El Pequeño Libro De La Respiración Yoga Pasta Rústica
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Q99.00
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- Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente.
- El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser.
- El pequeño libro de la respiración transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual.
- Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y lugar.
Información del producto
| PID | ZmM4MzBkZj |
| Número de modelo | 9788484457824 |
| UPC | 9788484457824 |
Garantía y Soporte
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