La Revolución De La Glucosa: El Poder De Equilibrar El Nivel De Azúcar En La Sangre Que Cambia La Vida Tapa Blanda, Inglés
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- La ciencia dietética está en movimiento. Durante décadas, la gente se ha centrado erróneamente en reducir las grasas y las calorías, mientras que ahora sabemos que los verdaderos causantes de los problemas son los alimentos que desregulan nuestros niveles de azúcar en sangre.
- Con una redacción tan clara como empática, la bioquímica Jessie Inchauspé explica por qué los picos de azúcar en sangre son tan malos para nosotros y cómo aplanar esos picos para transformar nuestra salud.
- Analizando décadas de investigación y realizando miles de experimentos originales en ella misma con un monitor continuo de glucosa, ha destilado 10 trucos sencillos y sorprendentes que pueden incorporarse fácilmente a la vida cotidiana.
- Al final de este libro, serás consciente de cómo la comida influye en tu biología. Sabrás qué opciones de desayuno pueden estar causando tus antojos, en qué orden debes comer los alimentos de tu plato, qué no hacer con el estómago vacío, qué alimentos provocan cambios de humor y cómo evitar tener sueño a las 3 de la tarde. Evolucionarás tu forma de comer, tomarás el control de tu salud y tu vida florecerá
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Información del producto
| PID | NzU1MWY0MD |
| Número de modelo | 978-1780725239 |
| Garantía | 7 días sujeto a las políticas de Tienda Mundial |
| UPC | 9781780725239 |
Garantía y Soporte
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