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Descubre el sentido de tu vida con ayuda de tu carta astral ¿Cuál es el sentido de tu vida? ¿Cuál es tu propósito personal y espiritual? ¿Existe el destino y es cierto que la astrología te puede orientar acerca del tuyo? En este libro, el reconocido astrólogo y terapeuta Pablo Flores explora estas preguntas y te acompaña a descubrir qué dice tu carta astral sobre tu propósito particular en la Tierra, centrándose en los puntos evolutivos natales: el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte. Con un lenguaje cálido y sencillo, testimonios y herramientas terapéuticas, estas páginas te darán claves valiosísimas para conocerte, transformarte y construir una vida en línea con lo que tu corazón realmente anhela. Sin importar si eres un experto en astrología o si hasta ahora estás iniciándote en el tema, aquí entenderás: Por qué atraes las mismas experiencias una y otra vez. Cuál es tu verdadera esencia y cómo dejar de ocultarla. Qué patrones, comportamientos y creencias condicionan tu crecimiento. Cuáles son tus mayores aprendizajes de vida. Cuál es tu propósito más elevado y trascendental. Tu carta astral no define tu vida, pero es una brújula que te ayuda a vivirla con más armonía y conciencia. Aprende a utilizarla y prepárate para descubrir tu verdadero potencial, desbloquear tus dones ocultos y trazar el rumbo hacia una vida más plena.
Encuentra a Ariel, Rapunzel, Cenicienta y a todas tus Princesas Disney favoritas. Las Princesas Disney y sus amigos te esperan en un montón de escenarios llenos de detalles, desde el palacio de Agrabáh hasta la cabaña de los Siete Enanos. ¡Al final del libro encontrarás más objetos que puedes regresar a buscar en cada escena!
Premoniciones, acciones valientes, errores tácticos y osadas decisiones. Descubre la serie de hechos increíbles que en 1521 desencadenó uno de los sucesos más épicos y determinantes en la historia: la caída de Tenochtitlan, la «Venecia del Nuevo Mundo» y el gran imperio mexica a manos de Hernán Cortés. Tras el éxito de su libro El mundo prehispánico para gente con prisa, vuelve Enrique Ortiz, reconocido divulgador de la historia, célebre por su proyecto en redes sociales Tlatoani Cuauhtémoc, con más de medio millón de seguidores, para explicar al ritmo de una novela los sucesos clave de la Conquista, develar los pasajes ocultos y desmentir los mitos más arraigados de la historia de México. ¿Hubo conquistadoras mujeres que lucharon junto a Cortés? ¿Moctezuma murió apedreado por sus propios súbditos? El pueblo tlaxcalteca ¿tomó venganza o traicionó? ¿Qué ocurrió realmente en la llamada Noche Triste? HACE 500 AÑOS, UN HOMBRE DE UNA AMBICIÓN DESMEDIDA LLEGÓ AL NUEVO MUNDO HACE 500 AÑOS, DECENAS DE SEÑORÍOS INDÍGENAS INICIARON UNA AGUERRIDA LUCHA PARA LIBERARSE DE LA OPRESIÓN…
GANADOR DE LOS TRUE CRIME AWARDS 2024 Jack Kelly es un desgastado agente de la dea, cuyo trabajo consiste en olfatear dinero. Antes de pensar en su jubilación o en un cargo de escritorio que le permita descansar más, decide aceptar una última misión: el Proyecto Casandra. Con el fin de desmantelar una operación de tráfico de dinero, drogas y armas a través de diversas fronteras, la vida de Jack Kelly colisionará con personajes amenazantes y dispuestos a morir por sus ideales. Salvatore Pititto es el capo de una mafia italiana, cuya ambición lo lleva a forjar lazos con un peligroso cártel de drogas colombiano. Mustafa Badreddine es un temido terrorista que ha escapado una y otra vez de la ley para cumplir su última misión en la dictadura de Siria. Estos tres hombres, criados bajo contextos muy distintos, escapan el uno del otro solo para darse cuenta de una cruel realidad: pueden ser destruidos o traicionados por aquellas instituciones a las que juraron devoción, ya sea el Gobierno, la mafia italiana o el grupo terrorista Hezbollah. Sus vidas y hazañas entre 2015 y 2016 dan forma a Sombras del crimen, un thriller que parece ficción, pero que es una historia real.
