Autoayuda
¡Sumérgete en el emocionante mundo de los dinosaurios con Mi Libro para Construir Dinosaurios! Este increíble libro interactivo te invita a divertirte y aprender mientras exploras a algunas de las criaturas más fascinantes que han pisado la Tierra. Con 5 modelos en 3D para construir, los niños descubrirán lo que hace único a cada dinosaurio y se sumergirán en datos curiosos y fascinantes sobre estas criaturas prehistóricas. En este libro de pasta dura, diseñado para niños mayores de 3 años, podrás conocer a algunos de los dinosaurios más icónicos:
¡Bienvenido al mágico y encantador mundo de los unicornios con Mi Libro para Construir Unicornios! Este fascinante libro interactivo está diseñado para que los niños se diviertan y aprendan mientras construyen 5 modelos en 3D de sus nuevos amigos unicornios. Cada modelo está acompañado de maravillosos escenarios que harán que los pequeños exploren un mundo lleno de fantasía, diversión y creatividad. Este libro de pasta dura, ideal para niños mayores de 3 años, cuenta con hermosas y coloridas ilustraciones que captarán la atención de los pequeños, mientras disfrutan construyendo y descubriendo la magia de los unicornios. En Mi Libro para Construir Unicornios, los niños podrán:
Imagina que tuvieras una confianza total en ti mismo o en ti misma en todas las áreas de tu vida; una seguridad no basada en la arrogancia o el narcisismo, sino en una fe totalmente integrada, motivadora e inquebrantable. El experto maestro Giovanni Dienstmann llama a esto confianza sabia. En esta guía para la transformación, sintetiza en un marco práctico enseñanzas e investigaciones procedentes de áreas tales como la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. Acompáñalo en este viaje y descubrirás decenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas que te permitirán hacer realidad la identidad a la que aspiras.
El creer y el crear están a una letra de distancia. Vuelve a descubrir el mundo de Albert Espinosa a través de su primer cuento ilustrado: una historia universal sobre el amor propio y la aceptación de las diferencias en la que todos encontrarán su conexión. Una fábula ilustrada para lectores de 0 a 123 años. Ama tu caos, ama tu diferencia, ama lo que te hace único. Y recuerda que, si crees, se crea. El creer y el crear están a una letra de distancia.
Alivia la ansiedad, el desgaste, la sensación de saturación y los síntomas físicos crónicos provocados por la desregulación de tu sistema nerviosoSi bien la medicina convencional está experimentando importantes avances en diferentes campos, la regulación del sistema nervioso es una cuestión a la que no se suele prestar suficiente atención; sin embargo, se trata de un tema de suma importancia para la salud y la calidad de vida, sobre todo para las personas altamente sensibles que pueden resultar más susceptibles a la desregulación. Esta alteración del sistema nervioso provoca un amplio abanico de problemas, desde síntomas mentales como la ansiedad, la saturación y la confusión mental, hasta otros de tipo físico, como los trastornos digestivos, la inflamación crónica y la fatiga. Con el fin de que puedas identificarlos y abordarlos, la Dra. Passaler presenta en esta obra el plan de cinco fases que ha desarrollado a lo largo de la última década, donde ha volcado toda la información que necesitas para comprender y regular tu sistema nervioso. A lo largo de estas páginas no solo encontrarás todos los detalles sobre el tratamiento de tus síntomas, sino una guía para embarcarte en un cambio profundo que te permitirá pasar de un enfoque reactivo a una curación proactiva. Basado en los más recientes adelantos científicos en neurobiología, estrés crónico, trauma y sensibilidad, Cura tu sistema nervioso no es una solución a corto plazo ni una propuesta general, sino una estrategia completa con la que podrás abordar el origen de tus síntomas particulares y recuperar la salud física, cognitiva y emocional.
¿Cuál de estos monstruos invade tus dulces sueños por la noche? ¿Qué espantosa creatura te hace temblar como una hoja? ¿A cuál consideras el más cruel y despiadado? ¿Y el más tierno?
Un libro con preciosas ilustraciones que recoge una historia que gira alrededor de la música. Con las bonitas melodías del panel de sonidos, los niños se familiarizan con el sonido de diversos instrumentos musicales.
¡Adéntrate en un reino mágico y despierta la imaginación de tus pequeños con nuestro encantador libro de rompecabezas de unicornios! Este no es simplemente un libro; es una puerta de entrada a un mundo de fantasía lleno de color; magia y desafíos divertidos. Cada página está impregnada con la esencia de la magia de los unicornios;
ACCEDE A UN ESPACIO DE POTENCIAL INFINITO EN EL QUE ENCONTRARÁS MÁS DE LO QUE ESPERASSi te encuentras en un punto de inflexión —es decir, si todavía estás intentando salvar el espacio que separa lo que estás experimentando en la vida de aquello que en verdad anhelas para ti—, recuerda que la persona en la que te convertirás ya vive en ti. El viaje de un punto a otro sencillamente está convenciendo a tu mente de que actúa en consonancia con lo que tu corazón ya sabe que quiere hacer.
