Trastornos Del Estado De Ánimo
Existen miles de libros de autoayuda que pretenden curar la depresión con frases motivacionales, pero más de 280 millones de personas alrededor del mundo que viven esta dolorosa situación no han mejorado con solo echarle ganas. Para lidiar con este trastorno falta entender lo que sí está en nuestras manos hacer y cómo ponerse en acción. Para romper los patrones de la depresión te guía, paso a paso, a cambiar los pensamientos que hacen de las situaciones difíciles, la incertidumbre y los escenarios imaginarios días insoportables. El doctor Yapko te ayuda a reconocer aquello que dispara tu depresión, a desarrollar habilidades emocionales para contrarrestarla y mejorar de manera radical tu calidad de vida.
Todos podemos padecer depresión, pero las mujeres son más vulnerables a ella y tienen mayor probabilidad de presentar más síntomas y mayor malestar asociado con ella. Esto se debe a factores biológicos, sociales, acontecimientos de la vida, historia infantil, y la condición social de la mujer, entre otros. Dirigido a profesionales de la salud y las humanidades, este libro proporciona las herramientas necesarias para dar atención a mujeres que padecen depresión: con ocho sesiones de trabajo explicadas paso a paso, describe las formas de intervención del orientador, así como la razón del trabajo grupal y de la orientación individual. Este trabajo grupal permite a las mujeres compartir sus experiencias y sentir apoyo para salir de la depresión.
La familiaridad me reconforta; así que, cuando sentía que la depresión o el vacío se acercaban, entraba en la habitación de la autocompasión.» Baek SeheeBaek Sehee comenzó a grabar las sesiones con su psiquiatra con la esperanza de crear una guía para sí misma. Nunca imaginó que sus reflexiones resonarían con tantas personas, especialmente con los jóvenes. Quiero morir, pero también comer tteokbokki se convirtió en un fenómeno de ventas en Corea del Sur y el mundo, atrayendo a lectores por su honesta y vulnerable exploració
La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes: ¿cuáles son sus principales síntomas?; ¿cómo debe tratar la familia a una persona que está pasando una depresión?, ¿qué es la depresión posparto?, ¿cómo se pueden prevenir las depresiones primaverales? o ¿cómo se mezclan la depresión y la ansiedad?, son sólo algunos de ellos.
El gran libro de consulta sobre la depresión escrito por Enrique RojasA lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión.En 2006 Enrique Rojas escribió una obra sobre el mismo tema, titulada Adiós, depresión, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos más de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didáctico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afección, haciendo hincapié en las últimas novedades sobre su tratamiento.
