Autoayuda

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja.

Se puede empezar por echar una mano de vez en cuando, pero si ese afán de ayuda se agudiza en extremo puede llegar a convertirse en patológico; uno pone a otra persona por encima de todo, incluso del propio bienestar. Para que las relaciones con los demás sean sanas deben ser equilibradas. Este libro nos ofrece no solo una brillante aproximación esclarecedora a la codependencia y sus causas, sino también —y lo que es más importante— un detallado camino para salir de ella. Superar la codependencia explica todo lo que esta significa, sus síntomas y los factores que contribuyen a su desarrollo. Da pautas para reconocer la conducta codependiente, fijar unos límites, sanar las relaciones románticas, y aumentar tu autoestima. Los ejercicios que se proponen en cada capítulo son un espacio para que pienses en ti, de modo que puedas ver la situación en que te encuentras con una mirada objetiva y, desde ahí, adquirir una nueva perspectiva sobre tu propia vida.

Dorsal navega entre la exploración del origen y de la muerte vacilando entre las certezas y los equívocos de la memoria, jugando a la vez con lo onírico. La voz poética de Nadia López García nada entre el descubrimiento —y la aceptación— del ser y el duelo por la pérdida; el cuestionamiento de lo atroz que la humanidad puede ser contra sí misma.

Encuéntrame Afuera de Cristian Lagunas es el libro ganador del Premio Nacional de Cuento Joven Comala 2020. El libro incluye seis cuentos: “Parques lineales”, “No regreses a Tucson”, “Historia de la madera”, “Febriles”, “Deshielo” e “Intemperie”. “Parques lineales” cuenta la historia de un mexicano en Canadá. “No regreses a Tucson” la vida de una pareja de lesbianas. “Historia de la madera” es una historia japonesa. “Febriles” intercala una historia precolombina con una historia contemporánea. “Deshielo” es protagonizado por Greta Thurnberg. Y “Parques lineales” apela al bildungsroman gay.

Este libro es una hermosa invitaci#n a dirigir la mirada a nuestro interior, a poner las emociones a nuestro favor, a saber que la fuerza que brota de lo mas intimo nos transforma y sirve para transformar a los que nos rodean.Tu no eres un ser humano con una experiencia espiritual, eres un ser espiritual con una experiencia humana.Una maxima, la primera de este compendio, que resume no ya lo que es este libro, sino lo que deber#a ser una vida vivida en plenitud.

¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan? La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en el que te enseña cómo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un bebé ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enésima videollamada. El método es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin rodeos. Con él aprenderás: A clasificar todos tus asuntos en categorías para identificar lo que realmente odias. A determinar si debes mandar algo a la chingada dependiendo de cómo te hace sentir. A no preocuparte por lo que los demás piensen (un clásico del autosabotaje). Las claves para rechazar algo sin joder a los demás. DOMINA EL ARTE DE CHINGARTE MENOS PARA DISFRUTAR MÁS.

Comunique, entusiasme y motive, igual que el orador más audaz de América. En este obra se encuentran las técnicas de oratoria utilizadas por Obama y que han conseguido provocar entusiastas aplausos e inspirar un auténtico cambio en los oyentes. Estas técnicas son vitales, no sólo en el área política, sino también para los ejecutivos de empresas, directivos y líderes de todos los campos. Hablar como Obama proporciona las herramientas necesarias para infundir cambios positivos en todos los niveles de su organización. La obra aporta las claves necesarias para combinar oratoria, lenguaje corporal y el arte de la persuasión para presentarse sin fisuras, generar confianza y fomentar la acción.

Este libro explica la trayectoria de Serrat no solo a traves de sus canciones y su música sino tambien a traves de los momentos trascendentes de una vida íntimamente ligada con la historia reciente de nuestro país: la dura posguerra en Barcelona, su juventud activista en la España franquista, el escándalo de Eurovisión, la Nova Cançó catalana, el exilio por motivos políticos, el reconocimiento en la España de la transición, el exito internacional..., hasta llegar a la retirada despues de cuatro decadas subido en los escenarios, dejando un legado musical y humano que le ha convertido en un símbolo de libertad y autenticidad creadora, tanto en nuestro país como en toda America Latina.