En El beneficio de dudar, el pastor y autor best seller Craig Groeschel muestra cómo la duda no tiene por qué ser un callejón sin salida, y nos enseña que hacer preguntas, buscar respuestas y luchar con la duda puede, en realidad, acercarte más a Dios. Todos tenemos dudas. Es una parte completamente normal de ser humano y de no tener todas las respuestas. Los cristianos dudan de si Jesús es quien dijo ser, de hasta qué punto los descubrimientos científicos contradicen la Biblia e incluso de si Dios existe. Pero las dudas no tienen por qué alejarte de Dios: en realidad pueden acercarte a Él.
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo. Porque LA VIDA ES AMARILLA: AMAR Y YA.
Este encantador libro infantil con asa es el compañero perfecto para la hora de dormir de los pequeños lectores. Diseñado especialmente para niños mayores de 1 año, "Buenas Noches" ofrece una experiencia interactiva que fascinará a los más pequeños mientras se preparan para ir a la cama. Los niños disfrutarán tirando de las resistentes asas de las páginas para combinar las imágenes y descubrir qué sucede cuando los animales dicen "buenas noches".
Te presentamos nuestro innovador libro interactivo que fusiona la magia de "El principito" con las posibilidades creativas de un pizarrón electrónico LCD. Este libro no solo revive el clásico cuento de Antoine de Saint-Exupéry, sino que también te invita a embarcarte en un viaje inolvidable donde la imaginación no tiene límites. Adéntrate en la maravillosa historia de "El principito", un relato que ha capturado los corazones de millones de lectores alrededor del mundo. Acompaña a este pequeño príncipe en su viaje por planetas lejanos, conoce a personajes entrañables y reflexiona sobre la vida, la amistad y el amor.
¡Viaja en el tiempo y descubre cómo vivían los mayas y los aztecas hace cientos de años! Este fascinante libro te sumerge en el esplendor de estas antiguas civilizaciones a través de seis espectaculares imágenes tridimensionales. Pasea por sus majestuosos templos, revive los rituales sagrados en las imponentes pirámides mayas, observa un emocionante juego de pelota y conoce al legendario Moctezuma.
¡Llamando a todos los pequeños exploradores del pasado! Prepárate para abrir las ventanas y explorar el increíble mundo de los dinosaurios por dentro y por fuera con el libro "Pequeños Exploradores: Dinosaurios". Este emocionante viaje nos transporta millones de años atrás, cuando los dinosaurios dominaban la Tierra, invitando a los niños a descubrir el fascinante mundo prehistórico y las criaturas increíbles que vivieron en él. Levanta las ventanas para conocer a adorables compañeros que compartieron su hogar con los gigantes del pasado. ¡Pero la aventura no termina ahí! Visita los tres periodos prehistóricos más emocionantes: el Triásico, el Jurásico y el Cretácico, y aprende sobre los cambios que vivieron los dinosaurios a lo largo del tiempo. ¿Sabías que los dinosaurios también eran padres dedicados? Descubre cómo cuidaban de sus crías en la sección "Bebés y más bebés".
omo escritora de éxito graduada en Harvard y Berkeley, emprendedora y madre, Jenara Nerenberg se quedó atónita cuando se enteró de que sus «síntomas» (que siempre habían sido clasificados como ansiedad) coincidían con los del autismo y el TDAH. Como buena periodista, se sumergió profundamente en los estudios científicos y descubrió la neurodiversidad: un marco que se aleja de la patologización y reconoce la gran diversidad de nuestras constituciones mentales. En lo que respecta a las mujeres, las diferencias de procesamiento sensorial suelen pasar desapercibidas, estar enmascaradas o ser confundidas con algo totalmente diferente. Millones de mujeres viven sin ser diagnosticadas o bajo un diagnóstico erróneo, lo que puede conducirlas a la depresión, la ansiedad, a la baja autoestima y a la vergüenza. Mientras tanto, todos nos perdemos los talentos que sus mentes neurodivergentes pueden ofrecernos.Mentes divergentes es una muy necesaria y esperada respuesta para las mujeres que están convencidas de que son «diferentes». Cuando permitamos que nuestra amplia variedad de constituciones cerebrales florezca, estaremos creando un mejor mañana para todos.
INCLUYE NUEVO EPÍLOGOUn relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo.«Es esta una historia de amor, un amor inmenso e incondicional con una visión revolucionaria de lo que somos en realidad, de por qué estamos aquí y de cómo podemos superar cualquier miedo o impulso negativo que esté marcando nuestras vidas.
Potencia tu memoria es un plan sencillo y efectivo para dar rienda suelta a todo el potencial de tu memoria utilizando sistemas directos y científicamente verificados. Descubrirás cómo construir el perfil personal de tu memoria, con la finalidad de encontrar una estrategia reforzadora adecuada a ti. Con ejercicios de visualización y preguntas de conocimiento general para evaluar tu memoria a largo plazo, objetivos de motivación y estrategias de recuperación, este libro está lleno de técnicas útiles para aprovechar al máximo la capacidad de tu mente.
