Urano

Si te interesa dominar el arte de la vida, recuerda tres importantes lecciones: Estás actuando todo el tiempo. Te crees los papeles que interpretas. Te crees los papeles que interpretan los demás. Don Miguel Ruiz, carismático chamán y autor del clásico Los cuatro acuerdos, vuelve con una obra fundamental: un curso para estudiantes de los misterios de la vida. A través de la metáfora del teatro y el actor, Don Miguel Ruiz nos ayuda a mirar los conflictos y las preocupaciones con los ojos de la verdad. En este curso aprenderás a ver tu vida como una gran representación y empezarás a comprender el papel que tú interpretas en la misma. Descubrirás que, por lo general, te limitas a recitar un guion aprendido desde la infancia, un papel que a partir de ahora podrás cambiar a tu gusto e incluso improvisar.

En Los Cuatro Acuerdos, un éxito de ventas en todo el mundo, don Miguel Ruiz revelaba cómo el proceso de educación, o «domesticación», nos hace olvidar nuestra sabiduría innata. A lo largo de la vida establecemos muchos acuerdos que van en nuestra contra y nos causan un sufrimiento innecesario.

Un transformador programa en 21 días centrado en una técnica sencilla y a la vez poderosa: trabajar con afirmaciones frente a un espejo. Una obra orientada a adquirir un mayor nivel de autoestima y confianza en uno mismo. Louise Hay es una de las líderes espirituales más seguidas y aclamadas del mundo. El trabajo con el espejo: un imán para los milagros, la prosperidad y la abundancia. Louise Hay, el gran icono del crecimiento personal y la espiritualidad, llega con un nuevo libro íntegramente dedicado al método más eficaz para amarse en cuerpo y alma: el trabajo con el espejo. Las afirmaciones poseen la capacidad de sembrar ideas sanadoras en el inconsciente, pero su poder se multiplica cuando se pronuncian en voz alta ante un espejo. El espejo refleja los sentimientos que albergamos hacia nosotros mismos. Nos hace conscientes de nuestras defensas y también de aquello que fluye y nos llena. Nos ayuda a cambiar convicciones y pensamientos. El nuevo libro de Louise Hay propone un plan de trabajo en tres semanas que combina reflexiones con ejercicios prácticos en veintiuna sesiones: reconocer nuestros miedos, acallar al crítico interno, superar creencias nocivas sobre nosotros mismos, sanar las relaciones... No, no hace falta un espejo mágico. Cualquier espejo nos puede ayudar a resolver conflictos internos y a sembrar las semillas del amor, el éxito y la felicidad que merecemos.

Lady Arabella Lydon, Belle, está pasando unos días con sus primos, los duques de Ashbourne, cuando se tropieza con John Blackwood, un veterano de la guerra contra Napoleón propietario de las tierras vecinas. Belle está acostumbrada a impresionar y seducir a los hombres con su belleza y, también a espantarlos con su carácter fuerte y decidido. Sin embargo, John la rehúsa con brusquedad desde el principio. Naturalmente, eso no hace sino despertar el interés de la joven. La guerra ha dejado en John heridas físicas pero también una profunda herida en su espíritu que Belle está dispuesta a descubrir. El baile furtivo a la luz de la luna puede ser el principio del remedio para que un espíritu atormentado se abra por fin al amor.

El sentimiento agridulce es la tendencia al anhelo, la melancolía y la tristeza; es ser muy consciente del paso del tiempo y, curiosamente, disfrutar extraordinariamente de la belleza del mundo. Las personas agridulces reconocen que la luz y la oscuridad, el nacimiento y la muerte, lo amargo y lo dulce, van siempre de la mano. Si alguna vez te has preguntado por qué te gusta la música triste... Si encuentras consuelo o inspiración en un día lluvioso... Si reaccionas intensamente a la música, el arte, la naturaleza y la belleza... Entonces, probablemente, te identifiques con el sentimiento agridulce. Esta obra maestra es una mezcla de investigación, narración de historias y memorias que ahonda en los sentimientos de tristeza y añoranza, llegando a la conclusión de que aceptar la condición agridulce de la vida es el verdadero camino hacia la creatividad, la conexión y la trascendencia. Susan Cain demuestra que el sentimiento agridulce es la fuerza silenciosa que nos ayuda a trascender nuestro dolor personal y colectivo. Si no reconocemos nuestro propio dolor, dice, podemos terminar infligiéndolo a los demás a través del abuso, la dominación o la negligencia. Pero si nos damos cuenta de que todos los seres humanos conocen, o conocerán, la pérdida y el sufrimiento, podemos volvernos unos hacia otros. En una época de discordia y ansiedad personal, Agridulce nos une de manera profunda e inesperada.

