Relaciones Interpersonales
El autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día ¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en pareja, trabajo o familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista, y, en su nuevo libro, Thomas Erikson nos revela cómo manejarlos sin morir en el intento.
Un enfoque novedoso para apaciguar los conflictos y mejorar las relaciones. Se calcula que un trabajador promedio pasa ciento cincuenta y seis horas al año involucrado en conflictos laborales, que tienen un impacto negativo en su desempeño profesional y en su salud. Los gerentes dedican el veintiséis por ciento de su tiempo a abordar y resolver problemas en sus equipos, lo que equivale a perder todo un día de trabajo a la semana.
UNA GENIAL INTRODUCCIÓN AL CREADOR DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES Y A UNO DE SUS PRINCIPALES DISCÍPULOS. Mediante las constelaciones familiares se puede conseguir resolver dificultades personales y favorecer ciertos cambios. De ahí que se consideren un instrumento único de sanación diseñado para descubrir, entender y abordar las dinámicas ocultas que subyacen en las relaciones de familia. Es en este campo donde dos autoridades nos han mostrado la utilidad de tal terapia. Por un lado Bert Hellinger, el pionero, que consideraba que los hechos y las emociones que habían podido suceder en generaciones pasadas podían influir de manera considerable en nuestras vidas. Y, por otro, Mark Wolynn, que estudió los traumas familiares heredados y que en su libro Este dolor no es mío presentaba un enfoque transformador que permitía aliviar problemas que no habían podido ser solventados mediante la terapia tradicional, los medicamentos y otras medidas. El método terapéutico desarrollado por Hellinger y Wolynn nos habla de la personalidad, la forma de ver la vida y la forma de enfrentarse al día a día. Las constelaciones familiares ayudan a comprender de dónde viene todo esto y brindan las herramientas para modificar lo que sea necesario.
Imagina que te expresas con calma y confianza en tus relaciones personales y profesionales. Imagina que sabes perfectamente qué sí y qué no quieres hacer en todas las áreas de tu vida. Imagina enunciar tu verdad con naturalidad, facilidad y sin autorrestricciones. Aquí aprenderás a expresar tus preferencias y necesidades con autenticidad para tener la vida sana y feliz que mereces. A través de una serie de prácticas vivenciales, consejos y distintas estrategias, lograrás entender el poder de la comunicación eficaz y tomar el control de cada aspecto de tu vida. Si te da miedo ofender a los demás por ser honesta o sufres la terrible necesidad de proteger el bienestar ajeno, es momento de transformar tu vida estableciendo límites sanos y volviéndote experta en ello.
La doctora Hollman proporciona una visión completa y extraordinaria del trastorno narcisista de la personalidad en los hombres, desde sus orígenes en los primeros tres años de vida hasta su manifestación en la edad adulta, al observar los matices entre la autoestima saludable y el narcisismo patológico. Tal como en sus trabajos previos, la doctora Hollman combina investigaciones exhaustivas con historias compasivas de la vida real que ilustran cómo las mujeres (madres, hijas y esposas) pueden entender y gestionar mejor estas relaciones complejas y cuándo es momento de salir por la puerta para salvaguardar su integridad y felicidad.
El camino del encuentro nos habla sobre el descubrimiento del otro, del amor, del sexo, llevándonos de la risa a la reflexión mientras nos muestra la ruta del encuentro verdadero. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para que cada uno de nosotros recorra el suyo propio, a su ritmo y eligiendo el trayecto. «Ser feliz -afirma- no es un derecho solamente; también es, de muchas maneras, una obligación contraída con la vida.» En El camino del encuentro Jorge Bucay nos invita al compromiso, al contacto y a compartir con los demás. A lo largo de sus inteligentes y provocadores comentarios, nos lleva de la risa a la reflexión mientras nos muestra la ruta del encuentro verdadero en la amistad, en la familia, en el amor y en el sexo. Siendo como es un libro de entretenida lectura, nos atrevemos a asegurar que nadie después de leerlo seguirá pensando igual que antes de hacerlo.
APRENDE A CONECTAR Y APOYAR A LAS PERSONAS EN TU VIDA El Eneagrama suele difundirse como una herramienta de autodescubrimiento, pero es mucho más que eso. Su lenguaje nos ofrece los medios para entendernos y conectarnos de diferentes maneras. Cuida a tus amistades, la guía ligera e informativa de Christina Wilcox, te ayudará a encontrar formas de apoyar yanimar a tus seres queridos en las asperezas de la vida con base en su eneatipo. Este libro es una luz para navegar tod a clase de relaciones con perfiles de cada tipo. Christina S. Wilcox es una creadora de contenido que se especializa en romper los estereotipos para buscar la libertad. Ella cree que todos tienen la capacidad de alcanzar sus metas y quiere demostrarles a las personas que pueden verdaderamente alcanzar aquello con lo que sueñan ya sea a través del Eneagrama, el humor o la fe.
