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Guía de tallas Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que estés descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relación poco saludable o simplemente tratando de aceptar quién eres, este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios útiles para desarrollar una mejor relación contigo misma. • Un enfoque con dos partes: Aprende qué significa realmente quererte a ti misma y por qué es tan importante. A continuación, encuentra formas de dejar atrás las dudas, practica la autocompasión y crea una vida llena de significado y propósito. • Técnicas probadas: Inspírate con citas, afirmaciones, ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicología positiva, el mindfulness y otros métodos para ejercitar el amor hacia tu persona. • Lo único que necesitas es amarte a ti misma: Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas tener más amor en tu vida, este cuaderno de ejercicios te ayudará a alcanzar tu potencial máximo y a cuidarte a lo largo del camino.
Gafas esenciales para hombres y mujeres a un precio ventajoso, nuestro diseño Tracks Mirror es tu equipo de atención para natación competitiva al aire libre y en la piscina
La nueva pala de Agustín Tapia para la temporada 2025, una evolución del éxito sin precedentes de la AT10 Luxury Genius 18K Alum con la que logró alcanzar la cima del pádel mundial.
Actualizada con un diseño un 20 % más grande, la mochila momia TYR Big Mesh es la opción perfecta para llevar equipo de natación y entrenamiento. La LBMMB3 cuenta con un espacioso compartimento principal, un pequeño compartimento con cremallera y ventilación de malla para mayor tiempo de secado y drenaje.
Estas gafas de entrenamiento clásicas son coloridas, cómodas y fáciles de usar. Perfectas para el entrenamiento diario. Lente clásica. Correa dividida con fácil ajuste automático. Plaqueta de neopreno para un ajuste cómodo y sin marcas. Junta de gel de silicona para una sensación extra suave en la piel. Protección UV.
El exclusivo Smartcap de ARENA tiene un ingenioso diseño de dos partes con una diadema y un gorro de natación unidos. La diadema mantiene el cabello en su lugar mientras se desliza el gorro exterior por la cabeza. Se coloca en solo tres segundos y se mantiene en su lugar.
El gorro de natación Intensive Silicone Solid está fabricado con silicona de alta calidad. Protege eficazmente el cabello y el cuero cabelludo del agua clorada de la piscina y garantiza la seguridad al nadar, evitando que el cabello entre en contacto con los ojos y debajo de las gafas o el traje de baño.
La AT10 Luxury Genius 12K 2025 de NOX, diseñada en colaboración con el talentoso Agustín Tapia, ofrece un equilibrio perfecto entre potencia y control. Gracias a su forma en gota, el jugador logra máxima versatilidad en golpes ofensivos y defensivos. Fabricada con carbono 12K y núcleo multicapa MLD Black Eva, proporciona una sensación sólida al golpear, con una dureza intermedia-alta ideal para jugadores competitivos.
Como la lucen los nadadores de todo el mundo, nuestra bolsa de malla team es una de las favoritas de los deportistas acuáticos. Ahora, con un tamaño mayor de 65 x 55 cm para un mejor almacenamiento de tu equipo, conserva todas las características clásicas de su versátil diseño original.
Gorro de natación de silicona plana moldeada sin PVC de ARENA. Talla más pequeña que el modelo de silicona clásico.
Tapones para los oídos con diseño ergonómico, Ergo ear plug, se ajustan perfectamente al oído, evitando que el agua entre en el canal auditivo, proporcionando comodidad y permaneciendo seguros en su lugar incluso durante sesiones de entrenamiento intensas.
Nade con gafas que se sienten como si no las llevara puestas con nuestro nuevo diseño Air Soft. Desarrolladas para nadadores de fitness, el secreto de su comodidad reside en la tecnología de sellado. Las juntas tienen una estructura especial de panal que se adapta fácilmente a su rostro con un ajuste firme pero suave. Reducen drásticamente la presión en la cuenca del ojo y eliminan el dolor causado por la succión en zonas sensibles. Además, estas gafas son ligeras como una pluma. Cuentan con lentes duras transparentes, puente nasal autoajustable y una correa dividida para facilitar su uso.
La Killa 180º es una gafa de natación de alto rendimiento, multiusos y ergonómica. Cómoda, mejora tu hidrodinámica y deslizamiento en el agua, favoreciendo tu rendimiento. Ofrece una claridad óptica superior, siendo ideal tanto para tus entrenamientos, como carreras. Las diferentes lentes la hacen muy versátil para todo tipo de condiciones climáticas. El ajuste óptimo que te da la confianza que necesitas.
Disfruta del agua con divertidos diseños de animales. Su suave silicona 100 % ofrece un ajuste duradero y cómodo.
Duradera e hipoalergénica, la LCSL está fabricada con silicona y diseñada para un ajuste totalmente personalizado. Con un corte contorneado en los bordes, esta gorra está diseñada específicamente para atletas y nadadores con cabello largo.
Las gafas Tracks Jr. Mirror son un diseño de competición de alta tecnología para jóvenes nadadores. Las lentes rígidas cuentan con un revestimiento reflectante que protege los ojos del deslumbramiento al nadar al aire libre o en piscinas bien iluminadas. Con tratamiento antivaho y protección UV, estas gafas están equipadas con sellos de silicona suave que impiden la entrada del agua.
El gorro de piscina de silicona para cabello largo está diseñado específicamente para personas con cabello largo. Su diseño asimétrico crea un volumen extra para recoger el cabello largo. El gorro protege el cabello y el cuero cabelludo del agua clorada. Su material de silicona no causa irritación cutánea ni reacciones alérgicas. Este gorro para cabello largo se estira bien y no aprieta la cabeza.