El Dr. Miguel Ruiz nació y se educó en México, es hijo de una curandera y un chamán, por lo que todos pensaron que se inclinaría por este camino. Sin embargo Ruiz decidió estudiar la medicina tradicional y se transformó en cirujano. Pero una experiencia que lo tuvo al borde de la muerte lo hizo volver a sus raíces y fue cuando aprendió junto a un poderoso chamán, la sabiduría de los toltecas .Motivado por sus nuevos conocimientos, Miguel Ruiz comenzó a escribir y transmitir lo aprendido. Su libro "Los cuatro acuerdos" se convirtió en un bestseller, cautivando en su mayoría a los lectores estadounidenses.Hoy, sin embargo, ha indagado en los sentimientos profundos del ser humano y nos presenta esta nueva obra, La Maestría del Amor, donde nos proporciona alternativas para sanar nuestras heridas emocionales, recuperar la libertad que nos pertenece por derecho y reencontrar la alegría como parte esencial de las relaciones amorosas.También nos explica cómo llegamos al rechazo de nosotros mismos, por qué el querer mantener el control destruye la mayoría de las relaciones, por qué buscamos el amor fuera de nosotros y no dentro de nosotros y cómo podemos perdonarnos a nosotros mismos y a los demás. "La felicidad sólo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor. Cuando te des cuenta de que ninguna otra persona puede hacerte feliz y que la felicidad es el resultado de tu amor, habrás conseguido la más importante de las maestrías".

Esta delicada introducción al mindfulness reúne meditaciones, técnicas y perlas de sabiduría escogidas para incrementar la paz en nuestros mundos internos y, a través de la comprensión y la compasión, propagarla al entorno. Paz interior y exterior en pequeñas dosis, salpicada de las intuiciones de pensadores, filósofos y artistas de todos los tiempos. Cada página es una pausa, un consuelo y un respiro. Cada ejercicio es un oasis de serenidad y armonía. Cada reflexión aparece arropada por el silencio. Una obra intemporal que aportará inspiración a la mente, serenidad al alma y luz al espíritu.

Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición. Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior. No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia emocional y el exceso de cavilación a un estado de responsabilidad, paz y libertad interior, sabiendo que una pérdida no es una condena eterna.

Dev Deshpande siempre ha crei´do en los cuentos de hadas. Asi´ que no es de extran~ar que haya pasado toda su carrera crea´ndolos en el reality show de citas Y comieron perdices. Como el productor ma´s exitoso en la historia del programa, Dev siempre escribe la historia de amor perfecta para sus concursantes, incluso mientras su propia vida amorosa se desmorona. Pero entonces el programa incorpora al desacreditado prodigio de la tecnologi´a Charlie Winshaw como su nueva estrella. Charlie esta´ lejos de ser el pri´ncipe azul roma´ntico que Y comieron perdices espera. No cree en el amor verdadero, y solo ha accedido a estar en el programa en un intento desesperado de limpiar su imagen. Frente a las ca´maras, es un desastre con ansiedad que no tiene ni idea de co´mo salir con veinte mujeres en la televisio´n nacional. Detra´s de las ca´maras, es fri´o, complicado y esta´ cerrado emocionalmente. Mientras Dev lucha por conseguir que Charlie conecte con las participantes en una gira mundial frene´tica, ambos empiezan a abrirse con el otro, y Charlie se da cuenta de que tiene mejor qui´mica con Dev que con cualquiera de sus coestrellas femeninas. Pero incluso los realities tienen un guion, y para encontrar el «felices para siempre» tendra´n que reconsiderar cua´l es la historia de amor que se va a contar.