La primera parte de la Saga Sangre Mestiza, que sacudió Booktok antes de su lanzamiento. Mi cuerpo está hecho de cicatrices; algunas me las hicieron otros, pero la mayoría me las hice yo misma. Keera es una asesina. Como Espada del rey es la espía más despiadada de todo el reino, y la preferida del monarca. Durante años ha cumplido rigurosamente la misión de acabar con quien ponga en peligro la paz del reino de Elverath, y nadie ha podido escapar de ella. Hasta ahora. Cuando surgen rumores sobre un rebelde que se hace llamar la Sombra y que busca romper con el débil equilibrio de Elverath, Keera empieza una cacería que la llevará a deshacerse de sus vicios y a recobrar la fuerza que creía perdida. En su búsqueda, cruzará las tierras mágicas de los fae, tratando de discernir si su enemigo es mortal, elfo o mestizo, como ella. Con cada paso se cuestionará quién es el verdadero enemigo: ¿la Sombra que amenaza la paz?, ¿o el rey que destruyó a su pueblo y la convirtió en una asesina a sangre fría? Mientras busca respuestas, Keera se verá atormentada por una promesa que hizo hace mucho tiempo. Para mantener su palabra, no solo deberá salvarse a sí misma, sino al reino entero.
El fin del amor nunca es fácil; Alberto Villarreal lo sabe bien, por ello en su nuevo libro «Nada nunca termina, pero hay que decir adiós» explora el dolor y la belleza de las despedidas amorosas. Villarreal, con valentía y honestidad, comparte sus propias desilusiones para ofrecer consuelo y sabiduría a quienes han sufrido un corazón roto. A través de anécdotas, reflexiones y recomendaciones de lectura, este libro te ayudará a entender que el amor puede perdurar incluso después de una separación. Es una lectura esencial para quienes buscan sanar y encontrar significado en las despedidas
La novela romántica de monarquía que ha cautivado el corazón de más de 19 millones de lectores Entre el poder y el amor hay una línea peligrosa Emily Malhore, hija de los perfumistas más famosos del reino de Mishnock, llevaba una vida tranquila entre las flores de su jardín, sus amigas y sus tutorías, por eso jamás imaginó que el príncipe Stefan se fijaría en ella, convirtiéndola en el centro de atención de su pueblo y del enemigo. Emily no podrá escapar de un destino que la guiará hasta las entrañas de una monarquía injusta y al reino de Lacrontte, el hogar del hombre a quien desde pequeña le enseñaron a odiar y por quien su nación ha sufrido años de crueldad y mentiras. Atrapada en un juego de poder en el que parece ser una simple ficha intercambiable, Emily sobrepasará los límites de su carácter dócil, pondrá en duda su búsqueda por una vida pacífica e incluso cuestionará la lealtad de su corazón enamorado para descubrir quién es su verdadero adversario.
El best seller del crítico de arte más importante del mundo: un manual que todos los artistas, expertos y aficionados deberían leer. Ingenioso, apasionado y ganador del Premio Pulitzer, Jerry Saltz -crítico de arte de New York Magazine-, es contactado a menudo por artistas, comisarios, galeristas, profesionales y todo tipo de aficionados al arte para pedirle consejos. Basándose en su experiencia durante décadas de inmersión en el mundo del arte, Jerry Saltz ha logrado reunir todas las respuestas y las ha ordenado en un manual imprescindible para defenderse en el mundo del arte. Cómo ser un artista está repleto de consejos, reglas y ejercicios diseñados para dejar atrás los bloqueos creativos, incentivar la motivación y saber cómo defender una voz y lenguaje propios. Este libro ayudará a cualquier persona creativa a trabajar sus rutinas, mejorar los procesos, entender cómo funciona el mundo del arte y lograr sus sueños.
Una imprescindible guía a un inevitable destino para viajeros inmortales. Este libro proporciona información turística privilegiada sobre 100 destinos de ultratumba, a través de mitos, escrituras sagradas, películas, cuadros, videojuegos, universos de superhéroes y parques temáticos. Nunca es demasiado tarde para empezar a planificar futuros viajes. Además la eternidad es terriblemente larga como para ir a parar al lugar equivocado, y nunca se sabe cuándo se producirá la partida. En este libro están todas las claves para descubrir dónde está la terra incognita. ¡Son viajes que miles de millones de personas se mueren por realizar!
