Planeta

Berlín, 1930. Cuando el partido nazi se encumbra en el poder, el esposo de Sofie, Jürgen Rhodes, se ve beneficiado por el nuevo gobierno. Aunque ellos no comparten la ideología de Hitler, la nueva posición de Jürgen como científico del programa espacial los rodea de privilegios. Sin embargo, Sofie observa con horror cómo el mismo régimen que los encumbra también destruye la vida de miles de inocentes. Para mantener la seguridad de su familia, ¿será capaz de cerrar los ojos ante el horror? Veinte años después, Jürgen es uno de los tantos científicos alemanes que emigran a Estados Unidos tras recibir un indulto condicionado: debe colaborar en el incipiente programa espacial de este país. Para Sofie, ésta es la oportunidad de liberarse de los fantasmas que la persiguen, pero sus vecinos no son tan hospitalarios ni comprensivos como había esperado. Cuando comienzan a circular rumores escandalosos sobre la supuesta afiliación de los Rhodes con el régimen de Hitler, un inesperado acto violento amenaza con destrozar para siempre el sueño de un nuevo comienzo para Sofie y su familia.

Una mente brillante que no entiende del amor UN ROMANCE STEM DONDE UN VIAJE DE TRABAJO CON EL ODIOSO DE LA OFICINA SE CONVIERTE EN UNA OPORTUNIDAD PARA ENAMORARSE. Olivia cree que Adam es guapísimo, pero él ha dejado en claro que no la soporta (y el sentimiento es recíproco). Esto es un problema porque, para poner en marcha la nueva planta de energía de la empresa donde trabajan, tendrán que pasar juntos toda una semana en otra ciudad. Así, cuando Olivia y Adam terminan varados en medio de la nada, lo que debía ser un simple viaje de trabajo, se convierte en un juego de seducción. Tal vez estar tanto tiempo juntos es lo que les hace sentir una atracción imposible de ignorar. Esa es la única explicación posible ya que en realidad nada ha cambiado entre ellos y aún se odian mutuamente, ¿verdad?

Por la autora del bestselller Los amantes de Praga Japón, 1890. Yamamoto Kiyoki es un joven artista que sueña con viajar a París para aprender las nuevas y fascinantes técnicas de los pintores impresionistas. Sin embargo, su padre, un artesano de máscaras tradicionales para teatro n?, espera que Kiyoki honre la tradición familiar y se convierta en un verdadero maestro de este milenario arte. Marcados por la pérdida de la esposa y madre que los unía, padre e hijo intentan encontrar su lugar en un Japón donde la tradición y la modernidad chocan. Cuando por fin Kiyoki consigue viajar a París para intentar cumplir su sueño, anhela un amor prohibido que desafía las normas sociales y amenaza con dividir aún más a su familia. ¿Qué puede hacer un padre cuando el camino de su hijo no es el que él había planeado? ¿Y cómo puede un hijo cumplir su destino sin traicionar a su padre? Una inspiradora historia de autodescubrimiento y reconciliación.

Un reino lleno de secretos. Un palacio cimentado en mentiras. Solo ella podrá evitar que la maldición acabe con todo. Cerise Solon nunca ha cumplido con las expectativas, ¿cómo podría hacerlo si es una vidente incapaz de presagiar el futuro? No tiene sentido que la eligieran como la responsable de romper la maldición que amenaza con acabar con el último miembro de la familia real. El joven rey Kian es un enigma tan oscuro como la maldición que lo consume: durante el día, su arrogancia y su magnetismo son imposibles de ignorar, pero en la noche, se desvanece entre las sombras. Sus ojos grises y su mordaz forma de hablar toman por sorpresa a Cerise, quien jamás había pensado que alguien aceleraría su corazón y la sonrojaría de esa manera. Sin embargo, Kian es un riesgo que no puede permitirse; su deber con el reino está primero, especialmente porque el rey, en su próximo cumpleaños, se perderá para siempre en la oscuridad de la noche. Kian tiene el tiempo contado y Cerise, quien toda su vida pensó que no era especial, pronto descubrirá que la única oportunidad de salvarlo depende de ella y del gran secreto que le han ocultado desde que nació. ¿Podrá romper la maldición o se convertirá en la perdición del hombre al que ama y del reino entero? DÉJATE SEDUCIR POR KIAN MORTARA, REY DE DÍA Y SOMBRA DE NOCHE.

