How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
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| Cuotas | Monto |
| 3 | Q114.95 |
| 6 | Q57.48 |
| 10 | Q34.98 |
| 12 | Q29.15 |
| 15 | Q23.65 |
| 18 | Q19.71 |
| 24 | Q14.78 |
| 36 | Q9.99 |
| 48 | Q7.80 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q113.30 |
| 6 | Q57.34 |
| 10 | Q34.49 |
| 12 | Q28.88 |
| 15 | Q23.54 |
| 18 | Q19.62 |
| 24 | Q14.71 |
| 36 | Q9.85 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q114.95 |
| 6 | Q57.75 |
| 10 | Q34.65 |
| 12 | Q28.88 |
| 18 | Q19.25 |
| 24 | Q14.44 |
| 36 | Q9.63 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q114.95 |
| 6 | Q57.61 |
| 10 | Q34.98 |
| 12 | Q29.84 |
| 15 | Q23.87 |
| 18 | Q20.26 |
| 24 | Q15.47 |
| 36 | Q10.36 |
| 48 | Q7.80 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q114.95 |
| 6 | Q57.48 |
| 10 | Q34.49 |
| 12 | Q28.88 |
| 15 | Q23.32 |
| 18 | Q19.62 |
| 24 | Q15.13 |
| 48 | Q7.70 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q116.33 |
| 6 | Q58.99 |
| 10 | Q35.39 |
| 12 | Q29.70 |
| 15 | Q24.20 |
| 18 | Q20.53 |
- Un mejor libro de NPR de 2022
- EE.UU. HOY Bestseller
- Este enfoque revolucionario de limpieza y organización le ayuda a liberarse de sentirse avergonzado o abrumado por un hogar desordenado.
- Si tiene dificultades para mantenerse al tanto de su lista de tareas pendientes, probablemente tenga una buena razón: ansiedad, fatiga, depresión, TDAH o falta de apoyo. Para la terapeuta KC Davis, el nacimiento de su segundo hijo desencadenó un ciclo de estrés y desorden. Cuanto más atrasada se sentía, menos motivada estaba para empezar. No dobló ni una sola prenda durante siete meses. Una comprensión que le cambió la vida le devolvió la cordura y la funcionalidad de su hogar: uno no trabaja para su hogar; tu casa trabaja para ti.
- En otras palabras, el desorden no es una falla moral. Una nueva sensación de calma la invadió mientras dejaba de lado los mensajes basados en la vergüenza que interpretaban un montón de ropa sucia como “nunca podré seguir el ritmo” y una cocina caótica como “soy una mala madre”. En cambio, miró la ropa sucia y pensó: “Estoy viva”, y miró las pilas de platos y pensó: “Preparé la cena familiar tres noches seguidas”.
- Sobre la base de esta base de autocompasión, KC ideó un poderoso enfoque práctico que se ha vuelto muy popular a través de su cuenta de TikTok, @domesticblisters. El secreto es simplificar su lista de tareas pendientes y encontrar soluciones creativas que se adapten a su tiempo y energía limitados. En este libro, aprenderá exactamente cómo personalizar su estrategia de limpieza y reconstruir su relación con su hogar, incluyendo:
- -Cómo ver las tareas del hogar como bondades para tu yo futuro, no como un reflejo de tu valor
- -Cómo empezar estableciendo prioridades
- -Cómo escalonar las tareas para no postergar las cosas
- -Cómo limpiar en ráfagas rápidas dentro de su rutina diaria actual
- -Cómo utilizar atajos creativos para transformar una habitación de desordenada a funcional
- Con la ayuda de KC, su hogar volverá a sentirse como un santuario. Se convertirá en un lugar para descansar, incluso cuando las cosas no estén terminadas. Te moverás con soltura y la paz y la calma superarán la culpa, la autocrítica y las interminables listas de verificación. No tienen lugar aquí.
Información del producto
- PID ZTk0OGNmNz
- Número de modelo 1668002841
- Garantía 7 días sujeto a las políticas de Tienda Mundial