Autoayuda

Traducida a más de 20 idiomas, con más de 5 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y llevada al cine por Mike Newell, La Sociedad Literaria del Pastel de Piel de Patata de Guernsey es una deliciosa y conmovedora novela epistolar que se ha convertido en un clásico indiscutible sobre el poder de la palabra y el valor de la literatura como refugio y consuelo en tiempos difíciles. En un Londres devastado por las bombas y que empieza a recuperarse de las terribles heridas de la Segunda Guerra Mundial, Juliet Ashton, una joven escritora en busca de inspiración novelesca, recibe la carta de un desconocido llamado Dawsey Adams. El hombre, que vive en la isla de Guernsey, un pequeño enclave en el canal de la Mancha, está leyendo un libro de Charles Lamb que había pertenecido con anterioridad a Juliet. ¿Cómo ha llegado ese ejemplar hasta Guernsey? ¿Por qué Dawsey decide ponerse en contacto con Juliet? Dawsey es miembro del club de lectura La Sociedad Literaria del Pastel de Piel de Patata de Guernsey, creado en circunstancias difíciles durante la contienda, una rareza en tiempos de ocupación alemana. Cuando Juliet acepta la invitación de estos excéntricos lectores para visitar Guernsey, entiende que ellos y su increíble sociedad literaria serán los personajes de su nueva novela, y su vida dará un vuelco para siempre. Una historia humana y divertida, que transmite una intensa pasión por los libros y reivindica la formidable capacidad de la lectura para unir a personas de distintos gustos, culturas e ideologías. Reseñas:«Una novela inteligente y deliciosa, un mundo tan vívido que siempre me olvido de que se trata de una obra de ficción y de que sus personajes maravillosos no son mis amigos ni mis vecinos.»Elizabeth Gilbert «Esta novela conmovedora y llena de observaciones de gran agudeza es una pequeña obra maestra acerca del amor, la guerra y el sustento inconmensurable que hallamos en los buenos libros y en los buenos amigos. Una joya.»People «La Sociedad Literaria del Pastel de Piel de Patata de Guernsey es no solo una novela epistolar adorable, tan encantadora y atemporal como las que sus personajes leen y aman, sino también un libro ideal para leer junto a la chimenea o en un largo viaje en tren.»San Francisco Chronicle Book Review «Las cartas que componen esta novela iluminan, con humor y candor, el sufrimiento de los habitantes de las islas del Canal durante la ocupación nazi. Cuando Juliet se traslada a Guernsey para trabajar en su libro, le resulta imposible abandonar dicha isla y a sus nuevos amigos, un sentimiento que tal vez experimenten los lectores cuando acaben esta novela deliciosa.»The Boston Globe «Un libro maravilloso. [...] Con ecos de 84, Charing Cross Road de Helene Hanff, esta novela es una celebración divertida, aguda y muy amena del poder de la palabra escrita.»Library Journal

La Talentosa Sirena: Cuentos Magicos Pop Up Bfpeg9933

Sara es una vaca que vive muchas aventuras en la montaña. En esta ocasión, decide apuntarse a la escuela del chocolate caliente.

El tío Lito es chistoso por naturaleza. Hace chistes sin parar, y todos, pero todos se los hace a Ema. El gancho en la oreja, el tornillo en el ombligo o el del cachete, que es el peor. Todos ríen, Ema, en cambio, aprieta los labios, cierra los ojos y trata de taparse la cara... Pero esta vez no sucederá así porque con la ayuda de Emota, el tío Lito vivirá en carne propia sus chistecitos.

El libro que tu cerebro espera leer. Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente propone teñir de ciencia las preguntas de la vida cotidiana. Se trata de descubrir nuestra mente para entendernos hasta en los más pequeños rincones que componen lo que somos, cómo forjamos las ideas en los primeros días de vida, cómo damos forma a las decisiones que nos constituyen, cómo soñamos y cómo imaginamos, por qué sentimos ciertas emociones hacia los demás, cómo los demás influyen en nosotros, y cómo el cerebro se transforma y, con él, lo que somos. Todo lo que siempre te preguntaste sobre tu mente y todo lo que ni siquiera imaginaste que podrías preguntarte.