La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido tú mismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los detalles, el narcisista que siempre piensa en sí mismo, el depresivo cuya inercia desarma y desespera, el hiperexigente para el que nunca nada será suficiente Existen multitud de personalidades difíciles que pueden perturbar o incluso destrozar tu vida cotidiana. En este libro, Christophe André y François Lelord, psiquiatras de reconocido prestigio internacional y autores de varios best sellers, presentan las principales personalidades difíciles hacia las que tendemos las personas, para ayudarnos a gestionarlas mejor. «Un apasionante desfile de personalidades. Tiene el inmenso mérito de leerse tan bien como una novela». Le Nouvel Observateur «Una guía completísima para gestionar los trastornos de la personalidad». Manager Réussir
¿Necesitas ayuda en llevarte bien con gente imposible? ¿Es tu cónyuge un aguafiestas? ¿Es tu jefe un abusador? ¿Es tu vecino un chismoso? ¿Tienes un amigo (a) traidor (a)? ¿Es tu hermana un volcán? ¿Cómo puedes tratar con personas imposibles? El autor ofrece respuestas claras y directas para tratar con aquellas relaciones que dan poco pero demandan mucho.
Cortar con tu mejor amiga es un sufrimiento del que poco se habla, pero puede ser tan doloroso como terminar una relación romántica: «Si éramos tan unidas, ¿qué fue lo que salió mal?, ¿fue ella o fui yo?». Quizá el problema es que las amistades entre mujeres se han construido entre mitos. Nos hacen creer que no deberíamos valorar las conexiones que hay entre nosotras y nos mantienen persiguiendo una idea de amistad perfecta que se ve más como un episodio de Friends. ¿Amigas para siempre? cuestiona esas creencias tóxicas sobre nuestros vínculos, habla sobre la búsqueda de la supuesta «alma gemela», explica por qué es válido terminar con tu mejor amiga (¡pero no ghostear!) y enlista los distintos tipos de relaciones que descubrirás a lo largo de tu vida. Las amistades a prueba y error son parte de crecer; esta es una guía que te ayudará a sortear el camino.
Este libro se puede conjugar: Yo manipulo, Tú manipulas, Él manipula, ¡Todos manipulamos alguna vez! Con descripciones y ejemplos reales, las licenciadas Graciela Chiale y Gloria Husmann demuestran que estamos rodeados de manipuladores peligrosos, y ayudan a detectar las formas en que muchos lobos se disfrazan para devorar Caperucitas. Un verdadero manual para descubrir las trampas de la manipulación, y aprender a decir ¡Basta! VERDADERO MANUAL PARA DESCUBRIR LAS TRAMPAS DE LA MANIPULACIÓN, Y APRENDER A DECIR ¡BASTA!
Han pasado 20 años. Demián, el entrañable protagonista de Recuentos para Demián, tiene casi 4D. Hace mucho tiempo que dejó de tener contacto con el Gordo, el psicoterapeuta que le enseñó a enfrentarse a la vida contándole cuentos. Pero, llegada la madurez, se encuentra en un momento de crisis. Su matrimonio ha fracasado y tiene que emprender nuevos caminos. Un reto profesional lo lleva a trasladarse a otro país, la relación con su familia da un vuelco y además aparece en su vida una mujer muy importante. Demián no puede olvidar cómo lo ayudó Jorge en su juventud y siente la necesidad de buscarlo. Finalmente consigue encontrarlo, pero esta vez tendrá que confiar más en sus propios recursos.
Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasión son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quizás te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los demás, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras personas. Tu naturaleza generosa puede convertirte en blanco de personas narcisistas, manipuladoras y centradas en sí mismas que intentan explotar a los demás en beneficio propio. Así pues, ¿qué puedes hacer para protegerte? Esta guía esencial te ofrece ejercicios, reflexiones y habilidades que te permitirán identificar las personalidades tóxicas y lidiar con ellas de un modo eficaz. Encontrarás consejos prácticos para reconocer las señales de peligro y para desmontar tácticas de manipulación habituales, como la luz de gas (gaslighting), el cerrojo (Stonewalling), la proyección y el bombardeo amoroso (Love bombing). Por último, aprenderás a superar los abusos narcisistas, a establecer límites saludables y a cultivar un inquebrantable sentido del yo. Si eres una PAS que está dispuesta a tomar posiciones frente a las personas tóxicas de tu vida, este libro tiene todo cuanto necesitas para sobrevivir y resurgir. Prólogo de Andrea Schneider.
