Autoayuda

El TODO es lo contrario de la NADA. La Nada es un lugar aterrador. Un lugar sin sentido, sin conexión con el verdadero ser humano, sin vida auténtica, sin amor real. Un lugar del que sólo es posible huir. El Todo es un lugar donde todas las cosas tienen consistencia, un espacio de paz y armonía donde no existe el miedo, porque todo es parte de uno y del mismo Todo. El Todo es la existencia común a todos nosotros, es nuestra voz interior, es lo escrito entre líneas. El Todo es lo que oímos cuando nos olvidamos de nosotros mismos y escuchamos de verdad.Como el resto de la obra de Janne Teller, los ocho relatos que conforman Todo conmocionan y plantean el reto de cuestionar prejuicios, desatan reflexiones sobre aquellos conflictos cotidianos del ser humano y ofrecen un mosaico de puntos de vista con situaciones casi inconcebibles antes de abrir las páginas de esta breve y, al mismo tiempo, grandiosa obra literaria.

Qué tienen en común las once personas de este libro? Que todas ellas emplearon a fondo sus cualidades para hacer realidad su sueño. Este libro cuenta las historias reales de Leo, Cristiano, Marta, Andrés y siete niños más. Son infancias emocionantes, llenas de obstáculos, pero también de mucha ilusión. A todos ellos, el deseo de alcanzar su sueño los hizo entrenar al máximo valores como la paciencia, la constancia, la creatividad? Valores de Oro define las 22 cualidades que ellos emplearon. Así tú también sabrás en qué consisten y podrás tenerlas para alcanzar tu sueño; ya sea tocar la luna, ser dentista o cualquier otra meta que te propongas.

Más allá de El Principito, que ha cautivado y seguirá cautivando a varias generaciones, Antoine de Saint Exupéry tiene una obra rica y extensa que este libro invita a recorrer. En él aparecen el hombre, el aviador, el combatiente y ese filósofo que denota cuando reflexiona sobre la infancia el amor, y la amistad y lo esencial, que como ya sabemos, es invisible a los ojos. La mejor manera de regalarlo, leerlo y atesorarlo es con el corazón.

Sin empleo y en medio de la peor crisis de su vida. Nicolás recibe la propuesta más insólita: trabajar para el poderoso grupo de empresas del millonario Daniel Wheelock. Sin embargo, antes tendrá que superar un extraño proceso de preparación personal junto a él. Nicolás transformará su cuerpo, sanará heridas del pasado.

Segun los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavia lo estan buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla mas longeva del mundo. El proyecto de este libro surgio uniendo la experiencia en cultura japonesa de Hector Garcia (autor de Un Geek en Japon), que lleva doce aos viviendo en Japon, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de librosy novelas y especialista en psicologia). Para escribir la obra, os dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japon con el mayor indice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a mas de un centenar de sus habitantes. En esta nueva edicion de este ya clasico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prologo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicacion de la primera edicion de Ikigai en el 2016. Tener un ikigai claro y definido, una gran pasion, es algo que fa satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, ademas de descubrir muchas claves de la filosofia japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espiritu. * Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. * Ofrece herramientas practicas para que el lector descubra su particular ikigai, su razon de ser.

La medicina basada en el tratamiento de los síntomas ya pertenece al pasado. Hoy la biología se une a la tecnología para ofrecer terapias revolucionarias que revierten la enfermedad de origen, alargan la vida y nos permiten sacar el máximo partido a nuestro recurso más poderoso: la propia fuerza vital del organismo.Tony Robbins, orador motivacional e icono del entrenamiento personal, dedica su nuevo libro a estas alucinantes formas de prevención y tratamiento. Nuevas técnicas para reescribir el genoma y eliminar enfermedades congénitas, para regenerar músculos y articulaciones o revivir órganos dañados mediante la ingeniería de tejidos. Péptidos, hormonas y otros elementos bioquímicos que podemos empezar a usar hoy mismo para derrotar tumores, revertir enfermedades degenerativas y rejuvenecer literalmente las células. Sorprendentes investigaciones que nos enseñan a transformar nuestra química a través de la dieta y el estilo de vida. No es el futuro, sino un presente que está transformando por completo la manera de abordar la enfermedad. La fuerza de la vida nos empodera en esta revolución, con el fin de que podamos tomar decisiones médicas inteligentes e informadas.