La medicina basada en el tratamiento de los síntomas ya pertenece al pasado. Hoy la biología se une a la tecnología para ofrecer terapias revolucionarias que revierten la enfermedad de origen, alargan la vida y nos permiten sacar el máximo partido a nuestro recurso más poderoso: la propia fuerza vital del organismo.Tony Robbins, orador motivacional e icono del entrenamiento personal, dedica su nuevo libro a estas alucinantes formas de prevención y tratamiento. Nuevas técnicas para reescribir el genoma y eliminar enfermedades congénitas, para regenerar músculos y articulaciones o revivir órganos dañados mediante la ingeniería de tejidos. Péptidos, hormonas y otros elementos bioquímicos que podemos empezar a usar hoy mismo para derrotar tumores, revertir enfermedades degenerativas y rejuvenecer literalmente las células. Sorprendentes investigaciones que nos enseñan a transformar nuestra química a través de la dieta y el estilo de vida. No es el futuro, sino un presente que está transformando por completo la manera de abordar la enfermedad. La fuerza de la vida nos empodera en esta revolución, con el fin de que podamos tomar decisiones médicas inteligentes e informadas.

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.

Algunos de los videos del canal de Youtube de la autora tienen más de 100.000 visualizaciones, con seguidores en todos los países de habla hispana. La autora es experta en crianza natural y apego, pero siempre desde el sentido común. Las anécdotas y el tono del libro están llenos de sentido del humor y son muy divertidos. Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ellas en alguna ocasión

Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfermedad (incluso Alzheimer) que aquellos que asocian la edad con senilidad e incapacidad.

Nada es imposible. Atletas, artistas, científicos, emprendedores, exploradores e investigadores de todos los ámbitos lo han demostrado una y otra vez. ¿Qué hace falta para que individuos y organizaciones lleguen a cotas en apariencia inalcanzables

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto para una vida más abundante? Conquista los entresijos de tu mente y crea tu Mansión propia. Todas queremos una vida mejor. Una vida que incluya prosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poder personal. Queremos relaciones más armoniosas, experiencias que nos llenen de felicidad, libertad para tomar decisiones y la sensación de energía sin límites. Y por pedir, que sea sin necesidad de alinearse los chacras ni canalizar el influjo del Universo en nuestro interior. Pero la realidad es que vivimos en un sistema en el que las mujeres aún parten de una línea de salida diferente a la de los hombres. En la construcción de nuestro universo de posibilidades, aprendemos a soñar más pequeño: nos enseñan que de nosotras se espera la modestia, el segundo plano, el convertirnos en un perfecto acompañamiento. No es solo aquello que objetivamente no ha sido reservado para nosotras: es todo aquello que seguimos sintiendo que no podrá serlo nunca. María Fornet ha dedicado su carrera a la divulgación de psicología con perspectiva feminista y ha trabajado con cientos de mujeres en su camino a una vida mejor. Tras los miles de ejemplares vendidos de su exitosa publicación Feminismo terapéutico, ha diseñado un mapa de ruta en dos partes para construir Una mansión propia, en el que vas a encontrar: 1. Cómo trabajar tu propia mentalidad para creer que también tú puedes crear una gran vida. 2. Cómo pasar a la acción y controlar aquello que sí está en tu mano para cumplir tus sueños. Una mansión propia es un manual para mujeres que usa herramientas de la psicología basada en la evidencia para diseñar una vida tan grande como la que puedas soñar: sin olvidar las fuerzas del contexto, sin aludir al pensamiento mágico y entendiendo que querer no es siempre poder, pero sí un gran primer paso. Comienza hoy a poner ladrillos para construir tu Mansión propia leyendo esta innovadora obra de María Fornet.

Si tienes dificultad para acertarte a las personas y para comprometerte en relaciones íntimas o, por el contrario, te vuelves rápidamente dependiente y exigente en tus relaciones; puedes tener un problema de apego. En este libro, Annette Kussin nos ofrece una visión única sobre las relaciones que nos ayudará a comprender la manera en la que nos relacionamos con los demás, y, por tanto, cómo esto influye en nuestras expectativas, desafíos y, sobre todo, en la percepción que tenemos de nosotros mismos. Gracias a esta útil guía repleta de técnicas y herramientas, aprenderemos cómo se desarrollan los patrones de apego durante la infancia y la edad adulta y cómo detenerlos, con el fin de sanar nuestra autoestima y, por tanto, nuestras relaciones.

Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras. Hay ocasiones en que las dinámicas familiares pueden ser complicadas y llevar a generar problemas en la edad adulta como falta de autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo o dificultades para poner límites.En esta guía práctica y fácil de seguir la doctora McBride comparte su amplia experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudarte a sanar el dolor de haber crecido en una familia con padres demasiado controladores o dramáticos, exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados

La expresio´n MAZAL TOV es una locución hebrea que se traduce como buena suerte. Es un deseo que se expresa en voz alta en las celebraciones judi´as y su sentido es estoy deseoso de que te ocurran cosas buenas.

Decía Tirso de Molina que "por lo que tiene de fuego, suele apagarse eláamor". Por eso, Bolinches considera que, en estos inicios del siglo XXI caracterizadosápor una generalización de las libertades, nuestra sociedad no haáencontrado la manera de armonizar la libertad sexual individual con el constructoásocial de la pareja estable.La tesis del autor es que existe una disarmonía entre las necesidades delá"Yo sexual" y la necesidad de estabilidad del "Yo social" que ha generadoáuna crisis de enorme magnitud en las relaciones de pareja, y que este libroáquiere contribuir a remediar con una propuesta psicoterapeutica destinadaáa convertir el sufrimiento amoroso en una escuela de aprendizaje vital capazáde favorecer el amor armónico.

La Inteligencia Espiritual (IES) se manifiesta como la habilidad para bucear en nuestro interior, es la búsqueda intrínseca de quiénessomos y cuál es nuestro propósito en esta vida.Sus distintas facetas que recorreremos de la mano del autor en este libro, incluyen: La capacidad de entender y comprender nuestro interior, para aplicarlo en el exterior y generar resultados. La habilidad para resolver conflictos internos y dilemas existenciales, así como para también solucionar problemas externos de la vidadiaria.

Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante «El Trabajo», el método creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde una óptica nueva. Una vez que hemos hecho «El Trabajo» alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en "amantes de la realidad". Como dice Katie: "Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo". Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica este proceso revolucionario.

Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metas académicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todo esto parece que no terminas de creerte tus éxitos, y vives con el temor constante a ser desenmascarado, es muy probable que estés sufriendo el síndrome del impostor, algo que en esta sociedad hipercompetitiva padecen siete de cada diez personas, incluidas figuras mediáticas, altos directivos y expertos en todos los ámbitos.Este convencimiento de que uno no está a la altura no solo merma gravemente nuestra confianza y autoestima, sino que también puede ser muy perjudicial para el desarrollo profesional y para nuestras relaciones sociales, familiares o en los estudios.En estas páginas, Sandi Mann, doctora en Psicología, explora las causas de este síndrome y te ayudará a dejar de creer que no vales, para comenzar a sentirte realizado, abrazar tus logros y disfrutar de cada cosa que consigas en tu vida.

Sabía que la decisión que había tomado, la de acercarse a ellos, era la correcta. No tenía ninguna duda.Ojalá alguien le hubiera advertido de lo equivocada que estaba.¿Hasta dónde estarías dispuesto a llegar para conseguir poder?En la Facultad de Derecho de Cornell no basta con ser un estudiante brillante. Para destacar, tienes que ser el mejor. Y para ser el mejor, tienes que conseguir la beca.Esto es algo que Vera Velasco tiene muy claro. Por eso, su plan al llegar a Cornell es sencillo: esforzarse y trabajar al máximo para ser una de las cuatro personas galardonadas con la beca. Y si en el camino se acaba aislando del resto y perdiéndose a sí misma, que así sea.Claro que lo que Vera no espera es toparse con un grupo de cuatro estudiantes que, al igual que ella, desean la beca. Todo el mundo le advierte que no se acerque, que son peligrosos, capaces de cualquier cosa por conseguir lo que quieren.Pero hay algo en Vera que le impide hacerlo.Porque le fascinan.

-Una original combinación de neurociencia - mindfulness - comunicación y filosofía. -En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com. -Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones. Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo.

Un libro que te ayudará a crear un vínculo sano y duradero de la mano de la terapeuta de pareja más popular de Instagram @TheSecureRelationship. Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad. ¿Cómo se siente una relación segura? La respuesta a esta pregunta es el objetivo final de este libro que es una guía innovadora para salir de relaciones conflictivas y poder disfrutar de la vida en pareja.

