser salvada? ¿Por qué motivos fallece? ¿Qué acaba con la pasión? ¿Sabrías tomar el mejor camino para afrontar una ruptura? Quizá no sepas cuál será el destino, pero lo cierto es que su final no es tu propio fin. Gaby Pérez Islas, la tanatóloga más reconocida de México, aborda en este, su séptimo libro, el duelo de la muerte del amor.
Tienes en tus manos la manera más sencilla y práctica para sumergirte en este ejercicio milenario: un mapa que te llevará hacia una vida llena de beneficios. Medita: una guía indispensable para principiantes es un programa de diez días con el que podrás entrenar tu mente. Incluso si la meditación ya forma parte de tu vida, te ayudará a profundizar en tus conocimientos. En cuanto recorras sus páginas, te estarás familiarizando no solo con cada una de las técnicas, también gozarás del regalo de la atención plena, la paciencia, la creatividad y mucho más. Abre la mente y el corazón a la sabiduría ancestral. Adéntrate en la meditación y comienza a disfrutar la tranquilidad del aquí y ahora.
Una introducción a los fundamentos psicológicos de una masculinidad madura, auténtica y revitalizada. Redefiniendo los conceptos ancestrales de la masculinidad, los psicoanalistas junguianos Robert Moore y Douglas Gillette argumentan que la masculinidad madura no es abusiva ni dominante, sino generativa, creativa y empoderadora. Moore y Gillette definen claramente los cuatro arquetipos masculinos maduros que destacan a través de la mitología y la literatura a lo largo de la historia: el rey (la energía del orden justo y creativo), el guerrero (la energía de la acción agresiva pero no violenta), el mago (la energía de la iniciación y la transformación) y el amante (la energía que conecta a uno con los demás y con el mundo), así como los cuatro patrones inmaduros que interfieren con el potencial masculino (el niño divino, el niño edípico, el embaucador y el héroe). Arquetipos para una nueva masculinidad es un viaje exploratorio que ayudará a hombres y mujeres a reimaginar y profundizar su comprensión de la psique masculina.
Para cambiar las mentes es importante transformar los corazones. Las investigaciones demuestran que apelar a las emociones puede ayudarte a fortalecer tu posición y afianzar tu autoridad como líder.Este libro pone enfasis en esas investigaciones y te muestra cómo actuar basándote en ellas, y te ofrece estrategias generales para desarrollar tu capacidad de influencia, así como pequeñas tácticas que puedes utilizar a diario para persuadir a los demás.
Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has preguntado: "Por que todo el mundo ha encontrado el amor menos yo"? . Las grandes relaciones no aparecen así como así en nuestras vidas: son la culminación de una serie de decisiones. Pero a menudo nuestro cerebro se interpone en el camino y tomamos decisiones equivocadas que nos impiden encontrar el amor duradero.Logan Ury, psicóloga y científica del comportamiento por la Universidad de Harvard y reconvertida en coach de citas, destaca por su profundo conocimiento del ámbito de las relaciones sentimentales modernas. A traves de investigaciones psicológicas y vivencias personales, su libro tiene como propósito ofrecer estrategias prácticas a aquellas personas que desean encontrar el amor y cultivar relaciones románticas significativas y duraderas.
Si te interesa aprender sobre las auras los campos de energía de colores que rodean a las personas, los animales, las plantas, los cristales e incluso los lugares, este libro, tan práctico como accesible, es un magnífico punto de partida. Cassandra Eason explica una serie de técnicas para sentir, ver e interpretar el aura: la propia, la de los de individuos y grupos, y las de tus mascotas, y también cómo puedes limpiar, curar fortalecer y proteger el aura.
Los sueños son vínculos importantes para nuestras vidas y pueden ayudarnos a conseguir un autoconocimiento más profundo. Apoyándose en su extensa formación en psicología, así como en su experiencia como especialista en sueños, Stase Michaels te guía a través de su sencillo enfoque del análisis de los sueños. Nos aporta información sobre las pesadillas, el significado de la aparición de personas en los sueños y las experiencias místicas que se recuerdan como sueños.
El mundialmente famoso autor de Tus zonas erroneas ha escrito el libro mas provocador e importante de su carrera. el doctor Dyer defiende que somos aquello en lo que creemos y, mediante ejemplos, anecdotas y humor, explora las vias de la transformacion personal a traves del pensamiento, el amor, el principio de la abundancia y la importancia del perdon.