Elías sabe que la batalla más importante consiste en elegir entre el camino impuesto o luchar contra el destino. La quinta montaña nos enseña que todos podemos caer en la desidia y el abandono, dejando que sea el destino el que tome las riendas de nuestra vida. Sin embargo, sólo enfrentándonos a lo que parece inevitable y dejando atrás el lastre del pasado podremos evolucionar.

Con más de un millón de ejemplares vendidos, Dios mío, hazme viuda por favor es un llamado al ser humano, a la mujer, al hombre, al joven, para asumir el reto y la aventura de vivir.Hace más de 20 años Josefina Vázquez Mota publicó por primera vez su gran éxito de ventas y hoy sigue siendo un libro fresco, inolvidable y urgente. Dios mío, hazme viuda por favor pone sobre la mesa un hecho que todavía en el Siglo XXI permanece en la piel de muchos: la cultura e idiosincrasia de esperar que sea el entorno, llámese gobierno, políticos, escuelas, empresas, sindicatos, nuestros padres, la religión, quien resuelva por nosotros nuestro día a día y nos dé las respuestas para aquello que no queremos o sabemos enfrentar. Por el contrario, Vázquez Mota nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a enviudar de todos esos aspectos que nos limitan para ser nosotros mismos: el miedo, la falta de libertad, la soledad, los rencores, la arrogancia, los prejuicios, el desamor, y muchos otros factores que se empeñan, o nos empeñamos, en estar a nuestro lado sin que deseemos soltarlos.

¿Estás listo para abrir tu corazón y dejar que el amor fluya?¿Te darías la oportunidad de mirar a tu interior para soltar todas esas creencias que no te funcionan en este momento? ¿Estás listo para transformarte en el creador de tu vida? El libro de oro es la guía perfecta para acompañarte en el viaje de concientización, crecimiento y expansión.Alejandra Llamas regresa a nosotros con esta obra llena de enseñanzas fundamentales para comprender cómo se conquista una vida con propósito y abundancia. Al inicio nos invita a conocer y reconocer qué llevan las personas dentro de sí mismas a nivel inconsciente y qué las frena para vivir en su poder con el fin de triunfar ante la vida. También aprenderemos las técnicas más efectivas para remover creencias y pensamientos, sanar emocionalmente y conquistar el ego. Por último, El libro de oro nos ofrece las herramientas más efectivas para manifestar una gran vida. Además contiene una aplicación que se puede descargar gratuitamente para que nos acompañe en nuestro desarrollo diario.

La fábula más inspirada de todos los tiempos.Hay quien obedece sus propias reglas; quien desea superarse a sí mismo; quien ve más allá de lo que alcanza la vista; quien prefiere volar a cualquier otra cosa. En definitiva, quien volará con Juan Salvador Gaviota y gozará como él de una luminosa libertad. Este célebre libro, que tiene como protagonista a una gaviota, habla sobre el inconformismo y las ansias de superación personal más allá de lo que uno espera de sí mismo y de todo lo material que lo rodea.El mensaje de libertad de Juan Salvador Gaviota ha conquistado a treinta millones de lectores de varias generaciones, y sigue sin perder vigencia.La crítica dice:«Con este libro, Richard Bach hace dos cosas: me da alas y me hace sentir joven. Y por ambas le estoy agradecido.» Ray Bradbury

Esta edición actualizada, corregida y aumentada, con un diseño increíble y con información avalada por reconocidos expertos, te resultará divertidísima, llena de excelentes tips y consejos para verte de maravilla, sentirte bien y tomar buenas decisiones en tu vida. Sin rodeos ni blablabla de abuelita, Gaby Vargas y Yordi Rosado te platican qué onda con tus cambios físicos y emocionales, todo lo que quieres saber sobre ligue, cómo prevenir el abuso de las drogas y el alcohol, cómo evitar las infecciones de transmisión sexual , las maravillas y peligros de las redes sociales, cómo sobrevivira tus compañeros de escuela y relacionarte mejor con ellos, cómo entender a tus papás y, sobre todo, cómo entenderte para que disfrutes el mejor momento de tu vida.