Todos los hijos deseamos decirle a nuestra madre lo mucho que significa para nosotros. Tal vez no encontremos el momento para hacerlo o no nos sea fácil; pero, seguramente, ella espera en silencio escucharlo. Para hablar con ella de un modo diferente, para poder agradecerle y recordarle, para hacerle un regalo que la sorprenda, que la alegre y la conmueva, ha aparecido este libro. Porque queremos celebrar una ocasión muy importante o solo porque hoy es el día perfecto para regalarle algo especial.

El año del murciélago ofrece el punto de vista científico de la pandemia por covid-19. Desde la biología explora el concepto de virus, su historia e impacto e influencia en el ambiente, así como su íntima relación con nuestra especie; se estudian otras grandes enfermedades provocadas por virus que han asolado a la raza humana a lo largo de su historia; el origen del SARS-CoV-2, el desarrollo de la pandemia, la búsqueda por un tratamiento y una vacuna, y la tecnología de ARNm. Un muy completo estudio sobre los virus con la pandemia del covid-19 como eje, que finaliza con una reflexión respecto a nuestra postura con el medio ambiente, a sabiendas de que, otra vez, algún nuevo virus puede saltar al humano en cualquier momento.

El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz. EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO. El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.

¡Sumérgete en el fascinante mundo de la antigua Grecia con este increíble libro! Seis espectaculares imágenes tridimensionales te transportarán a una era de dioses y héroes. Visita a Zeus en el monte Olimpo, ayuda a los valientes héroes a realizar sus hazañas, observa cómo desafían al temible Minotauro, y participa en las emocionantes olimpiadas para convertirte en un campeón.

Conscientes de que la vida y los planes pueden cambiar de un momento a otro. Que el destino es una fuerza poderosa que entrelaza a quienes parecieran ser los más distantes, los protagonistas de esta conmovedora historia tendrán que sanar las heridas a través de la lealtad, el perdón y el amor para alcanzar la verdadera felicidad.

¿Por qué la autora de misterio más famosa del mundo desapareció durante once días?¿Qué hace que una mujer esté tan desesperada como para destruir el matrimonio de otra?¿Hasta qué punto puede una persona anhelar la venganza?En 1925, la señorita Nan ODea se infiltró en el acomodado y exclusivo mundo de la autora Agatha Christie y su marido, Archie. En todos los sentidos, pasó a formar parte de sus vidas; primero, de la de ambos; después, solo de la de Archie. Pronto, Nan se convirtió en su amante y lo atrajo lejos de su devota esposa, desesperada por casarse con él.

Neus Barrantes-Vidal (profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona) describe las formas más comunes de ansiedad y ofrece numerosas recomendaciones prácticas para afrontarlas o auxiliar a personas que las padecen.

Érase una vez un reino donde el Rey Estéfano y la Reina Leah organizaron un banquete para celebrar el cumpleaños de su hija Aurora. Como no fue invitada, Maléfica enfureció y decidió secuestrar a la princesa.Las tres hadas buenas prometieron rescatar a Aurora a tiempo para la fiesta, pero Maléfica hará de las suyas y el camino hasta la princesa estará lleno de trampas.Su aventura empieza en el castillo y acaba en la guarida del hada malvada, la Montaña Prohibida.TU MISIÓN: AYUDAR A LAS TRES HADAS A ENCONTRAR A AURORA Y ESCAPAR DE LA IRA DE MALÉFICA.50 misiones cronometradas con pistas y respuestas.Mensajes secretos, acertijos, juegos, operaciones matemáticas, laberintos, sopas de le tras 50 actividades para poner a prueba tu razonamiento lógico y tu atención a los detalles.Incluye recortables.

TRÁEME LO QUE NECESITO, NIÑO.TRÁEME UN IMPERIO.Gabriel de León ha perdido la oportunidad de acabar con la noche sin fin. Ahora, embarcado en una incierta alianza con una vampira, se propone recurrir a la enigmática estirpe Esani para averiguar cómo deshacer la muerte de los días...Por más que a los lobos no les inquieten los males de los gusanos.Perseguido por la estirpe Voss, arrastrado a letales contiendas en las gélidas Tierras Altas y destrozado por su propia sed de sangre, el último santo de plata sabe que quizá no sobreviva lo suficiente para presenciar cómo alguien muy importante para él descubre la verdad.

