Autoayuda
LA EDICIÓN DEFINITIVA DEL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR. INCLUYE UN CUADERNO DE ACTIVIDADES PARA CALMAR TU P*TA CABEZA.HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD.
¿Qué es un eneje? ¿Cómo podemos reconocerlos? ¿Soy una histeriquilla o es normal reaccionar así cuando alguien se porta de tal manera? La vida está llena de sube y bajas emocionales, de personas que llegan para nutrirte con experiencias muy buenas y otras de verdad pésimas, pero que dejan su aprendizaje, y más vale estar alerta e identificar al eneje a tiempo.
Estuche Diario para estoicos + Agenda (Edición limitada 2025)Ryan Holiday y Stephen Hanselman? Estuche de impecable diseño que contiene un ejemplar del DIARIO PARA ESTOICOS y de la AGENDA. Un pack repleto de la sabiduría de aquellos grandes pensadores de la Antigüedad, que te acompañará en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.El libro de Ryan Holiday, Diario para estoicos, es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría estoica a una nueva generación de lectores y mejorar nuestra calidad de vida. Desde su publicación, la obra se ha convertido en un fenómeno editorial más allá del ámbito literario.
La soledad de un cuerpo acostumbrado a la herida es ese libro espejo que transforma el dolor en una descarga eléctrica de belleza: una poesía suave y rebelde que acompaña, cura y revela quién eres incluso cuando intentas olvidarloLa soledad de un cuerpo acostumbrado a la herida es un refugio, un espejo. Convierte el dolor en belleza con una voz clara y honesta, es capaz de conmover tanto a quienes aman la poesía como a quienes se acercan por primera vez.
En este libro, Sergio Roitberg analiza el impacto profundo y multidimensional que tuvo la pandemia del COVID-19 en nuestra forma de ser, pensar, trabajar, comunicarnos y vincularnos. No es solo un registro de hechos, sino una reflexión sobre cómo ese evento disruptivo nos transformó para siempre, inaugurando una nueva era: la era del unknown, lo desconocido. Al mirar atrás y evocar la pandemia, lo natural es querer olvidar.
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
Durante años, el doctor Dyer ha investigado la intención como una fuerza en el universo que nos permite llevar a cabo el acto de crear; por eso, a través de ella, podemos lograr que nuestra existencia llegue a ser todo lo plena y feliz que deseamos. Es decir, la intención no como algo interno a nosotros que nos impulsa a hacer, sino como una energía de la que, sin saberlo, participa
Más de diez años después de su publicación, El cerebro femenino ?un libro del que se han vendido más de un millón de ejemplares y se ha traducido a más de treinta idiomas? continúa siendo una referencia ineludible en el campo de la neurociencia. Frutode sus sólidos conocimientos sobre biología, psicología y neurobiología, así como de su amplia experiencia clínica, Louann Brizendine destila de forma accesible, amena y convincente los últimos hallazgos y la informaciónreciente de la comunidad científica para demostrar que cada estado hormonal ?infancia, adolescencia, enamoramiento, maternidad y menopausia? actúa de fertilizante de distintas conexiones neurológicas. Y revela que la naturaleza singularmente flexible del cerebro de las mujeres determina su manera de pensar, comunicarse, valorar y
ormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y, también, es uno de los más incomprendidos. Dormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y, también, es uno de los más incomprendidos. Hasta hace muy poco, la ciencia no podía responder por qué dormimos, o qué beneficios nos aporta, o por qué es tan devastadora la falta de sueño en nuestra salud. Pero en los últimos veinte años, una explosión de descubrimientos científicos ha arrojado nuevas luces sobre este aspecto fundamental de nuestra vida. El sueño enriquece nuestra habilidad de aprender, memorizar y tomar decisiones lógicas. Recalibra las emociones, reabastece el sistema inmune, afina el metabolismo y regula el apetito. En ¿Por qué dormimos?
From communication expert Jefferson Fisher, the definitive book on making your next conversation the one that changes everything No matter who you?re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate. Jefferson Fisher, trial lawyer and one of the leading voices on real-world communication, offers a tried-and-true framework that will show you how to transform your life and your relationships by improving your next conversation.
Este libro es un refugio y un sendero para quienes desean vivir con más consciencia, más verdad y más amor. Es una invitación a una existencia más suave. La vida suave es una guía profunda y poética para habitar la plenitud. Mediante poderosas reflexiones, enseñanzas ancestrales y prácticas meditativas, Alejandra Llamas nos toma de la mano para reconocer la diferencia entre el ego y la consciencia, liberarnos de creencias que nos limitan, reconciliarnos con nuestras emociones y encontrar la Verdad que ya vive en nosotros. La felicidad y la paz no se alcanzan al cumplir expectativas externas, sino al observar en nuestro interior: la clave está en vivir el presente con atención, sencillez y gratitud.