Una esclarecedora exploración sobre cómo mantener una vida sexual feliz en una relación duraderaEn Tal como eres, la doctora Emily Nagoski revolucionó nuestra forma de pensar sobre la sexualidad femenina. Ahora, en Tal como nos gusta, aborda un tema esencial: el sexo en las relaciones duraderas. A la mayoría de nosotros nos cuesta mantener la conexión sexual con nuestra pareja o cónyuge en algún momento de nuestra relación, y los consejos que solemos recibir sobre cómo solucionarlo no suelen ser muy acertados.
Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles.
En este libro, Liliana Hendel revisa los conceptos de ciudadanía, igualdad, feminismo, androcentrismo, femicidio y feminicidio para desenmascarar aquellas mentiras del patriarcado cuyo peso se sostiene aún en la actualidad. Al hacerlo, desarrolla una potente argumentación sobre las diversas formas de violencias físicas, económicas o simbólicas que se ejercen sobre las mujeres: brecha salarial, violencia en los noviazgos, violencia en las relaciones de pareja, violencia obstétrica, entre otras, y su tratamiento en los medios masivos de comunicación. Esta obra brinda, además, entrevistas personales de la autora con personas que por su historia o compromiso se han convertido en referentes emblemáticos de estos temas.
una de las mejores maneras de enseñar a los niños sobre valores es a traves de las historias por lo que cada libro de sicoben busca realzar un valor particular.
En Los Ciclos del Alma, Sharon M. Koenig, nos comparte El Proceso de Conexión, una poderosa guía que describe de manera simple, los pasos definitivos para restablecer nuestra conexión con la Divinidad y lograr así, vivir nuestro verdadero propósito. La integración con la esencia divina es el anhelado regreso al hogar, el lugar donde todas las preguntas obtienen respuesta y la vida fluye en armonía; el reino de la paz interior, la prosperidad y el propósito.
Ahora te toca a ti descubrir los anteojos que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte los lentes de la felicidad! Mi relación con la psicología es como una pequeña historia de amor y confieso que, cuando me licencié en el año 1992, no creía mucho en su poder para cambiar a las personas. No fue sino hasta que volví a estudiar el trabajo del famoso psicólogo Albert Ellis, unos años más tarde, que empecé a comprender el impacto que el propio pensamiento podía ejercer sobre la mente de las personas. Lo comprobé conmigo mismo y, con un poco de trabajo mental, logré cambiar mis emociones. ¡La psicología funcionaba! Después, como terapeuta, tuve la oportunidad de presenciar cambios mucho más radicales en mis pacientes. Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco sólo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados. La terapia cognitiva es la forma de psicología más científica y rigurosa que existe. Es tan rigurosa que se asemeja al ejercicio físico: si vas al gimnasio y te ejercitas como te ha indicado tu profesor, el crecimiento del músculo está garantizado. La mente funciona de manera parecida y te aseguro que es la parte más importante del cuerpo humano, la computadora central que lo controla todo. Vale la pena trabajarla: te recompensará en todos los aspectos de tu vida. "
Al despertar dentro de un oscuro elevador en movimiento, lo único que Thomas logra recordar es su nombre. No sabe quién es. Tampoco hacia dónde va. Pero no está solo: cuando la caja llega a su destino, las puertas se abren y se ve rodeado por un grupo de jóvenes. ?Bienvenido al Área, Novato.? El Área. Un espacio abierto cercado por muros gigantescos. Al igual que Thomas, ninguno de ellos sabe cómo ha llegado allí. Ni por qué. De lo que están seguros es de que cada mañana las puertas de piedra del laberinto que los rodea se abren y por la noche, se cierran. Y que cada treinta días alguien nuevo es entregado por el elevador. Un hecho altera de forma radical la rutina del lugar: llega una chica, la primera enviada al Área. Y más sorprendente todavía es el mensaje que trae. Thomas será más importante de lo que imagina. Pero para eso deberá descubrir los sombríos secretos guardados en su mente. Por alguna razón, sabe que para lograrlo debe correr. Correr será la clave. O morirá.
una de las mejores maneras de enseñar a los niños sobre valores es a traves de las historias por lo que cada libro de sicoben busca realzar un valor particular.
When a new royal baby is born, everyone is happy except Princess Meghan Sparkle she thinks her sibling is too loud and she cant understand her crying! But soon, her ocean friends help her see just how fun siblings can be.Children will love reading this beautifully illustrated story about siblings, and touching the color-changing sequins on the cover.A SWEET RHYMING STORY ABOUT SIBLINGS, WITH COLOR-CHANGING SEQUINS ON THE COVER!A beautiful, modern storybook about accepting siblings, with illustrations by Lara Ede.The funny, rhyming story is perfect to read together.Children can interact with the amazing color-changing sequins on the cover.
Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga ni para treinta minutos diarios de meditación. Ya nos sentimos bastante abrumados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tendría que añadir más tensión.