Autoayuda

Nick Vujicic nació sin brazos ni piernas pero logró vencer su discapacidad con una vida independiente, rica y llena de satisfacciones,convirtiéndose en un modelo de vida para quien busca la felicidad verdadera. Ahora, Nick es un conferencista motivacional a nivel internacional que se dedica a difundir su mensaje: la meta más importante de cualquier ser humano es encontrar el significado de su vida, sin importar los obstáculos o dificultades que se interpongan en su camino.

Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. Sin embargo, hoy somos muchos los que nos vemos paralizados por el miedo.

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

A través de los siglos, el ser humano ha buscado responder una de las mayores incógnitas acerca de sí mismo: el verdadero poder que reside en su mente, y el papel que ella juega en el logro de su éxito y felicidad personal. Lo cierto es que todos somos genios en potencia y podemos alcanzar mucho más de lo que hasta ahora hemos logrado. Sin embargo, buscamos infructuosamente fuera de nosotros algo que siempre se encontró en nuestro interior: el secreto para vivir una vida plena y feliz. En los genios no nacen... ¡se hacen! el lector encontrará una guía práctica ´para despertar ese genio que todos llevamos dentro. Sus páginas tienen estrategias que le permitirán cultivar y desarrollar aquellas capacidades mentales necesarias para alcanzar el éxito y la felicidad en su vida.

La vaca por Cruz Camilo, el verdadero enemigo del éxito y la felicidad no es el fracaso, como muchos piensan, sino el conformismo y las excusas que limitan nuestro éxito. En esta extraordinaria metáfora, la vaca representa toda excusa, pretexto o justificación que nos mantiene atados a una vida conformista que nos impide utilizar nuestro potencial al máximo. Todos queremos hacer realidad nuestros sueños, tener mejores relaciones, alcanzar la libertad financiera e influir positivamente en la vida de nuestros hijos o familiares cercanos. Sin embargo, nos llenamos de excusas, buscamos culpables por nuestros fracasos y terminamos por creer que el éxito es imposible.

Cuando Camilo Cruz y Brian Tracy decidieron embarcarse en la búsqueda de un factor común en la creación de las fortunas de muchos millonarios, se formularon ciertos interrogantes básicos acerca de este grupo de individuos, con la esperanza de conocer un poco más sobre su manera de pensar, sus valores y los principios que gobiernan sus vidas.

Esa habilidad para determinar la actividad adecuada, el sueño ideal o el camino indicado a seguir, de entre todas las opciones que podamos tener a nuestra disposición, es lo que el Dr. Camilo Cruz llama: El Factor X. Este descubrimiento extraordinario nos ayuda a dirigir nuestras acciones, de manera que tengamos siempre la certeza de estar trabajando en aquello que es realmente importante en nuestra vida.

Recuerda que criar a un niño voluntarioso es una aventura única y personal. A través de los desafíos y las alegrías, tú eres la persona más importante en la vida de tu hijo. Tu amor, paciencia y comprensión son fundamentales para su desarrollo y biniestar. Este libro está aquí para apoyarte en esa travesía y para recordarte que no estás solo.

En 1991, un grupo de chicos afroamericanos de un conflictivo instituto de Harlem ganó al todopoderoso colegio privado Dalton en el Campeonato Nacional de Ajedrez para Alumnos de Secundaria. Detrás de ese éxito inesperado se encontraba el joven maestro ajedrecista Maurice Ashley, que demostró dos cosas: que el talento no es innato y que la motivación y el desarrollo del carácter son clave para el éxito, incluso cuando todo parece estar en contra.El psicólogo organizacional Adam Grant está convencido de que querer es poder, pero también es consciente de que, en ocasiones, uno puede perder de vista sus objetivos y venirse abajo ante las adversidades. Es ahí cuando entra en juego la educación como gran agente revulsivo. Como el propio autor confiesa, «si hubiera juzgado mi potencial por mis primeros fracasos, me habría rendido enseguida.

La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo. Porque LA VIDA ES AMARILLA: AMAR Y YA.

