Vitaminas y Suplementos
ZINC 30MG – 60 CÁPSULAS Suplemento de picolinato de zinc Apoya el sistema inmunológico, crecimiento y desarrollo Favorece la curación de heridas, próstata y salud reproductiva Contenido: 60 cápsulas BENEFICIOS DEL ZINC PARA LA SALUD El zinc es vital para nuestro sistema inmunológico, para sintetizar el ADN, promover un crecimiento saludable durante la infancia, equilibrar nuestras hormonas, evitar enfermedades y sanar heridas, entre otros beneficios. A continuación se presentan algunos de los principales beneficios del zinc: FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Según la revista médica Web MD, el zinc puede ayudar a curar el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales. Algunos estudios indican que los suplementos de zinc pueden reducir la duración del resfriado y disminuir la frecuencia de infecciones respiratorias. POTENCIA EL SISTEMA NERVIOSO Un estudio del NHS sugiere que el zinc es esencial para el desarrollo y mantenimiento del sistema nervioso. Tiene un rol clave desde el desarrollo cerebral en fetos hasta la prevención de trastornos neurológicos como el Alzheimer. La deficiencia de zinc puede afectar negativamente funciones moleculares y provocar enfermedades neurodegenerativas. REGULA EL AZÚCAR EN LA SANGRE De acuerdo con el Journal of Pharmaceutical Sciences, el zinc tiene efectos positivos en el control glucémico tanto en diabetes tipo 1 como tipo 2. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre a nivel molecular. FORTALECE LOS HUESOS El zinc es necesario para producir las hebras de colágeno sobre las que se depositan calcio y fósforo. Es fundamental para la formación ósea, la producción de enzimas que reciclan tejido óseo dañado y la absorción de calcio. Bajos niveles de zinc se asocian con riesgo de osteoporosis. REGULA LA FUNCIÓN DE LA TIROIDES El zinc es clave para la producción de hormonas sexuales y reproductivas. Aumenta naturalmente la testosterona y participa en la creación y liberación de óvulos. Según el Journal of Renal Failure, es esencial para la producción de estrógeno y progesterona, y puede ayudar a prevenir trastornos menstruales, infertilidad y algunos tipos de cáncer. CONTROLA LA PRODUCCIÓN DE DOPAMINA Un estudio en Science Daily mostró que el zinc aumenta los niveles de dopamina, un neurotransmisor clave para la motivación, el placer y el bienestar emocional. FOMENTA EL DESCANSO NOCTURNO El zinc participa en la función de los neurotransmisores y en el metabolismo de la melatonina, la hormona del sueño. Tiene un efecto sedante y puede ayudar en la recuperación mental tras el estrés. Un estudio dirigido por Rondanelli (2011) demostró que el zinc mejora la calidad del sueño en personas con insomnio.