Las aletas flotantes largas son ideales para nadadores de todas las edades y niveles. Diseñadas con una pala larga de goma para proporcionar máxima flotabilidad y propulsión hacia adelante, elevan las piernas hasta la superficie del agua, reduciendo la resistencia y mejorando la alineación corporal. La retroalimentación de las aletas te enseña a alargar la patada, pateando desde las caderas en lugar de las rodillas.
Inspiradas en la singular arquitectura en forma de nido del Estadio Olímpico de Pekín 2008, las gafas LGNSTN presentan una innovadora construcción en cuadrícula que las distingue de la competencia. Ideales para rostros pequeños, las ultra elegantes LGNSTN presentan un diseño monocasco y un amplio rango periférico.
La tabla de natación unisex ARENA es ideal como ayuda de flotación para nadadores sin entrenamiento. También puede ser utilizada por nadadores experimentados para entrenamiento de fuerza o técnica.
Las Killa Hydro son unas gafas perfectas para entrenar, con un diseño hidrodinámico que mejora el deslizamiento en cada brazada. La adaptabilidad de sus lentes a diferentes condiciones climáticas y su tratamiento antivaho de larga duración te permiten disfrutar del agua con total visibilidad y seguridad. Además, ofrecen un ajuste óptimo y ergonómico, con tres piezas nasales de diferentes tamaños que se adaptan perfectamente a tu rostro, reduciendo la presión alrededor del ojo.
Las aletas flotantes largas son ideales para nadadores de todas las edades y niveles. Diseñadas con una pala larga de goma para proporcionar máxima flotabilidad y propulsión hacia adelante, elevan las piernas hasta la superficie del agua, reduciendo la resistencia y mejorando la alineación corporal. La retroalimentación de las aletas te enseña a alargar la patada, pateando desde las caderas en lugar de las rodillas.
Gafas de máscara con un sellado hermético que cubre la sensible zona ocular. Ideales para natación regular y otras actividades en la playa. La máscara Sight II ofrece máxima visibilidad y comodidad durante su uso.
Sin duda, las gafas de competición y entrenamiento más geniales para nadadores jóvenes. Súper fáciles de usar, con una sencilla correa y un práctico clip trasero para personalizarlas. Las lentes rígidas de espejo protegen los ojos de los rayos UV y el deslumbramiento al nadar al aire libre o en piscinas bien iluminadas. Los rostros jóvenes necesitan gafas cómodas, por eso las hemos diseñado con sellos de silicona suave y tecnología de doble densidad.
En una carrera, cada detalle cuenta. Desde el ajuste de tu traje de baño hasta la superficie de tu gorro. Desarrollamos nuestras nuevas gafas Air Speed para que sientas que no las llevas puestas, para que puedas concentrarte en la carrera. Estas gafas de competición cuentan con sellos especiales diseñados con una estructura de panal para una mejor adherencia a la forma de tu rostro. Las celdas de panal son pequeñas por diseño para un ajuste seguro y sin interferencias en tu rendimiento. Además, reducen la presión y el posible dolor en zonas sensibles. Creadas con lentes anchas para una visión lateral ampliada y menos deslumbramiento, mejora tu rendimiento con este diseño elegante e hidrodinámico.
Con un diseño monocasco de perfil bajo, las gafas de natación LGHYB son el complemento ideal para tu rutina de entrenamiento. Ligeras y estilizadas, la construcción impermeable de las Vesi incluye juntas de silicona DURAFIT® y un amplio rango periférico.
Las One Plus, la última innovación en la familia de gafas The One. Sus sellos de precisión proporcionan un ajuste superior, acomodándose cómodamente alrededor de la cuenca del ojo para una experiencia excepcionalmente hermética.
Causa sensación con nuestras divertidas gorras estampadas, diseñadas para aportar personalidad y rendimiento a cada baño. Con diseños divertidos creados en colaboración con Murphy Murphy, estas gorras aportan energía fresca y creatividad a la piscina. Hechas 100 % de silicona, ofrecen un ajuste suave y ceñido que protege el cabello del cloro y el sol, a la vez que reducen la resistencia para una natación más fluida. Duraderas, cómodas y con mucha personalidad, son perfectas para practicar, jugar o coleccionar tus diseños favoritos.
Las aletas flotantes largas son ideales para nadadores de todas las edades y niveles. Diseñadas con una pala larga de goma para proporcionar máxima flotabilidad y propulsión hacia adelante, elevan las piernas hasta la superficie del agua, reduciendo la resistencia y mejorando la alineación corporal. La retroalimentación de las aletas te enseña a alargar la patada, pateando desde las caderas en lugar de las rodillas.
Las cómodas gafas ARENA Spider Junior para niños son perfectas para los jóvenes nadadores de fitness. Su suave junta de silicona proporciona una comodidad excepcional. El puente nasal se adapta a la forma del rostro durante su uso. La correa única se ajusta fácilmente para un ajuste seguro y cómodo.
Las aletas flotantes largas son ideales para nadadores de todas las edades y niveles. Diseñadas con una pala larga de goma para proporcionar máxima flotabilidad y propulsión hacia adelante, elevan las piernas hasta la superficie del agua, reduciendo la resistencia y mejorando la alineación corporal. La retroalimentación de las aletas te enseña a alargar la patada, pateando desde las caderas en lugar de las rodillas.
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