Este libro invita a los lectores a convertirse en aprendices de detective. Los niños podrán acompañar y ayudar a Sherlock Holmes y a su querido Watson en estas10 investigaciones. Será una gran sorpresa encontrar todo el mundo de Sherlock Holmes mezclado con el de los monstruos más aterradores (brujas, ogros, trolls, momias, fantasmas, dragones, Yeti, etc.). Los pequeños pasarán largos ratos con una gran variedad de juegos: mensajes codificados, acertijos, escenas para descubrir, palabras ocultas, juegos de cálculo, etc. Sin olvidar, claro la lupa y la pirámide decodificadora incluidas.

Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. «¿Y si se me cae?». «¿Y si le rompo algo o le hago daño?». El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo «No sé si querré volver a pasar por esto. ¡Dios mío, ¿cómo puedo pensar eso?». Para demasiadas madres, estos son pensamientos secretos, ocultos en algún lugar reservado a la vergüenza, que rápidamente puede convertirse en ansiedad, depresión posparto e incluso autolesión. Pero traemos buenas noticias: ¡PUEDES sentirte mejor!

Abre la puerta de tu libertad interior Sencilla pero impregnada de sabiduría, Las cuatro llaves constituye una pequeña joya de la literatura de transformación, que ha generado grandes expectativas antes de su publicación. Tras muchos años de trabajo y aprendizaje, Denise Marek y Sharon Quirt han sintetizado en cuatro llaves las herramientas de poder que todos poseemos y que abren la puerta hacia una vida plena. A diferencia de otras obras, Las cuatro llaves no se limita a ofrecer un método basado en el pensamiento positivo sino que va más allá al ofrecer las claves esenciales para profundizar, de forma simple pero reveladora, en los conflictos internos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial.

La plenitud psicológica depende enteramente de nuestros estados de conciencia. El antídoto contra la ansiedad, la desesperación, la mediocridad, el aburrimiento existencial y el nihilismo que nos limitan como individuos -y como sociedad- es recuperar el orden interno. Existen cuatro puertas interiores que nos conducen a esa conquista: el dominio de nuestra energía mental, el establecimiento de una dirección de vida significativa, la adquisición de habilidades relevantes y el coraje para explorar e integrar las partes no develadas del ser que aún están envueltas en sombra. Estas son las cuatro puertas que deberás abrir. Dentro de las páginas de este libro encontrarás cada una de las llaves que te permitirá crear orden en la conciencia y aventurarte al mundo como nunca antes.

Todavía queda alguien que piense que las chicas no pueden hacer todo lo que se Propongan? Todos conocemos el nombre de algún pirata famoso, de un aventurero intrépido o de un gran astronauta que llegó al espacio... pues ¿sabes qué? Las mujeres también han conquistado mares, montañas, estrellas... ¡hasta la última frontera! Aquí encontrarás 25 superaventureras que se ataron fuerte las agujetas y se lanzaron a explorar el mundo. Muchas de ellas tuvieron un papel decisivo en la historia y ya es hora de que todo el mundo se entere. Ponte la mochila, toma aire y grita: ¡las niñas van donde quieren!

¿IMAGINAS A TUS PRINCESAS FAVORITAS DE DISNEY EN SU PRIMER DÍA DE CLASES?La escuela puede ser un gran reto, pero también es el comienzo de emocionantes aventuras, ¡y Bella, Cenicienta, Mulán, Tiana, Ariel, Moana y Raya están listas para vivirlas! En este hermoso libro ilustrado podrás acompañarlas a conocer a su maestra y a hacer nuevos amigos.¡Pasa momentos increíbles junto a ellas!¡CONVIERTE TUS HORAS DE APRENDIZAJE EN UNA MÁGICA HISTORIA!

Este libro tiene montones de solapas que levantar para hallar la respuesta a toda una gama de problemas de multiplicación. Un enfoque innovador y ameno en un libro ideal para compartir con los niños mientras aprenden las tablas de multiplicar.

El diccionario define la palabra promesa como: un acto que expresa la voluntad de hacer algo específico, un juramento deliberado, basado en la intención de cumplirlo prometido. No es cuestión de "lo intentaré", "voy a tratar", "haré lo mejor que pueda". ¡No! Una promesa es: "Lo haré". En esta obra, el Dr. Camilo Cruz le habla al lector acerca de tres promesas que le ayudarán a descubrir y eliminar los peores enemigos de su éxito y su felicidad, reconectándolo con su esencia y propósito de vida.

Descubre todo lo que siempre quisiste saber sobre el desastre natural mas espectacular y devastador del planeta: un volcan en erupcion. ¡ LAVA ARDIENTE! es un cautivador y asombroso libro lleno de datos fascinantes, fotos increibles, erupciones historicas, utiles diagramas e incluso una actividad para hacer tu propio volcan.