«La mayoría de la gente piensa que salvo perros... pero, en realidad, fueron ellos los que me salvaron a mí.» Niall Harbison dedica sus días a alimentar, cuidar y salvar perros sin hogar de las calles de Tailandia. Pero detrás de cada rescate hay una historia de esperanza y también de redención. Como la historia de la dulce McMuffin, que fue encontrada al borde de la muerte y ahora es un miembro popular de la manada; o la de King Whacker, que logró escapar de un ataque violento y se convirtió en el líder indiscutible de la manada; o la de Rodney, un precioso perro de patas enormes y ojos tiernos que ha conquistado corazones en todo el mundo.
El autor del éxito internacional Rodeados de idiotas, con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en la pareja, el trabajo o la familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista. Thomas Erikson nos revela cómo manejarlos sin morir en el intento. Para ello es imprescindible conocer cuáles son sus motivaciones, sus estrategias de manipulación y el impacto que causan en nuestra salud emocional.
La Dosis Diaria es más que un devocional: es un encuentro cotidiano con Dios que transforma el corazón, renueva la mente y fortalece la fe. Con un lenguaje cercano, transparente y lleno de vida, William Arana -la voz detrás de uno de los movimientos devocionales más influyentes del mundo hispanohablante- acompaña al lector cada día con un mensaje breve, profundo y práctico para enfrentar los retos de la vida.
Realizar las tareas que el Señor quiere que hagamos y perseguir los sueños que pone en nuestros corazones puede ser inspirador y agobiante a la vez. Pero caminar en su voluntad empieza con obedecerle diariamente.
Su boca tiene la capacidad de traer bendición o destrucción, no solo para su vida, sino también para las vidas de otros. Este libro le ayudará a mejorar su vida con las palabras que dice. Mediante la aplicación de las verdades bíblicas, aprenderá cómo.
En el corazón de este brillante e inspirador libro por John C. Maxwell, yace una premisa sencilla: Para desempeñarse bien en la vida, primero se debe pensar bien. Pero ¿en verdad podemos aprender nuevos hábitos mentales? Piense, para obtener un cambio, responde con un sonoro sí, y muestra cómo al cambiar su manera de pensar puede efectivamente cambiar su vida.
Sigue el camino del pastor hacia los pastos verdes y las aguas frescas y tranquilas del Salmo 23. Como pastor, W. Phillip Keller comparte sus ideas sobre la vida y el carácter de las ovejas, y del Buen Pastor que las ama y cuida
Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.
Es una idea poco popular, pero cierta: el amor nunca es suficiente para que una relación sea plena y duradera. En la etapa de enamoramiento, da la impresión de que todo fluye: sentimos una conexión intensa, parecemos estar de acuerdo en todo lo importante y creemos haber encontrado a la persona perfecta. Pero cuando empezamos a conocernos, nos damos cuenta de que, por muy compatibles que seamos, tenemos muchas diferencias. Es entonces cuando surgen los conflictos. No porque el amor se haya ido, sino porque no estamos entrenados para tener conversaciones honestas y llegar a acuerdos para que esas discrepancias puedan coexistir.
En el año 2007 Gabriel Rolón publicaba Historias de diván, un verdadero fenómeno editorial en el que ponía en evidencia una manera inédita de transmitir algo tan íntimo como es el encuentro entre un analista y su paciente, una forma radicalmente distinta de poner el Psicoanálisis al alcance de cientos de miles de lectores. Hoy, siete años después de aquel primer trabajo, toma el riesgo de ir un poco más lejos, hacia una zona en la que quien padece llega a una situación límite. Por eso, por estas páginas transitan las adicciones, la discapacidad, el incesto, la mentira, la culpa, una histeria grave y sufriente, y un amor desmesurado al borde mismo de la locura.
¿Qué pasaría si descubrieras que posees fuerzas extraordinarias que han permanecido dormidas en tu interior, durante toda tu vida? ¿Y si te dijeran que el poder para transformar tu realidad por completo ya existe dentro de ti, esperando tan solo a ser activado y dirigido conscientemente?