Los ensayos de Gaston Bachelard, en los que se combinan la imaginación poética con lo que solemos llamar el mundo exterior, logran gracias a su formación múltiple modificar la concepción de la crítica literaria en su investigación acerca der "la imaginación de la materia". En este tomo centra su estudio en el tema del agua, así como en otros lo hizo acerca del aire, del fuego y del espacio.

Con un hondo conocimiento de las relaciones entre el individuo y la historia, Andrés Henestrosa nos muestra a un Juárez en el que conviven las emociones y los sentimientos más profundos. La existencia llena de vicisitudes del estadista que actúa en épocas de crisis nacional queda así dibujada, con trazos enérgicos y prosa elocuente.

Tras verse arrastrada al mundo mágico de Caraval, DonatellaáDragna por fin ha escapado de su padre y librado a su hermanaáScarlett de un funesto matrimonio concertado. Las chicasádeberían estar celebrándolo, pero Tella sigue sin poder disfrutar de laálibertad.Desesperada, hizo un trato con un misterioso criminal, y ahora le debeáalgo que nadie ha logrado averiguar hasta el momento: el verdaderoánombre del Maestro Legend.

Daring mission or deadly mistake?Winter has been a disappointment to his royal IceWing family his whole life. When his sister, Icicle, runs away from Jade Mountain Academy, fleeing terrible crimes and possibly planning to commit more, Winter knows that they both need a second chance to make things right - if only he can find her.Winter's new clawmates, Moon, Qibli, and Kinkajou, won't let him make this dangerous journey alone. They don't seem to understand that IceWings, the most superior of all dragon tribes, can fix their own problems. When their search leads the dragonets straight into Queen Scarlet's vicious talons, Winter is grateful to have some help. But even the bravest dragons can't follow him to the Ice Kingdom, where he'll have to face the greatest threat of all: his own family.

La serie Érase una vez ofrece grandes oportunidades para ampliar las habilidades lingüísticas, personales y sociales de los pequeños.

The adventure begins Narnia ... where Talking Beasts walk ... where a witch waits ... where a new world is about to be born. On a daring quest to save a life, two friends are hurled into another world, where an evil sorceress seeks to enslave them. But then the lion Aslan's song weaves itself into the fabric of a new land, a land that will be known as Narnia. And in Narnia, all things are possible ...

Sea tu grupo pequeño o enorme, súper energético o pasivo y sea que vayas a estar al aire libre o en una casa, esta colección de ideas para juegos te ayudará a crear momentos de recreación e integración que serán memorables. Estos juegos son excelentes para reuniones informales, celebraciones, grupos de niños, adolescentes o ancianos o incluso para fortalecer equipos, campamentos y romper el hielo.

Las relaciones inesperadas entre hechos, palabras y experiencias en apariencia del todo desvinculados, el rápido viraje de algo absolutamente cotidiano hacia la más profunda verdad del misterio de la vida de Dios o hacia lo enormemente cómico, constituyen los rasgos más característicos, como hombre y como escritor, del pensamiento y la visión de Léon Bloy. En esta obra, según él mismo expresa, quiere dejar ver "lo que había de deseable y de magnífico en el sufrimiento del más glorioso de todos los mortales".

¿Cuáles son las causas de la obesidad?, ¿por qué las políticas relacionadas con la prevención de esta epidemia no han tenido éxito? Reflexivo y crítico, Salvador Camacho se da a la tarea de refutar los mitos que hay detrás de la grasa corporal, repasando sus aspectos positivos y negativos desde un punto de vista científico, ilustrado con ejemplos de la vida cotidiana. Pone en tela de juicio las teorías sobre el balance calórico, que por años han permeado a las investigaciones de ciencias de la salud, que sugieren tratar el problema de la obesidad y el sobrepeso como una entera responsabilidad de cada individuo, ya que para el autor existe otro origen para estos problemas. Para comprender cabalmente el problema, un concepto clave: el desbalance hormonal. La obesidad y el sobrepeso se abordan desde varias perspectivas: biológica, nutricional, mercadotécnica, gubernamental; cada una de ellas influye en la manera en que se trata estas enfermedades. Cambiar la perspectiva acerca de los tratamientos podría ser una meta, pero hacer conciencia de qué se está haciendo bien y qué se está haciendo mal puede servir como un primer paso.