Por el autor de El valor de la atención, Johann Hari Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que había a la vuelta de la esquina, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese momento cuando acudió al médico y empezó a inyectarse Ozempic, el nuevo fármaco contra la obesidad que ha revolucionado el mundo de la salud y de la industria farmacéutica. Algunas proyecciones sugieren que, en pocos años, una cuarta parte de la población de Occidente recurrirá al mismo tratamiento. Para sus defensores, medicamentos como Ozempic prometen una verdadera cura, contrarrestando riesgos como la diabetes, el cáncer y la muerte prematura. Pero ¿son realmente tan buenos como parecen? Si El valor de la atención nos sumerge en las causas y las consecuencias de vivir pegados al teléfono celular, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso. Para ello, el autor se embarca en un viaje desde Islandia hasta Tokio y Minneapolis para entrevistar a científicos, médicos y pacientes que sacan a la luz los riesgos que estos nuevos fármacos tienen para nuestra salud física y mental. Al mismo tiempo, expone las implicaciones que su consumo tendrá en la economía, la nutrición y el sistema sanitario. Los Ozempics están a punto de transformar nuestro mundo, para bien y para mal. Es hora de entenderlos desde una perspectiva científica, emocional y cultural. «En el umbral de una revolución médica, este libro es una guía esencial por el complejo paisaje científico, emocional y cultural de este fascinante territorio inexplorado que son los medicamentos para adelgazar». Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos

Rutinas para cultivar tu tiempo y bienestar MENOS REACCIÓN Y MÁS PLANEACIÓN: TRANSFORMA TU MANERA DE TRABAJAR A diario, miles de empleados de Google, desde ejecutivos hasta becarios, reciben los consejos de Laura Mae Martin para sacarle el máximo provecho a su tiempo. Ahora, con 13 años en la empresa que más ayuda a organizar el mundo, la autora reúne lo más eficaz de sus asesorías para potenciar tu productividad y cuidar tu bienestar personal. • Ten reuniones eficientes, no juntas que pudieron ser mails. • Vence la procrastinación y concéntrate en tus prioridades. • Aprende a decir «no» y mantén tu agenda bajo control. • Aprovecha al máximo la tecnología. • Organiza tu bandeja de entrada en tres pasos. • Encuentra tu tiempo productivo óptimo. Tácticas comprobadas para evitar el agotamiento, crear nuevos hábitos y rutinas adaptadas a tu estilo de vida para ser más eficaz y vivir con tranquilidad. Perfecto para trabajadores y estudiantes. Para entornos presenciales, digitales e híbridos.

Tu dedicación al cocinar y comer refleja cómo amas Invitar a alguien a tu mesa es abrirle el corazón; prepararle tu platillo favorito es entregárselo. Como terapeuta, los problemas que más suele escuchar la doctora Andrea Oskis no tienen que ver con la falta de amor maternal, conflictos familiares o sentimientos de abandono, sino con la comida y el apego. Tras observar lo que comen las personas y la manera en que lo hacen, descubrió que es posible entender las formas en las que aman. Comer reconforta e incomoda, crea lazos y los rompe. Una gran historia de amor puede contarse como si se tratara de la receta de un platillo muy laborado. A medio camino entre Master Chef y Sex Education, la autora nos cuenta algunas historias de separación y desamor, como la de quien superó una pérdida al preparar el mismo platillo que su mamá le cocinaba, la de quien repensó sus relaciones personales al comer el mismo platillo durante años, o la de una mujer que le dio picante a su esposo para romper con él. Así nos revela patrones dañinos, hábitos para procurar la empatía y «recetas» para relacionarnos con más afecto. «Oskis nos muestra cómo la comida (darla, recibirla o rechazarla) forma parte integral de cómo negociamos los límites, la cercanía y la distancia en una relación». The Times

