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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento --desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética-- y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.
Color: Plata Material: Acero inoxidable Capacidad de carga: 8 quarts Tapa: vidrio templado. Con tapa: Sí
Quieres disfrutar un buen juego Nosotros tenemos lo que necesitas Controles para Playstation 3
Botones híbridos (meca membrana) 8 teclas multimedia Iluminación LED Cable de 1,4 m Plug & Play: Conecta y usa