La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.Migrañas, problemas de tiroides, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando:¡Estamos inflamados! El sistema inmunitario es el responsable de muchas de las enfermedades y el culpable de que, a veces, te encuentres mal sin saber por qué.

Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.

Una guía compasiva que nos ayudará a asumir la muerte, la propia y la ajena, a lidiar con el dolor que provoca y a saber disfrutar de todos nuestros días hasta que llegue el momento de irnos. La muerte está tan ligada a la vida como el nacimiento. Y aun así evitamos pensar en ella, nos atemoriza, hemos querido desterrarla del día a día. Además, a menudo las religiones, los valores y las estructuras sociales tradicionales no proveen el apoyo físico y espiritual que necesitan los moribundos. Pese a todo ello, ya seamos viejos o jóvenes, cada uno de nosotros ha experimentado o experimentará el profundo proceso de transformación que la muerte ejerce en la vida, y queremos entenderlo y dignificarlo. En este libro, Osho indica el camino a una preparación consciente para el momento final, un proceso de aprendizaje que, no obstante, es vital. En sus penetrantes observaciones, sin renunciar jamás al humor, Osho sabe relativizar nuestros miedos e infundir a nuestras vidas un nuevo sentido.

La manifestación por medios mágicos implica trabajar con diversos espíritus y energías con el fin de obtener unos resultados específicos. Es algo que aprenderás a hacer con suma facilidad con esta guía puedes lograr cualquier cosa con tu voluntad y utilizando las técnicas adecuadas para atraer y canalizar el apoyo de deidades, espíritus guías, elementales, ancestros... Basta con que te apliques a ello albergando buenas intenciones.

El Libro del desasosiego, que presentamos traducido íntegramente por vez primera en lengua castellana, nació en 1913 y Pessoa trabajó en él durante toda su vida. Ésta es una obra inacabada e inacabable: un universo entero en expansión cuya pluralidadliteraria y vitales infinita. Bernardo Soares, ayudante de tenedor de libros de contabilidad en la ciudad de Lisboa, autor ficticio de este libro, es, según Pessoa, «un semi-heterónimo, porque, no siendo mía la personalidad, es, no diferente de la mía, sino una simple mutilación de ella». Prosador que poetiza, soñador que razona y místico descreído, éste es el más pessoano de todos los heterónimos, y la riqueza inagotable de sus páginasrepresentación de todo un mundocontiene el genio de Pessoa en toda su extensión.

¿Es realmente bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el marcador supremo de una salud impecable. Y los médicos siguen recetando pastillas «milagrosas» para ponerlos en las horquillas establecidas. Sin incluso ser conscientes de que la mayoría de las veces esto puede ser prejudicial. ¿Es verdaderamente el colesterol el causante de todos los males con los que se le relaciona?El colesterol es una molécula indispensable para la vida, para la integridad estructural de nuestras membranas celulares y que, además, interviene en multitud de procesos de nuestro organismo y ayuda a nuestro crecimiento y desarrollo. ¿Por qué, entonces, insistimos en demonizar una molécula tan esencial para la vida?

Vivimos convencidos de que, en todas las situaciones de la vida, reaccionamos directamente a los acontecimientos. Sin embargo, para los filósofos estoicos esto es pura ilusión: en realidad reaccionamos a nuestros juicios y opiniones, a lo que pensamos de las cosas, no a las cosas en sí. El estoico practicante ha de estar decidido a tomar conciencia de esos juicios, a descubrir su irracionalidad, y a elegir con más cuidado lo que piensa. En este libro, el catedrático Ward Farnsworth reúne y reproduce lo que los diversos filósofos estoicos dijeron sobre cada tema importante, y acompaña cada aforismo de un comentario accesible y cargado de lucidez. En capítulos como «La emoción», «La adversidad», «La virtud» y «Lo que piensan los demás», se recoge la sabiduría más valiosa de épocas pasadas sobre lo que significa el buen vivir, y se pone a nuestra disposición para que la apliquemos en nuestro tiempo.