Diseña hábitos para mejorar el rendimiento de tu cerebro y prevenir el alzhéimer HÁBITOS PARA UN FUTURO SIN TANTO ESTRÉS NI FATIGA. ¿Qué significa tener un cerebro sano y por qué es tan importante conservarlo a través de rutinas que equilibran placer y cuidado? ¿Sabías que la gente más solitaria y triste es más propensa a enfermarse? Centrada en aspectos tan importantes como la dieta, el sueño, el ejercicio, el entrenamiento cognitivo, las emociones, las mascotas y la vida social, esta guía explica en detalle la ciencia que hay detrás de lo que realmente afecta y beneficia a nuestro cerebro. Con ella aprenderás a: • Regenerar neuronas. • Establecer rutinas que disfrutes y beneficien tu estado de ánimo. • Hacer que tu cuerpo siempre tenga energía. • Crear un ambiente reparador en tu habitación. Una visión completa y actual de nuestro conocimiento científico sobre el cerebro y de cómo mantenerlo en estado óptimo para mejorar tu calidad de vida.

Vuelve Helene Flood, maestra del suspense escandinavo y autora de La psicóloga. Antes de que Erling sufriera un ataque al corazón y cayera fulminado en la calle, ya había sufrido una serie de “casi” accidentes bastante sospechosos. Ahora, sola en su inmensa casa, Evy, su esposa durante cuarenta y cinco años, reflexiona: hay algo que no encaja con la muerte de su marido. Además, todo a su alrededor empieza a cambiar, de forma muy sutil objetos que desaparecen de la casa, sus hijos aparecen sin avisar y claramente le ocultan cosas, la puerta del sótano, que siempre está cerrada, de repente está entreabierta Cuando aparece después de muchos años un viejo amigo de la juventud de Erling con algo que contarle Evy empieza a tener miedo. ¿Puede ser que alguien deseara hacerle daño a Erling? ¿Y si ahora la persona que iba tras él, va tras ella?

Un pódcast de éxito con Demi Moore convertido en un fenómeno editorial. Diana Wood tiene un trabajo que le gusta y un marido, Oliver, con quien comparte un amor “matrimonial” que no es exactamente lo mismo que el amor amor, pero está bien. ¿O no lo está? ¿Es «bien» suficiente? Un viaje con una vieja amiga le hace recordar la mujer que solía ser: una artista creativa, espontánea y sensual. Al regresar, Diana decide redescubrir a la mujer que fue. ¿Es posible que Diana recupere su yo más sensual y devuelva la chispa a su matrimonio?

Llevamos décadas intentando comprender a los sociópatas y su psique. Por primera vez, una de ellas se confiesa. BEST SELLER DE THE NEW YORK TIMES. EL LIBRO DEL AÑO PARA VULTURE, LITHUB, THE GUARDIAN Y COSMOPOLITAN. Llevamos décadas intentando comprender a los sociópatas y su psique. Por primera vez, una de ellas se confiesa. Desde muy pequeña, Patric se dio cuenta de que su presencia provocaba cierta incomodidad. Sospechaba que la causa era su incapacidad para sentir emociones tan primarias como el miedo o la culpa, y la empatía era un término que le resultaba ajeno. Así que empezó a hacerse pasar por una más. Pero la incomprensión del resto y su rechazo hacia las personas como ella acabó siendo insoportable. Con la intención de sentir lo mismo que sentía su entorno, se puso a robar, mentir e incluso apuñaló a una compañera de clase con un lápiz. Ya de mayor, la autora se embarca en una misión para demostrar que los millones de personas que comparten su diagnóstico no son monstruos. A lo largo del camino, se enfrenta a la complejidad de las relaciones humanas: desde su psicoterapeuta ?superada por el perfil de su paciente? hasta un anónimo que elige mal a su víctima de chantaje y un padre que lucha por aceptar la condición de su hija. Un testimonio cautivador, honesto y sin precedentes que revela los mecanismos de una psique que ha inspirado la ficción durante siglos, y que nos invita a revisar nuestra percepción de los trastornos mentales y a aceptar a quienes los padecen.