Un gato no es solo una mascota, es parte de tu familia; por eso su pérdida provoca una avalancha de sentimientos difíciles de comprender y enfrentar. Esta guía te acompañará en ese proceso. En ella encontrarás palabras de consuelo, dibujos, frases y actividades diseñadas para desahogar tu tristeza, canalizar tu enojo y enfrentar esos momentos en los que parece que el dolor te sobrepasa.Más allá de la pena, busca ayudarte a emprender el camino hacia la sanación y decirle adiós a tu michi mientras honras su vida, el amor que le diste y el que te dio.

Cómo callar el eco de las heridas de tu infancia en la vida adultaEl trauma es como un eco, es revivir constantemente en la vida adulta una herida que no escuchamos cuando éramos niños. ¿Te cuesta trabajo establecer vínculos profundos con quienes te rodean? ¿No puedes ser sincero sobre las emociones que afrontas día con día? ¿Te sientes agotado porque la ansiedad no te deja dormir?Léelo las veces que sean necesarias. No estás solo y, de hecho, deberías dejar de culparte.

Turbocarga tu vida de propósito y enfoque para alcanzar tus más grandes objetivos. Todo en la vida de Oso Trava, uno de los emprendedores mexicanos más relevantes en la actualidad, resultaba exitoso según los estándares, sin embargo, él seguía en búsqueda de la verdadera excelencia para lograr llevar su inspiración al siguiente nivel y compartirla con los demás. Fue así como nació Cracks Podcast, uno de los podcasts más escuchados en español, así como una metodología para afrontar la vida intensamente y alcanzar resultados extremos:

PRÓLOGO DE ARTURO ELIAS AYUB El nuevo libro de Oso Trava, uno de los emprendedores actuales más reconocidos del país y el creador de Cracks Podcast Después del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a las mentes más brillantes fuera y dentro de México, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en común y los grandes aprendizajes que ha adquirido de sus experiencias. Organizado en tres ejes temáticos salud, dinero y amor Tácticas de cracks te ofrece estrategias, consejos yel mindset que te convertirán en alguien excepcional en tu vida y en tu trabajo. Este libro es una poderosísima herramienta que te servirá para incorporar nuevos hábitos, ser más consciente y productivo, poseer más inteligencia emocional, mejorar abi smalmente tu salud, romper esquemas de pensamiento del pasado y afrontar la vida con mayor rigor, disciplina y entusiasmo.

El esperado nuevo libro del autor de Consecuencias de decir te quiero. «Hay veces en las que creemostan ciegamente en alguien queterminamos olvidándonos denosotros mismos.Pero debemos aprender a decir adióspara poder sanar cada una de nuestras heridasy a perdernos las veces que haga falta.Porque nos quedarán más atardeceres,a todos nosotros.Porque cuando dejas que el daño se vaya,solo queda volver a quererte.» Cada verso de este libro habla de ti.

El estuche Cambia tu vida con Robin Sharma reúne sus tres libros más influyentes. «Desde los monjes que venden sus Ferrari hasta los líderes sin cargo, Robin Sharma se adelanta a todos. ¡Abróchate el cinturón y disfruta!»Kevin Roberts, CEO de Saatchi & Saatchi El monje que vendió su Ferrari Una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y armonía interior. _________________ El club de las 5 de la mañana Este libro, de profundo impacto personal, Robin Sharma nos descubre las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. En El club de las 5 de la mañana descubrirás: una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios; una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo; un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona; un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas; y unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. _________________ El líder que no tenía cargo Robin Sharma ha compartido durante más de quince años su fórmula para el éxito con las empresas líderes de Fortune 500 y personajes destacados en todo el mundo, una receta que le ha convertido en uno de los asesores de liderazgo más solicitados internacionalmente. En El líder que no tenía cargo Sharma comparte sus conocimientos excepcionales con todos sus lectores. Siguiendo sus consejos podrás realizarte como el mejor en tu campo a la vez que contribuirás con tu talento a que tu empresa alcance las metas más altas, algo que resulta esencial en los tiempos turbulentos que estamos viviendo. No importa el lugar que ocupes en el organigrama empresarial o cuáles sean tus circunstancias personales. Lo fundamental es que tienes capacidad para demostrar que eres un líder. Estés donde estés en tu profesión o en tu vida, siempre debes dar el máximo. Este libro te enseñará a apoderarte de esta fuerza extraordinaria a la vez que transformas tu vida y el mundo a tu alrededor. _________________Reseña:«Los libros de Robin Sharma ayudan a personas de todo el mundo a vivir una vida extraordinaria.»Paulo Coelho, autor de El alquimista«El gurú estrella del liderazgo.»The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de "gurú", es difícil pensar en este director general de otro modo.»Publishers Weekly«Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.»The Times of India

Si estás leyendo esto, es porque nos merecemos hacer este viaje. Es tiempo de entender que para curar de verdad, debemos de dejar de ignorar nuestra herida. Que es necesario enfrentar los problemas y no seguir huyendo de ellos. Te aseguro que, por más difícil que parezca, no todo está perdido; el sol volverá a brillar.

Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de "50 Cápsulas de Amor Propio", impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente.Este libro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.Únete a miles de lectores que han sido cautivados por la pasión impregnada en este libro, y descubre cómo cultivar un amor propio sólido y genuino. Te aseguramos que este libro tendrá algo que sentirás dedicado a ti de manera exclusiva y personalizada, y podrás adueñarte de sus prácticas herramientas, perspectivas y alternativas que estarán disponibles a lo largo del camino.El abordaje de cada tema está planteado en un marco de gran empatía y mucho respeto; el lenguaje es cercano y cálido, podemos sentirnos abrigados y entendidos con cada palabra. El libro está cargado de hermosas ilustraciones, que harán aún más enriquecedora tu experiencia. Es un libro hecho con amor, que busca (y consigue) que nos amemos más y mejor.

Así de fácil: la riqueza y la realizacióan personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito.Esta nueva edición de este magnífico clásico está basada en la versión original del autor, y ha sido revisada y corregida ampliamente. Andrew Carnegie, Henry Ford, Theodore Roosevelt, Thomas Edison, Alexa

APRENDE A ENCONTRAR TU PODER, CON LA AYUDA DE JAMIA WILSON EN LA SIMPÁTICA FIGURA DE HERMANA MAYOR. ¿Cómo puedes cumplir tus sueños? ¿Y cuáles son tus derechos? Descúbrelo en esta divertida guía, con los consejos de Jamia Wilson y Andrea Pippins. Este libro ofrece herramientas a las jóvenes para desvelar su poder, ser ellas mismas y, quizá, cambiar el mundo.

Potencia tu memoria es un plan sencillo y efectivo para dar rienda suelta a todo el potencial de tu memoria utilizando sistemas directos y científicamente verificados. Descubrirás cómo construir el perfil personal de tu memoria, con la finalidad de encontrar una estrategia reforzadora adecuada a ti. Con ejercicios de visualización y preguntas de conocimiento general para evaluar tu memoria a largo plazo, objetivos de motivación y estrategias de recuperación, este libro está lleno de técnicas útiles para aprovechar al máximo la capacidad de tu mente.

Teniendo en cuenta que el 80% del éxito personal o profesional está relacionado con la inteligencia emocional, llama la atención lo poco que se ha tratado este tema hasta hace apenas unos años. Con la teoría de las múltiples inteligencias se dio el pistoletazo de salida de un nuevo pensamiento, dejando de encasillar como inteligentes solo a las personas con aptitudes lógico-matemáticas o lingüísticas y abriendo mucho más el abanico hacia otras capacidades y, entre ellas, a la llamada inteligencia emocional.

No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.

Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.

Conocer cómo funciona nuestro cerebro, qué es la inteligencia y cómo se relaciona con el aprendizaje nos ayudará a comprender cómo son las inteligencias múltiples que existen y cómo orientarlas en el sistema educativo y familiar. Los útiles ejercicios al final de cada capítulo ayudarán a llevar a la práctica la teoría explicada y a trabajar las inteligencias múltiples personales, en un intento de descubrir todas sus capacidades respetando la individualidad.

A través de un acto tan cotidiano e interiorizado como es escribir, de manera inconsciente cada persona está ofreciendo mucha información sobre sí misma. Los rasgos esenciales de la personalidad, la actitud, la conducta, las emociones, las aptitudes? quedan reflejados en la manera única en la que cada uno de nosotros escribimos. Se conocerá mejor a sí mismo y otras personas con la ayuda de la grafología, un método científico con varios siglos de antigüedad.

