Trastornos Del Estado De Ánimo
¿Qué es un eneje? ¿Cómo podemos reconocerlos? ¿Soy una histeriquilla o es normal reaccionar así cuando alguien se porta de tal manera? La vida está llena de sube y bajas emocionales, de personas que llegan para nutrirte con experiencias muy buenas y otras de verdad pésimas, pero que dejan su aprendizaje, y más vale estar alerta e identificar al eneje a tiempo.
PSIQUIATRA: ¿En qué puedo ayudarte? YO: No sé cómo empezar; digamos que estoy un poco deprimida. ¿Tengo que entrar en detalle? Baek Sehee, una joven y exitosa directora de redes sociales de una editorial, decide acudir a sesiones de terapia por su? ¿cómo llamarla? ¿Depresión? Todo el tiempo está decaída, ansiosa y con la autoestima baja, pero también juzga mucho a los demás. Disimula muy bien sus sentimientos en el trabajo y frente a sus amistades, ya que se las ingenia para aparentar la calma y la tranquilidad que le exige su estilo de vida.
La familiaridad me reconforta; así que, cuando sentía que la depresión o el vacío se acercaban, entraba en la habitación de la autocompasión.» Baek SeheeBaek Sehee comenzó a grabar las sesiones con su psiquiatra con la esperanza de crear una guía para sí misma. Nunca imaginó que sus reflexiones resonarían con tantas personas, especialmente con los jóvenes. Quiero morir, pero también comer tteokbokki se convirtió en un fenómeno de ventas en Corea del Sur y el mundo, atrayendo a lectores por su honesta y vulnerable exploració
Un manual básico para quienes conocen a alguien con este trastorno, pero también un libro para que el público en general entienda en qué consiste esta enfermedad que, según la OMS, afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo. Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. Cuando alguien nos dice que está deprimido (no que está triste, sino que tiene depresión), lo más probable es que no sepamos qué contestarle ni cómo hacer que se sienta mejor. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué la mayoría de los comentarios no son de gran ayuda. Esta es una guía útil para quienes no quieran causar daño cuando hablen de depresión, además de una introducción clarificadora a esta enfermedad. Juan Carlos Rincón padece depresión y ha reunido en este libro los comentarios y consejos que ha recibido al hablar sobre su enfermedad y que, en su experiencia, más que ayudar han empeorado la situación.
La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes: ¿cuáles son sus principales síntomas?; ¿cómo debe tratar la familia a una persona que está pasando una depresión?, ¿qué es la depresión posparto?, ¿cómo se pueden prevenir las depresiones primaverales? o ¿cómo se mezclan la depresión y la ansiedad?, son sólo algunos de ellos.
El gran libro de consulta sobre la depresión escrito por Enrique RojasA lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión.En 2006 Enrique Rojas escribió una obra sobre el mismo tema, titulada Adiós, depresión, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos más de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didáctico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afección, haciendo hincapié en las últimas novedades sobre su tratamiento.
Existen miles de libros de autoayuda que pretenden curar la depresión con frases motivacionales, pero más de 280 millones de personas alrededor del mundo que viven esta dolorosa situación no han mejorado con solo echarle ganas. Para lidiar con este trastorno falta entender lo que sí está en nuestras manos hacer y cómo ponerse en acción. Para romper los patrones de la depresión te guía, paso a paso, a cambiar los pensamientos que hacen de las situaciones difíciles, la incertidumbre y los escenarios imaginarios días insoportables. El doctor Yapko te ayuda a reconocer aquello que dispara tu depresión, a desarrollar habilidades emocionales para contrarrestarla y mejorar de manera radical tu calidad de vida.
Todos podemos padecer depresión, pero las mujeres son más vulnerables a ella y tienen mayor probabilidad de presentar más síntomas y mayor malestar asociado con ella. Esto se debe a factores biológicos, sociales, acontecimientos de la vida, historia infantil, y la condición social de la mujer, entre otros. Dirigido a profesionales de la salud y las humanidades, este libro proporciona las herramientas necesarias para dar atención a mujeres que padecen depresión: con ocho sesiones de trabajo explicadas paso a paso, describe las formas de intervención del orientador, así como la razón del trabajo grupal y de la orientación individual. Este trabajo grupal permite a las mujeres compartir sus experiencias y sentir apoyo para salir de la depresión.