El poder está dentro de ti para crear la vida que deseas. Imagina que cambias tu idea del mundo y en lugar de ver lo que no tienes, pones tu atención en aquello que podrías lograr, ser o hacer. Este es el camino para visualizar el mundo como un catálogo y el Universo te muestra todas las posibilidades que tienes: ¿te gusta esa relación? Puedes tener una así. ¿Te gusta ese carro? Puede ser tuyo. ¿Te gusta ese trabajo? Puedes tenerlo. Todo trata de una serie de opciones para que tú elijas lo que quieres. Manifestar es hacer que las cosas pasen, alinear tu ser, tomar acción, ser consciente sobre a qué le prestas atención, energía y tiempo. ""Universo, toma nota"" será tu guía de manifestación, aprenderás a dominar la ley de atracción y comprenderás que todo está disponible para ti. ¿Aceptas recibirlo?

Las madres marcan nuestro desarrollo emocional mientras crecemos, dejando marcas inconscientes que a veces son difíciles de reconocer, pero que muchas veces nos siguen en todas las relaciones que intentamos forjar. Es una programación que nos causa problemas que no entendemos, como culpas, inseguridades, miedos y ansiedades. Para llegar al fondo de esto, hablaremos de cada tipo de madre tóxica, cuáles son las consecuencias que dejan en nuestro interior sus acciones y cómo podemos trabajarlas, no para que ella cambie y nos pida disculpas, sino para que aceptemos cómo es dejando ir la imagen de la madre perfecta y empecemos a trabajar en nuestro interior, ya que ahí es donde empieza el viaje de sanación.

¿Qué precio estarías dispuesto a pagar por un futuro que nunca creíste posible para ti? Lo que Niamh más anhela es ser recordada. Y, tal vez, si se convierte en una modista de renombre usando su magia, que le permite coser sentimientos y recuerdos en la tela, pueda cumplir su sueño. Aunque esa misma magia es la que terminará acabando con su vida. Pronto se le presenta una oportunidad de oro: diseñar la vestimenta del príncipe de Avaland para la boda real. Aunque esté lejos de ser el reino de cuento de hadas que siempre había imaginado

Los hermanos Fall viven en la calurosa región vitícola del Norte de California, donde el sol se derrama desde el cielo y los vientos endiablados soplan con tanta fuerza que te arrancan el sentido.Hace años, el padre de los Fall desapareció misteriosamente, lo que dejó a la familia hecha añicos. Ahora, Dizzy Fall, de doce años, prepara tartas, ve espíritus y desearía ser la heroína de una novela romántica. Miles Fall, de diecisiete, cerebrito, atleta y encantador de perros, tiene una belleza arrebatadora y está desesperado por conocer al tipo de chico con el que sueña. Y Wynton Fall, que tiene diecinueve años y eleva la temperatura de una habitación con su mera presencia, se precipita hacia la fama. o hacia la autodestrucción. Entonces, aparece una chica con el pelo arcoíris y da un vuelco a la vida de los Fall. Puede que sea un ángel.

EN LA ÚLTIMA ÉPOCA DORADA DE LOS IMPERIOS, LAS CORTES Y LOS MONARCAS, TRES JÓVENES DAMAS SE ENFRENTAN AL CURSO DE LA HISTORIA... Y ENTRE ELLAS.Alix de Hesse es la nieta favorita de la reina Victoria, así que sabe que acabará con un príncipe..., aunque el príncipe del que se está enamorando no es con quien se supone que tiene que casarse.A Hélène d'Orléans, hija de un rey francés exiliado, no le importa haber perdido el título de princesa; eso le da más oportunidades de romper las reglas, como pasar tiempo con el encantador y apuesto príncipe Eddy, que está fuera de su alcance.

Un libro que nos acerca a los conocimientos y poderes de la Física cuántica y los pone a nuestro alcance en un lenguaje sencillo y aterrizado para que todos podamos beneficiarnos de sus grandes regalos. Su lectura abrirá caminos inimaginables a todos aquellos que deseen encontrar su verdadero poder y descubrir cómo el universo los hace partícipe todos los días de lo que les sucede, sin que siquiera se den cuenta, al acercarlos a los secretos más profundos de su existencia, del cosmos y de la vida misma.Cómo lograr el éxito, cómo llegar a la felicidad o cómo conseguir todo lo que se anhela, es posible si se descubre EL COLOR DE LO INVISIBLE

Según un antiguo dicho, «las mujeres sostienen la mitad del cielo». Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.