Ayuda a desarrollar músculo, fuerza, y masa corporal.
No debe ser tomado por mujeres embarazadas o lactantes o niños.
Como suplemento dietético, mezclar una (1) cucharada redonda (0.18 oz) con 8 – 12 oz. de agua y consumir inmediatamente.
Creatina de masa monohidratada puede ayudar a mejorar el rendimiento muscular durante el ejercicio de alta intensidad y entrenamiento como levantamiento de peso, correr y otras actividades intensas.
La creatina es un buen complemento para cualquier persona que busca aumentar la fuerza muscular y el rendimiento. La creatina se utiliza para sintetizar la energía dentro de su cuerpo durante el ejercicio tenue.
Los suplementos dietéticos no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades o condiciones de la salud.
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