Comer, sentir, sanar: La nueva cocina ayurvédica vegetariana

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12 Q53.41
15 Q42.93
18 Q36.11
24 Q28.08
36 Q18.89
48 Q14.29

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12 (Sin recargo) Q49.92
15 Q42.73
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Cuotas Monto
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12 Q53.91
18 Q37.27
24 Q28.08
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Cuotas Monto
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18 (Sin recargo) Q33.28
24 Q26.71
36 Q17.80
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Cuotas Monto
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15 Q42.13
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24 Q27.20
36 Q18.64
48 Q13.98

Cuotas Monto
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  • Una nueva manera de entender el Ayurveda Alcalino - Vegetariano - Sin gluten La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos guía en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos según nuestras necesidades específicas. Comer, sentir, sanar te descubrirá cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días, como kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca.

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