Alivia la ansiedad, el desgaste, la sensación de saturación y los síntomas físicos crónicos provocados por la desregulación de tu sistema nerviosoSi bien la medicina convencional está experimentando importantes avances en diferentes campos, la regulación del sistema nervioso es una cuestión a la que no se suele prestar suficiente atención; sin embargo, se trata de un tema de suma importancia para la salud y la calidad de vida, sobre todo para las personas altamente sensibles que pueden resultar más susceptibles a la desregulación. Esta alteración del sistema nervioso provoca un amplio abanico de problemas, desde síntomas mentales como la ansiedad, la saturación y la confusión mental, hasta otros de tipo físico, como los trastornos digestivos, la inflamación crónica y la fatiga. Con el fin de que puedas identificarlos y abordarlos, la Dra. Passaler presenta en esta obra el plan de cinco fases que ha desarrollado a lo largo de la última década, donde ha volcado toda la información que necesitas para comprender y regular tu sistema nervioso. A lo largo de estas páginas no solo encontrarás todos los detalles sobre el tratamiento de tus síntomas, sino una guía para embarcarte en un cambio profundo que te permitirá pasar de un enfoque reactivo a una curación proactiva. Basado en los más recientes adelantos científicos en neurobiología, estrés crónico, trauma y sensibilidad, Cura tu sistema nervioso no es una solución a corto plazo ni una propuesta general, sino una estrategia completa con la que podrás abordar el origen de tus síntomas particulares y recuperar la salud física, cognitiva y emocional.

INCLUYE NUEVO EPÍLOGOUn relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo.«Es esta una historia de amor, un amor inmenso e incondicional con una visión revolucionaria de lo que somos en realidad, de por qué estamos aquí y de cómo podemos superar cualquier miedo o impulso negativo que esté marcando nuestras vidas.

Esta baraja consta de 12 poderosas cartas de afirmación, creadas para ayudarte a descubrir que estás completo y eres perfecto tal como eres. Empieza cada día con una afirmación positiva y disfruta de la sensación de empoderamiento, satisfacción y alegría que te aportará. Ese será el mensaje que te acompañará durante el resto de la jornada.

ACCEDE A UN ESPACIO DE POTENCIAL INFINITO EN EL QUE ENCONTRARÁS MÁS DE LO QUE ESPERASSi te encuentras en un punto de inflexión —es decir, si todavía estás intentando salvar el espacio que separa lo que estás experimentando en la vida de aquello que en verdad anhelas para ti—, recuerda que la persona en la que te convertirás ya vive en ti. El viaje de un punto a otro sencillamente está convenciendo a tu mente de que actúa en consonancia con lo que tu corazón ya sabe que quiere hacer.

Imagina que tuvieras una confianza total en ti mismo o en ti misma en todas las áreas de tu vida; una seguridad no basada en la arrogancia o el narcisismo, sino en una fe totalmente integrada, motivadora e inquebrantable. El experto maestro Giovanni Dienstmann llama a esto confianza sabia. En esta guía para la transformación, sintetiza en un marco práctico enseñanzas e investigaciones procedentes de áreas tales como la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. Acompáñalo en este viaje y descubrirás decenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas que te permitirán hacer realidad la identidad a la que aspiras.

Reconcíliate con tu herida materna a través de prácticas, rituales e ideas que te ayudarán a desprenderte capa a capa de las heridas del alma y manifestar la plenitud de tu ser. “En esta obra, mi intención es honrar el misterio, la magia y los elementos que subyacen en la transformación de las heridas profundas, porque la vida abarca mucho más de lo que es posible cuantificar mediante un método científico lineal. La vida también es tu naturaleza multidimensional, tu cualidad humana y tu espiritualidad. Exploremos juntas.” -Monika Carless. A través de esta fascinante obra, Monika Carless te tomará de la mano para ayudarte a recordar tu identidad y gestionar el dolor y el trauma heredados a lo largo de generaciones, y para enseñarte poderosos rituales. Con el eje central de la transformación a nivel celular e intergeneracional, Transformar la herida materna te invita a realizar tu viaje de sanación y renacimiento mediante una exploración dinámica e interactiva. A lo largo de este proceso, puede que observes que tu creatividad, tu intuición, la conexión contigo misma y con toda forma de vida se potencian. Encarnada y alineada con tu propósito, emprenderás un nuevo camino en el que las heridas del pasado se transformarán en medicina y en el que podrás, por fin, expresar sin temor tu autenticidad.