En estas páginas, Efrén Martínez presenta un camino de seis pasos a través de los cuales el lector encontrará el sentido de su vida y, en consecuencia, comenzará a llevar una existencia auténtica y feliz. En ese proceso, descubrirá la necesidad de integrar el corazón y la razón a las cosas realmente valiosas, aprenderá a celebrar la vida y a valorar todo aquello que le brinda felicidad, entenderá la importancia de amar con humildad y reconocerá la necesidad de trabajar con un propósito. También desarrollará el coraje para abrazar la angustia que puede generar el tomar las riendas de la vida y construirá una sana relación con el sufrimiento. Somos el propósito de nuestra vida, nos transformamos en lo que hacemos y si lo que realizamos es valioso, así será nuestra existencia.

En este libro tan útil y necesario, que ofrece a los lectores herramientas de autoayuda a través de su autobiografía, la premiada periodista Mariana Atencio profundiza en lo que hace especial a cada persona y la forma en que podemos convertirnos en una fuerza positiva en un mundo quebrantado.En su experiencia como corresponsal bilingüe para NBC News, Fusion y Univision, Mariana desarrolló una perspectiva extraordinaria, forjada además por el hecho de haber emigrado de Venezuela a Estados Unidos para estudiar periodismo en la prestigiosa Universidad de Columbia, superando grandes obstáculos hasta convertirse en corresponsal de prensa nacional. Esas vivencias la llevaron a descubrir que en medio de la adversidad y la oportunidad siempre aflora la más pura humanidad.La historia de Mariana es un relato inspirador y conmovedor acerca de su vida como inmigrante en Estados Unidos. Sin embargo, en esencia, es la continuación del invisible hilo narrativo que nos conecta como seres humanos sin importar edad, credo, raza, ideas políticas o geografía. Es un llamado directo al corazón que nos invita a buscar el potencial que llevamos dentro para ser la mejor versión de nosotros mismos y compartir esa magia, mejorando cada día nuestras vidas y las de quienes nos rodean.Los medios perpetúan estereotipos, pero ¿qué pasaría si en vez de compararnos de forma negativa lo hiciéramos para celebrar nuestros méritos, esas singularidades que nos hacen únicos? ¿qué sucedería si creyéramos en nuestro valor, tanto el que proviene de Dios como el que vemos en las personas que se cruzan en nuestro camino? ¿y si realmente viéramos a todos como el prójimo, en lugar de ponerles etiquetas por las diferencias que percibimos en ellos?Mariana nos trae una fórmula sencilla para terminar con las divisiones y las dudas que nos agobian. Comencemos por entender lo que nos hace especiales, en dos palabras: Perfectamente Tú.

Estás frustrado con tu trabajo, tu carrera o tus relaciones? ¿Está inseguro de la dirección que está tomando tu vida? En esta nueva y revolucionaria entrega, el experto en éxito y motivación, Tom Ziglar, trae la buena noticia de que puedes cambiar y ganar en la vida si estás dispuesto a abrirte a Dios.A menudo nos resulta difícil hacer grandes cambios, pero Decide ganar presenta un sencillo plan de tres pasos para lograrlo. Primero, debes identificar el por qué, que luego revelará el cómo, abriendo múltiples puertas del qué. Esta guía se basa en las pequeñas elecciones que hacemos cada día, elecciones que pueden transformarnos. Todo comienza con nuestra mente y espíritu, y si ponemos nuestra fe y confianza en el Señor, podemos lograr grandes cosas en nuestras vidas.

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Basada en una filosofía de fortalezas adoptada por millones de lectores.- Historias personales y consejos viables para las personas comprometidas espiritualmente, todo con base en décadas de investigación.- Incluye un código ID que permite que los lectores ingresen a StrengthsFinder.com, una evaluación de personalidad realizada más de un millón de veces.Incluso en un país tan religioso como los Estados Unidos, muchas personas no se sienten comprometidas con sus comunidades de fe. Más de la mitad declara que, en realidad, sus congregaciones no les brindan la oportunidad de hacer lo que mejor saben hacer. La gente simplemente se siente desconectada.Quizás se debe a que las comunidades de fe cometen errores involuntarios: los pastores les piden a las personas tímidas que actúen como "anfitriones", o contratan a personas desorganizadas por naturaleza para que coordinen los eventos de la iglesia.