En una época en la que se nos pide constantemente que nos reinventemos para adaptarnos a las nuevas tecnologías, Cambiar de mentalidad nos muestra cómo podemos descubrir talentos de los que no éramos conscientes, sin que importe cuál es nuestra edad.
En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble. Asimismo, se proponen ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.
El amor que ella anhela, la confianza que tú necesitas.En el corazón de un hombre está el deseo de dominar lo que importa. Es agradable recibir un cumplido en el trabajo o en la cancha, pero nada es mejor que oír a tu cónyuge decir: "Me haces sentir amada". Si hace tiempo no oyes eso, o sientes que no estás aportando tu mejor versión en la relación, este libro es para ti.
Hoy en día, miles de mujeres se enfrentan a distintas situaciones que las agobia y muchas veces las detiene. En mayor o menor medida, siempre anhelan superar algún dolor emocional y hasta físico. De ahí que vemos la lucha por encontrarle sentido a la vida en medio de sus inseguridades, complejos, baja autoestima y hasta crisis de fe. Pero, ¿y si estos mismos conflictos ya lo han vivido otras mujeres de la historia?
Formas sencillas de fortalecer cualquier relación. Casado o soltero, joven o anciano, todo ser humano tiene la necesidad emocional de sentirse amado. Cuando satisfaces esta necesidad, te mueves para alcanzar tu potencial para Dios y para el bien en el mundo. Sin embargo, cuando no te sientes amado, batallas sólo para sobrevivir. Sin duda alguna, las verdades de este libro te permitirán ―como soltero― aprender las habilidades que conducen a amar y a ser amado. Así que únete al autor en un viaje que te llevará a las vidas personales de muchos solteros que han aprendido que el mayor descubrimiento de la vida está en la forma de dar y recibir amor. Siguiendo las pautas, podrás: Entenderse mejor a tí mismo y a los demás. Estar más cerca de la familia, los amigos y otras personas que te importan. Ganar valor para expresar tus emociones y afecto. Descubrir el ingrediente que faltaba en tus relaciones anteriores. Tener citas exitosas «Nada tiene más potencial para mejorar la sensación de bienestar que amar y ser amado de forma efectiva. Este libro está diseñado para ayudarte a hacer ambas cosas con eficacia». ―Gary Chapman.
Palabras del autor sobre el libro: ®Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son "nudos mentales", ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, angustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta, algunos más rápido, algunos más lento, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen dolor durante mucho tiempo. En este libro, querido amigo, analizar
Paola Calasanz (Barcelona, 1988), mas conocida como Dulcinea, esdirectora de arte, creativa, instagrammer y youtuber (con mas de 500 000seguidores). Ha creado varias de las campanas mas emotivas de la red,ganandose asi su reconocimiento. Ha colaborado con programas como ElHormiguero, con sus famosos experimentos psicosociales, y actualmentecon Canal Cocina y Flooxer (entre otros). Es fundadora de una reservapara el rescate de animales salvajes llamada Reserva Wild Forest. Esautora de los bestsellers El dia que suenes con flores salvajes
Te quiero"" se puede decir de 100 maneras diferentes... ¡O muchas más! descubre nuevos gestos para expresar tu amor.
Este libro propone una consigna: recurrir a el cada vez que tengamos una inquietud o consulta relacionada con el amor. La respuesta surgirá, a veces asombrosamente precisa, a veces más enigmática, y movilizará nuestros sentimientos. Un modo divertido y a la vez poético de meditar sobre el amor, sobre lo que sentimos y sobre las decisiones que nuestro corazón debe tomar a lo largo de la vida. Un regalo ideal para románticas de todas las edades, especialmente adolescentes.
Sientes que no vas por el camino adecuado hacia el éxito? Aprende a desarrollar sinergia con las personas. Construye una personalidad segura, decidida y fresca. Vuélvete un líder transformador. Este libro será tu mejor aliado: Te dotará de una imagen poderosa
Qué harías si te dijera que tienes el poder de convertirte en una persona más valiente, segura, libre de tomar decisiones y resguardar los deseos de tu corazón? Créeme, tienes El poder del no. Esa fuerza que impone límites sanos a los demás y mantiene el peligro a raya. En este libro encontrarás algunas pistas de cómo utilizar ese superpoder que hay en ti y ejercitarlo para proteger tus deseos y sueños.