El hombre que confundió a su mujer con un sombrero se convirtió inmediatamente en un clásico y consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times). En este libro, Oliver Sacks narra veinte historiales médicos de pacientes perdidos en el mundo extraño y aparentemente irremediable de las enfermedades neurológicas. Se trata de casos de individuos, aquejados por inauditas aberraciones de la percepción que han perdido la memoria, y con ella, la mayor parte de su pasado; que son incapaces de reconocer a sus familiares o los objetos cotidianos; que han sido descartados como retrasados mentales y que, sin embargo, poseen insólitos dones artísticos o científicos. Por extraños que parezcan estos casos, el doctor Sacks los relata con pasión humana y gran talento literario. Son estudios que nos permiten acceder al universo de los enfermos nerviosos y comprender su situación frente a las adversidades. Como gran médico, Oliver Sacks nunca pierde de vista el cometido final de la medicina: «el sujeto humano que sufre y lucha».

Después del éxito mundial de La vida secreta de la mente , Mariano Sigman reúne los últimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis importante de humor para explicar cómo y por qué las buenas conversaciones mejoran nuestras decisiones, ideas, memoria y emociones. He aquí un poder que está a nuestro alcance para cambiar nuestra mente y tener una vida mejor: el poder de las palabras.Nuestra mente es mucho más maleable de lo que creemos: conservamos toda la vida la misma capacidad de aprender que tenemos de chicos. Pero con el tiempo vamos perdiendo la motivación y así empezamos a convencernos de todo lo que no podemos ser: no nacimos para la música, el deporte, la matemática o para ser valientes o extrovertidos. Este libro sostiene y demuestra que siempre podemos demoler esas creencias y cambiar aun las ideas y los sentimientos más profundamente arraigados. Así como concluimos en un segundo si una persona nos parece confiable, también los juicios sobre nosotros mismos son precipitados. Para mejorarlos basta con aprender a conversar, con otros y con nosotros. La conversación es la herramienta más extraordinaria para transformar nuestra vida.

Un gato no es solo una mascota, es parte de tu familia; por eso su pérdida provoca una avalancha de sentimientos difíciles de comprender y enfrentar. Esta guía te acompañará en ese proceso. En ella encontrarás palabras de consuelo, dibujos, frases y actividades diseñadas para desahogar tu tristeza, canalizar tu enojo y enfrentar esos momentos en los que parece que el dolor te sobrepasa.Más allá de la pena, busca ayudarte a emprender el camino hacia la sanación y decirle adiós a tu michi mientras honras su vida, el amor que le diste y el que te dio.

Turbocarga tu vida de propósito y enfoque para alcanzar tus más grandes objetivos. Todo en la vida de Oso Trava, uno de los emprendedores mexicanos más relevantes en la actualidad, resultaba exitoso según los estándares, sin embargo, él seguía en búsqueda de la verdadera excelencia para lograr llevar su inspiración al siguiente nivel y compartirla con los demás. Fue así como nació Cracks Podcast, uno de los podcasts más escuchados en español, así como una metodología para afrontar la vida intensamente y alcanzar resultados extremos:

¡Tu primer atlas en forma de globo de los dinosaurios!

Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones de organismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto del funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de las diversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca y piel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el hogar de tu microbiota, y quiere cuidar de ti, pero primero debes protegerla. En Intestino en forma, el Dr. Steven Gundry revela la ciencia emergente que demuestra que Hipócrates tenía razón: todas las enfermedades comienzan en el intestino.

Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria.

Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. Sin embargo, hoy somos muchos los que nos vemos paralizados por el miedo.

El libro que tiene en sus manos no es un libro más lleno de promesas y palabras complicadas sin ningún plan de acción. La magia de pensar en grande nos aporta un conjunto completo de herramientas probadas, que más de 4 millones de personas han puesto en práctica y que los han ayudado destacarse en todos los campos de su vida: profesionalmente, en su matrimonio, en su vida familiar y más.

Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario hacer un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento, de la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, del desarrollo de la inteligencia emocional y de la liberación de experiencias pasadas a nivel celular podemos abrir nuestra propia ruta hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.

Un título que suena como una confidencia, un murmuro susurrado al oído. Pero no te lleves a engaño: no hay aquí ningún secreto que ocultar, nada que no se pueda repetir. Porque lo que Emeric Lebreton nos cuenta en este nuevo libro nos concierne a todos: al género humano. «Humano, demasiado humano», como decía Nietzsche; humanos lidiando con todas sus contradicciones, sus impulsos apasionados y sus dudas mortificantes. Humanos presa de la exaltación y el desaliento, llenos de grandeza, cobardía y miedo. Y sin embargo, la felicidad está ahí, al alcance de la mano, dentro de nosotros: se llama confianza, se llama deseo y se llama superación.