En Tu mente: tu mejor aliado o tu peor enemigo, George Matthew Adams nos invita a emprender un viaje inspirador de autodescubrimiento, está diseñado para ayudar a los lectores a superar la duda de sí mismos y alcanzar sus objetivos a través del pensamiento positivo y la acción, proporcionando consejos prácticos que pueden aplicarse en la vida cotidiana. Con sabiduría atemporal sobre cómo cultivar la disciplina, servir a otros, nutrir la creatividad y superar el fracaso, esta guía clásica de autoayuda ilumina el camino hacia el éxito. En este libro el lector podrá aprender sobre:
En algún momento de la vida, todos nos hemos enfrentado a situaciones tan desafiantes y desalentadoras que la tentación de rendirnos es irresistible. Tal vez, no estás avanzando hacia tus sueños tan rápido como desearías o tu negocio se encuentra estancado, ya no sabes qué más hacer y estás pensando en tirar la toalla y darte por vencido. A lo mejor, las dificultades financieras parecen acumularse una sobre otra y la perspectiva de seguir luchando se vuelve inútil y agotadora.
Solo una persona puede impedirte llegar a cumplir todas las metas que propones... y te observa todos los días desde el espejo. Cuando Claude Bris salió en busca del secreto del éxito en 1933, jamás se imaginó que la respuest su interrogante estaba más cerca de lo que él pensaba. En su interior, Bris intuía que había algo no evidente para él, pero sí evidente para algunos de sabios más destacados de la época. Bristol presentía que estaba buscan respuestas en el lugar equivocado. Después de muchos años de ser estudiante del éxito, Bristol finalmente entenc de qué se trataba aquello que él buscaba. A lo largo de estas páginas encontra el extraordinario poder que él descubrió y cómo aplicarlo en tu propia vida. Si decides implementar los secretos de esta obra: Convertirás los deseos de tu corazón en realidad Serás un imán que atrae personas positivas Desactivarás el factor miedo de tu vida Aprovecharás tu "carisma personal" en todo momento Esta obra es un compendio de sugerencias prácticas sobre cómo proceder forma precisa para conseguir lo que deseas en la vida. ¡Aprende a impresionar tu mente subconciente, haz de los obstáculosy el miedo un fantasma del pasado y ten a tu disposición un nuevo poder que asombra.
Pensar en la vida como en un viaje, es algo con lo cual todos podemos identificarnos. Refiriéndose a este viaje, el poeta mexicano Amado Nervo escribía: Porque veo al final de mi rudo camino que yo fui el arquitecto de mi propio destino. Todos cosechamos la clase de vida que hemos ido tejiendo con nuestras decisiones, o indecisiones, diarias. Si no nos detenemos a planear nuestro viaje es muy posible que terminemos en un lugar al cual nunca quisimos llegar. Lo que busca El Viaje es revelar ciertos principios fundamentales del éxito que cualquier persona puede utilizar para diseñar un plan que le ayude a triunfar en su vida personal, familiar y empresarial.
Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora. Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sentirlas plenamente y explorar cuán profundas son puede enseñarte más sobre ti mismo y ayudarte a anticipar y procesar mejor las grandes emociones cuando estas llegan.
Socorro, tengo un hijo adolescente! Descubre las claves para entenderlo mejor y aprende a ofrecerle lo que necesita de ti. Tu hijo, antes entregado y cariñoso, se ha vuelto arisco, indiferente u obstinado. Se encierra en sí mismo, levanta muros e, igual que los erizos, se cubre de «pinchos» que te impiden acercarte. ¿Te suena de algo? Ha llegado la temida adolescencia.
Sinopsis de CEREBRO ACTIVO, VIDA FELIZ Este libro muestra cómo utilizar nuestro cerebro para sentirnos mejor con nosotros mismos y alcanzar una vida más plena y feliz Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.Entre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia
Cada niño tiene su propio ritmo para descubrir las palabras. Algunos se lanzan de lleno al mundo de las letras. Otros necesitan tiempo, seguridad, sentido y adultos que confíen en el proceso. Este libro no es una guía más para forzar la lectoescritura. Es una invitación a mirar con nuevos ojos, a acompañar sin presión y a comprender qué hay detrás de un niño que aún no lee ni escribe.
Join Thea Stilton and the Thea Sisters on an adventure packed with fantasy and friendship!The Thea Sisters are just about to head off on their separate family vacations when they receive a call from Will Mystery. Once again, there is trouble in one of the imaginary kingdoms! A crack has been discovered in one of the maps in the Hall of Roses. The girls head to the Crystal Kingdom to help uncover the mystery. There, they find that a dragon has been wreaking havoc all over the land. He has been turning all of their precious gems into stone and leaving a path of destruction whereever he goes. The sisters figure out why and help break the spell.