Nacido en 1947, Daniel Goleman es redactor de las paginascientificas del prestigioso diario The New York Times y autor de Inteligencia emocional, best seller mundial sobre psicologia quelleva mas de un millon de ejemplares vendidos y ha sido traducido aveinticinco idiomas.Fue editor de la revista Psychology Today y profesor de psicologiaen la Universidad de Harvard. Actualmente dirige varios programas pilotoen colegios de Estados Unidos, donde se ensena a los ninos a resolver ya desarrollar sus habilidades sociales.Antes del fenomeno literario que ha supuesto Inteligencia emocional, Goleman ya habia publicado El punto ciego y varios libros decaracter divulgativo, entre los que destacan: The Mediative Mind yLos caminos de la meditacion.

En este libro la psicóloga Maria Elena Badillo incorporando la espiritualidad de forma sencilla, directa y amorosa, nos enseña a descifrar las verdaderas razones por las que no alcanzamos la vida de plenitud que anhelamos, pero más que eso, nos presenta un camino de empoderamiento, esperanza y realización. Este libro es en sí una hoja de ruta llena de pautas prácticas que nos conducirán a transformar nuestros miedos en motivaciones y que nos guiarán a avanzar de forma segura hacia esa vida de paz y bienestar que anhelamos. En menos de 2 años gracias a su proceso personal Maria Elena logró pasar de un empleo frustrante a crear una empresa exitosa, atravesar un divorcio,

Los baremos convencionales del éxito (promociones, premios, dinero) fallan sistemáticamente en proporcionarnos felicidad duradera. Por más trofeos que añadamos a nuestra colección, seguimos anhelando algo y sintiéndonos vacíos. Sin embargo, nos vemos obligados a seguir haciendo más, incluso a costa de nuestra salud mental y bienestar físico, con la esperanza de que el siguiente objeto que llame nuestra atención, por fin nos aporte esa siempre escurridiza plenitud que tanto ansiamos.

La protección energética es el arte de la autenticidad a nivel energético. Consiste en gestionar las interacciones energéticas con el mundo que te rodea para garantizar que tus pensamientos, emociones y actos se alineen con tu propósito y autenticidad en vez de recibir la influencia de fuentes de energía externas. En esencia, la protección energética garantiza que lo tuyo es tuyo y lo de los demás, de los demás. Protege tu luz ofrece un conjunto de procedimientos de eficacia comprobada para identificar y eliminar ataduras energéticas, junto con técnicas de protección que repelen y transmutan los ataques energéticos al mismo tiempo que refuerzan las defensas energéticas naturales.

Hubo un tiempo, hace aproximadamente 5000 años, en el que los paisajes femeninos eran venerados. Una época en la que el espacio entre los muslos de una mujer se consideraba un portal de poder con una conexión directa a la Fuente.Amar tu paisaje de mujer es un viaje de retorno y sanación a través del terreno de lo que realmente significa ser mujer. En sus páginas Lisa nos regala una miríada de herramientas y prácticas que nos ayudarán a liberarnos de la culpa y la vergüenza, explorar el autoplacer y la sensualidad, descubrir el arte sacro de recibir, y recuperar nuestra auténtica voz para expresar nuestras necesidades y nuestros deseos.

You may be going through a difficult time, but greater things are coming!We all face setbacks in life and things happen that we don't understand. When we go through loss and disappointments, it's easy to get discouraged and think, "This is the way it's always going to be." But remind yourself: this is not how your story ends. The loneliness, the bad break, the anxiety is not your destiny--Greater Is Coming: greater joy, greater strength, greater relationships. That setback in your finances, that client you lost, the unfair childhood--none of it stops your purpose. Greater opportunities are coming, greater favor, greater influence.

Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una función del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sí recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientífica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED con más de 11 millones de vistas para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el propósito de aprender a equilibrarlos; además de esclarecer los mitos sobre la prevención del Alzheimer. A través de anécdotas, ejemplos de películas, investigaciones científicas y ejercicios mentales, aprende a ejercitar tu memoria y a cuidarla de las emociones, el estrés y la falta de sueño. Recuerda un evento para toda la vida o simplemente déjalo ir.

Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), más difícil nos parece dejarla ir. John Purkiss combina el por qué y el cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas de eficacia demostrada que nos ayudarán a que desaparezca el estancamiento y el cambio suceda. Aprenderemos a estar presentes y a disfrutar de cada momento, y nos liberaremos del dolor y de los pensamientos que nos retienen, para empezar a vivir intuitivamente, con abundancia, serenidad y alegría. "Cuando nos dejamos ir por completo, cuando nos entregamos, no hay ego que fuerce nada. Entonces, los deseos se materializan con facilidad. Esa es la gran paradoja del desapego."

Basándose en el enfoque mental que caracteriza a los científicos espaciales, en este libro, accesible y práctico, Ozan Varol revela nueve estrategias sencillas que podrás utilizar para lograr dar el poderoso impulso que buscas.La ciencia espacial suele considerarse el logro destacado de la tecnología. Pero es más bien la culminación de un determinado enfoque, una forma de imaginar lo inimaginable y de resolver lo irresoluble. En este libro, un ex ingeniero espacial desvela los hábitos, las ideas y las estrategias que te permitirán convertir lo aparentemente imposible en posible. Con su lectura aprenderás: Las barreras invisibles que limitan tu pensamiento (y que hacer al respecto). La palabra que puedes utilizar para potenciar tu creatividad. Que es lo primero que debes hacer al afrontar un objetivo audaz. Por que no hacer "nada" es más valioso de lo que crees.

Tienes en tus manos los diecisiete principios del éxito que Napoleon Hill descubrió tras más de veinte años de investigación. La esencia de la sabiduría de quien, a pesar de llevar décadas muerto, sigue siendo considerando ?el filósofo de la superación de todos los tiempos?. Autor de múltiples libros superventas, Hill te da las claves para alcanzar el éxito, la felicidad y la tranquilidad de espíritu. Líbrate de las limitaciones que te autoimpones y disfruta de la riqueza de la vida. Trabajar para conseguir tu objetivo será más fácil y productivo si conviertes estas enseñanzas en tus nuevos hábitos. Aprende a definir tu meta en la vida, a ser una persona proactiva y con iniciativa, a mantener a raya las emociones negativas y a ganarte la confianza de los demás. Si lo haces, tu nueva actitud te allanará el camino mucho más de lo que puedas imaginar. Usa esta obra como lo que es: la brújula que guio a un hombre que no sólo se hizo a sí mismo, sino que fue capaz de alcanzar todas las metas que se propuso. Porque, además de compartir los principios fundamentales del éxito, Napoleon Hill te da instrucciones detalladas sobre cómo aplicarlos. ¡Define tu norte y dirígete hacia él sin perder más tiempo!

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían de verdad. Se distraen, se frustran y son incapaces de vencer la tentación y de perseverar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar y eso es precisamente lo que este libro te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas para lograr cualquier cosa que te propongas.

En esta guía inspirante, Julio Bevione propone que el secreto para una paz fundacional y duradera es una aceptación consciente de lo que pasa en el momento actual. La clave para esto es una conexión con el espíritu interior, el cual no reconoce el miedoun sentimiento paralizante en el camino a la pazy promueve el amor: un amor del yo, de los otros y del momento presente.

Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.EnEmociones expresadas, emociones superadasencontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo.Jordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia -desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos- para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud.Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.

¿Dónde y por qué se originan nuestras conductas destructivas? Normalmente en la infancia, en el seno de la familia, pero también gracias a una gran cantidad de factores que aparecen durante el crecimiento y desarrollo personal. Una vez establecida esta pa

¡Despierta! es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbitos de nuestra vida. El resultado es un libro elocuente e inspirador, práctico y accesible, respaldado con ejemplos y experiencias de la vida real y decidido a desbloquear el extraordinario poder que algún momento nos fue arrebatado y que tanto necesitamos para despertar a nuestro yo consciente.