La autora bestseller del New York Times y autora del libro Controla tu mente/Get Out of Your Head, ofrece en esta nueva obra soluciones prácticas para crear una verdadera comunidad; soluciones que son cruciales para nuestra salud mental y espiritual.Estamos viviendo una epidemia de soledad. Sin embargo, estamos predestinados a ser vistos y amadosEn un mundo cada vez más conectado y, paradójicamente, a la vez más aislado, a menudo sentimos la necesidad de estar solos, ya sea porque estamos muy ocupados o porque las relaciones pueden llegar a sentirse complicadas y difíciles. Pero la ciencia confirma que tener una conexión constante y significativa con los demás brinda un impacto poderoso a nuestro bienestar. . En Encuentra a tu gente, la autora de bestsellers Jennie Allen se basa en detalles fascinantes de la ciencia y de la historia, en datos bíblicos atemporal y en historias vulnerables de su propia vida para ayudarte a: Superar las barreras que nos impiden hacer nuevos amigos y aprender a iniciar conversaciones con pasos fáciles de seguir Encontrar formas sencillas de sobrepasar los momentos incómodos y llegar a la autenticidad en esas conversaciones Comprender cómo el conflicto puede fortalecer las relaciones en lugar de destruirlas Identificar el tipo de amigo que eres y los tipos de amigos que necesitas tener Entender los cinco ingredientes prácticos que necesitas para tener el tipo de amistades que siempre has deseado Tú fuiste creado para jugar, participar, aventurarte y explorar con otros. En Encuentra a tu gente, descubrirás cómo sumergirte profundamente y sentir toda la maravilla que es tener una comunidad. Porque si bien el dolor de la soledad es real, no tiene por qué ser tu realidad.
El método psicoterapéutico de la constelación familiar, según Bert Hellinger, abarca cada vez más ámbitos de la convivencia humana. Se desarrolla, profundiza y amplía continuamente, a través de observaciones y experiencias nuevas. Dicho desarrollo exige de los consteladores un intercambio permanente, en grupos regulares de supervisión o de formación continuada, que amplían la experiencia técnica y profesional y dan la oportunidad de constelar por representación casos difíciles de la praxis, así como de comentar en detalle los procedimientos posibles.
UN LIBRO PRÁCTICO SOBRE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES DE BERT HELLINGER Este manual nos introduce en la práctica de la terapia familiar de Hellinger y está dirigido tanto a terapeutas como a todos aquellos que quieran profundizar en el trabajo de las constelaciones familiares. Mediante la terapia familiar sistémica de Bert Helliger pueden descubrirse tensiones y conflictos en el seno de la familia. A través de la constelación, el afectado se enfrenta a la dinámica psicológica de su propia familia, de forma que se evidencian los patrones destructivos que la marcan.
¿Cuál es el sentido auténtico del perdón? ¿Por qué es tan importante perdonar? ¿Acaso se perdona para sentirse mejor, para liberarse de los miedos, del dolor, o para recuperar una relación perdida? ¿O bien hay algo más profundo en este acto que ha acompañado al ser humano desde hace miles de años? El perdón, una de las habilidades personales y sociales necesarias en la formación de un nuevo modelo de ser humano, es capaz de modificar profundamente la estructura de la materia, de la vida, de las emociones y de los pensamientos, ya sean nuestros o de las personas que nos rodean.
En Consigue tu mejor tú descubriremos que, aunque las personas son el mayor activo que pueda tener una organización, la ventaja competitiva definitiva surge de las relaciones que se establecen entre ellas. Todd Davis identifica 15 prácticas de eficacia demostrada que las personas con influencia a cualquier nivel de la organización pueden usar para mejorar la calidad de las interacciones con los demás y dominar las habilidades necesarias para desarrollar relaciones efectivas. Descubrimos las claves para crear relaciones humanas efectivas y obtener como empresa la ventaja competitiva definitiva de la mano de uno de los mayores expertos en recursos humanos y liderazgo de la organización FranklinCovey
Cuentos escritos por el filósofo alemán Bert Hellinger, creador del método terapéutico conocido como Constelaciones Familaires. Nos invitan a transitar un camino de entendimiento, superando a menudo nuestras ideas para lograr unir lo que está separado.
ETras el sonado éxito de Gente tóxica, el libro que ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer los prototipos tóxicos que nos rodean, al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad a fin de reconocerlos y librarnos de ellos. Ser tóxico es una forma de vivir, de pensar y de actuar. Es una forma de funcionar. Todos tenemos rasgos tóxicos en cierto grado, pero la diferencia con la gente tóxica está en que no los reconoce, culpa a los demás y les roba su energía.
En este libro, el pastor David Lazo nos da quince claves bblicas para ser capaces de tener un matrimonio saludable. Dios estableci estos principios para que podamos mantenernos firmes en la estructura del amor. As que el amor llega a ser el fundamento de la unin entre marido y mujer. Entendamos que no se puede construir un edificio estable si no se hace sobre un cimiento slido. En este libro, su autor nos ensea cmo poder edificar sobre un buen fundamento relacionado con el amor.
En la línea de una nueva colección, otro libro para transmitir otro mensaje importante, necesario, a veces, fundamental dentro de las relaciones humanas: perdón.