Entre dos mejores amigos, ¿es posible que también exista la mejor de las químicas? SU AMIGO DE LA INFANCIA ESTÁ EN LA CIUDAD, ESTÁ MÁS GUAPO QUE NUNCA Y SU NUEVO PASATIEMPO ES ANDAR SIN CAMISA FRENTE A ELLA. Brooke vive en California y ha construido una exitosa carrera como bióloga marina. Dylan, su amigo de la infancia, es un reconocido modelo de ropa interior en Nueva York. Mientras crecían él fue su protector, su confidente, el único hombre en el que podía confiar. Ahora siguen siendo «solo amigos», aunque la distancia los separe y nunca hablen de aquel beso que se dieron la noche del baile de graduación. Cuando Dylan tiene una sesión de fotos en California, le pide a Brooke que lo hospede en su departamento por unos días. Ella acepta con la condición de que sea su pareja en una boda. Así, lo que comienza como un juego de miradas e intensos silencios se convierte en algo más profundo y, en el momento en el que accidentalmente ella lo ve desnudo, olvidan por completo que son «solo amigos» y deciden convertirse en «amigos con derechos». Tras una semana de profunda conexión, ninguno quiere terminar, pero él debe regresar al otro lado del país. Con el tiempo encima para decidir si llevan la relación un paso más allá, Brooke le rompe el corazón a Dylan, pues no es capaz de confesarle lo que realmente siente. ¿Será este el final de su amistad o el comienzo de algo más?

A veces el destino es quien te encuentra a ti. Sofía Ella lo tenía todo planeado: después de su graduación se tomaría un año sabático para viajar y descubrirse a sí misma. Sin embargo, el destino tiene otros planes y un trágico accidente le arrebata a su hermana menor. Desde ese día el mundo se vuelve un lugar gris, las palabras simplemente dejan de salir y el silencio se convierte en un refugio para su duelo. Así que ahora, para intentar recobrar el sentido de su vida, toma un vuelo a Irlanda en busca de un lugar lejano donde el dolor no la alcance. Marcus Para él, la música lo es todo. Desde niño soñó con estar en los escenarios, pero ahora que su carrera está despegando, lo único que siente es un vacío imposible de llenar. La presión y las expectativas de su padre han convertido lo que más ama en una prisión. Necesita escapar, respirar, encontrar una razón para seguir. Sin pensarlo demasiado, elige Irlanda como su refugio. Sofía y Marcus coinciden en el momento más oscuro de sus vidas y, sin planearlo, se convierten en el ancla el uno del otro. Entre música y silencios que ocultan el dolor, aprenderán que sanar no significa olvidar. Una historia sobre el amor, la pérdida y la magia de comenzar de nuevo.

La primera novela de la autora del bestseller Todo lo que sé sobre el amor. Nina y Lola son dos amigas de treinta y pocos: independientes y con éxito profesional, tienen la sensación que se están quedando atrás mientras sus amigas se casan y tienen hijos, pero tampoco quieren perder su libertad ni quedarse con el primer tipo que aparezca. Cuando Nina conoce a Max a través de una app de citas recupera la confianza en el amor, pero tras unos meses maravillosos, Max desparece de su vida en el momento álgido de su relación. Divertida, tierna y con el punto justo de tristeza, la primera novela de Dolly Alderton brilla por sus observaciones inteligentes sobre el amor, la madurez, la identidad, la familia y los amigos. ¿Tu vida a los treinta no es la que imaginaste? Descubre la novela que habla de ti.

¡Descubre tu mundo con el libro Guinness World Records 2022! Descubre los récords más espectaculares sobre el planeta Tierra y los animales que lo habitan, sobre ciencia y tecnología, el espacio, deportes, videojuegos, hitos extravagantes, talentos raros. Guinness World Records Conocido hasta el año 2000 como El libro Guinness de los récords, es una obra de referencia publicada anualmente que contiene una colección de récords mundiales, tanto en los logros humanos como del mundo natural. El propio libro tiene el récord por tratarse de la serie de libros más vendida con derechos de autor en todos los tiempos. También es uno de los libros más robados de las bibliotecas públicasen los Estados Unidos.

