Recupera tu mente, reconquista tu vida: XXXX - Formato Tapa blanda
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| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q131.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q65.67 |
| 10 | Q41.76 |
| 12 | Q35.13 |
| 15 | Q28.24 |
| 18 | Q23.75 |
| 24 | Q18.47 |
| 36 | Q12.42 |
| 48 | Q9.40 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q131.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q65.67 |
| 10 (Sin recargo) | Q39.40 |
| 12 (Sin recargo) | Q32.83 |
| 15 | Q28.11 |
| 18 | Q23.42 |
| 24 | Q17.69 |
| 36 | Q12.18 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q138.89 |
| 6 | Q70.26 |
| 10 | Q42.26 |
| 12 | Q35.46 |
| 18 | Q24.52 |
| 24 | Q18.47 |
| 36 | Q12.37 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q131.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q65.67 |
| 10 (Sin recargo) | Q39.40 |
| 12 (Sin recargo) | Q32.83 |
| 15 (Sin recargo) | Q26.27 |
| 18 (Sin recargo) | Q21.89 |
| 24 | Q17.57 |
| 36 | Q11.71 |
| 48 | Q8.78 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q197.00 |
| 3 (Sin recargo) | Q131.33 |
| 6 | Q69.28 |
| 10 | Q41.76 |
| 12 | Q35.13 |
| 15 | Q28.50 |
| 18 | Q24.19 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q197.00 |
| 3 (Sin recargo) | Q131.33 |
| 6 | Q69.28 |
| 10 | Q41.76 |
| 12 | Q35.13 |
| 15 | Q28.50 |
| 18 | Q24.19 |
| 24 | Q18.47 |
| 36 | Q12.37 |
| 48 | Q9.32 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q131.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q65.67 |
| 10 (Sin recargo) | Q39.40 |
| 12 (Sin recargo) | Q32.83 |
| 15 | Q27.71 |
| 18 | Q23.31 |
| 24 | Q17.89 |
| 36 | Q12.26 |
| 48 | Q9.19 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q131.33 |
| 6 | Q69.28 |
| 10 | Q41.76 |
| 12 | Q35.13 |
| 15 | Q28.50 |
| 18 | Q24.19 |
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- Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.
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Información del producto
| Autor | Marian Rojas Estapé |
| PID | NTZiM2NiZT |
| Número de modelo | 846707132X |
| Garantía | 7 días sujeto a las políticas de Tienda Mundial |
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