Libros de Recetas, Comida y Vino
Alguna vez se imaginó que en los pies y en las manos se encuentran reflejados todos los órganos y glándulas del cuerpo? Pues bien, esa es la terapia que practica la Reflexología, técnica milenaria nacida en Egipto y que ha llegado hasta nuestros días a través de las prácticas de terapias naturistas. Los masajes son tal vez el método más antiguo que ha utilizado el hombre para aliviar sus malestares.
Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la población mundial duerme mal y se preve que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los hábitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas.En Por fin duermo, la doctora Nuria Roure convierte en libro el metodo propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño más reparador y a despertarse descansadas, con más energía y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, asegurarán un cambio en nuestro descanso y nos ayudarán a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, así como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertensión, la obesidad, el estres o la depresión.
Uno de los mayores problemas que las personas comienzan a tener por la mala alimentación, es la abundancia de peso, lo que provoca una serie de problemas en el organismo ya que el corazón comienza a funcionar mal y se deben tomar medidas
Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.
Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales.
Deliciosos aperitivos y tentempiés de fiesta para todos los gustos. Fantásticas ideas de recetas para aniversarios, cócteles,....
La saga que ha vendido 500 millones de ejemplares ¡llega a la cocina con los postres más deliciosos!¡Cocina como un autentico mago con Harry Potter! ¡Despierta tu magia y sorprende a grandes y pequeños con estos fantásticos dulces llegados directamente desde Honeydukes!
Versión en forma de autoayuda del tratamiento para perder peso que propone el centro médico italiano dirigido por el Dr. Dalle Grave. En grandes líneas, el programa consiste en realizar durante unas semanas diferentes actividades relacionadas con la alimentación y el ejercicio físico y en dejar constancia escrita periódicamente, a la manera de una autoevaluación de control, de los progresos alcanzados. Por su alto nivel científico y su lenguaje comprensible, este libro constituye una importante novedad y un instrumento indispensable para las personas que desean adelgazar exigiendo garantía y seriedad.
Es el momento de no contraponer a los tratamientos convencionales los tratamientos a base de plantas, per sí de encontrar la pefecta armonía entre ellos. Tener confianza en el poder terapéutico de la naturaleza te permitirá reducir el uso de los medicamentos, cuyos límites están definidos y admitidos enla actualidad. Sí nuestros antepasados, del paleo al siglo XIX escogían y utilizaban las plantas a partir de un saber empírico, los últimos análisis cientificos abren nuevas perspectivas par aprender sus propiedades y usos para ayudar a prevenir y combatir distintos trastornos y enfermedades.