Aislados en un crucero en medio del río, la tensión entre los pasajeros va en aumento cuando un triángulo amoroso se convierte en el centro de interés de todos a bordo. Especialmente cuando el amor pasa a ser letal

7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. Ama y no sufras Incluso los que presumen estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, porque se apaga la llama o, simplemente, por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras lleva más allá lo que el autor expuso en ¿Amar o depender? No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explícita. Habrá quienes digan que el amor no es para entenderlo, sino para sentirlo y disfrutarlo, y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógica: nada más erróneo.

7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. Amores altamente peligrosos ¿Por qué fallamos tanto en el amor? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja.

7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. Desapegarse sin anestesia El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.

7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. Enamorados o esclavizados La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios y sin sufrimientos inútiles que te impidan ser como realmente eres o como se te antoja ser. ¿Liberarte de qué? De cuatro creencias absurdas sobre el amor que suelen aplastarte y limitar tu crecimiento personal: Si amas, debes obsesionarte. Si amas, debes renunciar a tu identidad. Si amas, debes tener miedo a perder a tu pareja. Si amas, debes esclavizarte. Es posible crear un esquema mental saludable y constructivo que se contraponga a las cuatro tendencias señaladas: al amor obsesivo, opongo un amor apasionado, pero sereno; al amor fusionado, opongo un amor con identidad personal; al amor temeroso, opongo un amor valiente, y al amor opresivo, opongo un amor libre

7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. Filosofía para la vida cotidiana ¿Cómo crear y promover estilos de vida más saludables y felices? Walter Riso encuentra la respuesta en filósofos como Sócrates, Epicuro, Diógenes y Epicteto, quienes buscaban «saber vivir» y llevaron una vida coherente con las ideas que predicaban. De manera clara y sencilla, el autor demuestra por qué las aportaciones de estos grandes pensadores son esenciales para mejorar nuestra calidad de vida y potenciar nuestro crecimiento personal. Esta obra transforma esas enseñanzas en una filosofía terapéutica y útil, aplicable a la vida cotidiana, capaz de generar un efecto transformador y altamente positivo para cada uno de nosotros.

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7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. El poder del pensamiento flexible La fuerza del pensamiento flexible radica en que nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse. Por el contrario, la rigidez psicológica enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una vida empobrecida y dolorosa. La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera bienestar y mejores relaciones interpersonales, y nos acerca a una vida más tranquila y feliz. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.

7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo. Esta es una guía práctica que te ayudará a superar la pérdida afectiva y a sobrevivir con dignidad. Leerlo no eliminará el dolor que necesariamente debes sentir para salir adelante, pero lo hará más comprensivo y llevadero: lo transformará en un sufrimiento útil. Toma la decisión de soltar de manera definitiva los lastres afectivos que no te dejan crecer y te sorprenderás de lo que eres capaz. Que tu fortaleza interior marque el paso de un adiós definitivo y contundente.

7 PILARES DEL AMOR PROPIO Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. ¿Amar o depender? Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.

No te pierdas la edición especial con cantos tintados de la novela que que ha inspirado Maxton Hall, un mundo entre nosotros, la serie de Prime Video que arrasa en todo el mundo. Ruby Bell tiene sólo dos objetivos para este curso: trabajar duro para lograr el acceso a Oxford, y pasar desapercibida para sus elitistas compañeros del colegio Maxton Hall. Sin embargo, el atractivo, rico y arrogante James Beaufort se cruzará en su camino y todo lo que había planeado saltará por los aires, transformando su vida para siempre. En un mundo en el que la riqueza y el poder lo son todo, sólo un beso puede romper las reglas.

Tome una masa familiar, trabajada a mano y añada los siguientes ingredientes en abundancia, sin escatimar: amor, humor, secretos, traiciones, disparates, pequeños dramas y grandes alegrías Debe cocerse a fuego vivo, riendo, cantando y dando voces. Imprescindible el acento napolitano. Querido comensal es decir, querido lector: aquí te sirvo los avatares de una humilde familia napolitana trasplantada a América a comienzos de los años cincuenta. Un plato , o sea, una historia sencilla pero irresistible contada en primera persona por Andrea, el hijo de la familia, quien tendrá la difícil tarea de conciliar los mundos en los que le tocará vivir: Buenos Aires, Nápoles, Barcelona Tras infinitas peripecias, idilios, aciertos y errores, Andrea descubrirá que su auténtica patria sigue estando en la modesta Pizzería Vesubio, en el corazón del barrio de su infancia.

La guía al universo de El Príncipe del Sol. Fenrai, la tierra del sol y la luna. El mundo mágico de los solaris y lunaris hoy, por fin, revela para ti todos sus secretos Estas páginas son un recorrido en el que podrás aventurarte a descubrir el origen de este universo y su historia, sus leyendas, sus tradiciones e incluso detalles como en qué consiste el Tratado que puso fin a la famosa Guerra del Día y la Noche. Sorpréndete con los datos más interesantes de las ciudades de Alariel e Ilardya, sin dejar de lado la misteriosa Lestra. Conoce a profundidad los poderes de un solaris y qué clase de magia son capaces de conjurar los lunaris, así como las afinidades, habilidades y limitaciones de ambos. Entérate de la historia de la familia real de cada territorio y de las anécdotas personales que marcaron la vida de tus personajes favoritos. Todo eso y mucho más podrás encontrar en esta guía, que además cuenta con ilustraciones que te transportarán a este mundo del que ya formas parte. Fenrai te espera.

Las vacaciones de verano de Dipper y Mabel se vuelven cada vez más extrañas en Gravity Falls. ¡Gideon quiere apoderarse de la Cabaña del Misterio! Pero primero debe conseguir la escritura que guarda Stan en una caja fuerte y, para robar su código, recurre a la fuerza de un ser multidimensional: Bill Clave. Ahora, Dipper, Mabel y Soos deben evitar que Bill obtenga el código de la caja fuerte, y para lograrlo se adentrarán en la mente del tío Stan. ¿Podrán vencer a Gideon? Únete a Dipper y Mabel mientras se aventuran en el mundo misterioso de Gravity Falls. Revive las aventuras de tus gemelos favoritos en Gravity Falls. Cómic 7, una novela gráfica que recuenta los capítulos de la serie animada de Disney Channel.

Blendín Blandín está buscando el legendario tesoro de los Piratas del Tiempo, para lo cual necesita la ayuda de Dipper y de Mabel…, ¡y la tuya también! Viaja a través del tiempo y explora la era medieval infestada de dragones, el loco y extraño viejo oeste, y un futuro lleno de láseres y bebés gigantes. ¡TÚ escoges entre múltiples caminos que llevan a distintas aventuras! Puede que encuentres el tesoro más grande jamás conocido, ¡o podrías enviar a Blendín y a los gemelos a un abismo del que no regresarán jamás!

Lucas es familiar, impulsivo y transparente. Juliette es fuerte, introspectiva y liberal. Él vive en Vallecas, trabaja en un taller de coches junto a su mejor amigo y por las tardes tocan en un grupo de música que marcará el curso de sus vidas para siempre. Ella ha crecido con su abuela en un barrio acomodado, pero sueña con ser independiente, volar alto y dejar huella en el corazón de alguien. Una noche de 1978, en pleno estallido de la movida madrileña, sus caminos se cruzan. Entonces surge la atracción, el deseo, el amor. Un amor radiactivo que lo arrolla todo a su paso mientras los dos se vuelven inseparables en un ambiente desenfrenado lleno de cambios, atrapados entre el éxito y el fracaso, la luz y la oscuridad, el perdón y el orgullo. Pero Lucas es imperfecto. Y Juliette guarda secretos. ¿Es eterna la pasión? ¿Se pueden olvidar la mentira y la traición sin que queden esquirlas? ¿Qué ocurre cuando dos meteoritos que prometieron ser invencibles colisionan? Su amor es imperfecto, pero es su amor imperfecto.