Nunca debieron pisar la isla. Nunca debieron ir tan rápido. Nunca debieron intentar engañar a los ONeill. Heather Baxter ha logrado cambiar de vida: se ha casado con Tom, un joven y brillante médico, viudo y padre de dos hijos. Cuando su flamante marido recibe una invitación para asistir a un congreso en Australia, deciden que toda la familia lo acompañe para afianzar la relación entre Heather y los hijos adolescentes de Tom. Visitar la minúscula Isla Holandesa parece un sueño hecho realidad: koalas, canguros y aves exóticas al alcance de la mano, algo imposible de experimentar en ningún otro lugar del mundo. Sin embargo, lo que parecían unas idílicas vacaciones acabará tomando un rumbo muy distinto. La Holandesa es una isla privada dominada por el clan de los ONeill, una familia que no perdonará un lamentable accidente, y convertirá las vacaciones de Tom y Heather en una auténtica pesadilla. Bienvenidos a la isla. «No has leído nada igual. El thriller perfecto.» STEPHEN KING «Vertiginoso, tenso y adictivo.» THE GUARDIAN «Tus vacaciones nunca volverán a ser lo mismo.» DON WINSLOW «Adrian McKinty es el maestro del suspenso.» USA TODAY
Una remota isla. Una ofrenda sangrienta. Una tempestad que parece el preludio de una gran tragedia. Manel Loureiro da un giro definitivo al thriller con una novela impactante que no te puedes perder. Atrapado en Ons, una pequeña isla de la costa atlántica gallega, Roberto Lobeira no tiene posibilidad alguna de llegar a tierra firme ni de comunicarse con el exterior debido a una tormenta que parece ser el preludio de una tragedia. Cuando descubre un fardo que las olas han llevado hasta la orilla, su contenido provoca que los pocos habitantes que viven en la isla den rienda suelta a décadas de rencor, celos, viejas cuentas que saldar y sed de venganza. Y, por si fuera poco, una presencia misteriosa y acechante deja una ofrenda sangrienta en la puerta de su casa, como si se tratara de un enigmático mensaje que no puede comprender. Inmerso en un torbellino de odio, secretos inconfesables y ambición desmedida, Lobeira tendrá que sobrevivir en la isla hasta que la tormenta pase.
Todo tiene su precio, incluso cumplir tu destino Para los humanos, el circo es un lugar mágico donde todo es posible; para Harrow, una elemental de Agua capaz de predecir el futuro, es un refugio en el que se ha mantenido oculta luego de que su pueblo fuera masacrado. Fingir que sus habilidades son parte del espectáculo le ha ayudado a esconder su identidad por años. Pero su cautelosa vida cambia cuando conoce a Raith. Es la nueva atracción: un elemental de afilados colmillos y apariencia amenazante, pero que no recuerda quién (o qué) es, ni mucho menos tiene idea del origen de sus letales poderes. Pese a su aspecto monstruoso, su permanente estado de enojo y su deseo por mantenerse aislado, su mirada revela una soledad tan profunda como la de Harrow. La atracción entre ellos es inevitable. La oscuridad en Raith la llama, aunque sabe que su incierto origen podría ponerla en riesgo y arruinar la fachada que la ha mantenido a salvo todo este tiempo. Harrow teme que el atormentado ser en quien ha comenzado a confiar no sea lo que aparenta; quizá sea momento de mostrar que ella tampoco lo es.
¿Y si Sally descubriera la aldea navideña? Sally ama su tenebroso hogar en la aldea de Halloween, sin embargo, desea algo más. Está rodeada de cosas aterradoras, y al mismo tiempo su vida en las sombras es tan… solitaria. Encerrada en el laboratorio de su creador, el Dr. Finkelstein, se siente inquieta y limitada a ser una simple ayudante. Y aunque el doctor conoce su potencial, no hará nada por ella. Una noche en la que se escabulle al cementerio, se encuentra a Jack, el Rey Calabaza, quien tiene sus propias dudas sobre la vida en la aldea de Halloween. Decicida a hallar una solución para ambos, Sally persigue una visión que podría ser la clave para cambiar sus destinos. Así, descubre una tierra extraña llena de color, cubierta de nieve, donde los habitantes rebosan de alegría. ¿Puede ser esto lo que tanto anhelan Jack y ella? Mientras más tiempo pasa allí, Sally sospecha que la felicidad de la aldea navideña no es tan genuina como parecía. ¿Qué significa en realidad estar en la lista de los que se portan mal? ¿Qué esconden los bastones de caramelo? ¿Podrá Sally rescatar lo mejor de ambas aldeas antes de que sea tarde?
Ilustraciones para estimular tu creatividad en la vida adulta. Descubre más de 100 ilustraciones y mandalas al estilo art nouveau, inspirados en el universo Star Wars. Explora una galaxia muy muy lejana a través de las posibilidades del color, usando tu creatividad junto a los Maestros Jedi ¡y que la Fuerza te acompañe!
Una mirada compasiva y valiente a la forma en que nos hablamos en los momentos difíciles Seleccionado por The New York Times como uno de los mejores títulos del año. Finalista del National Book Critics Circle. Estremecedor, real y, al mismo tiempo, esperanzador. Un acercamiento lúcido y tremendamente original a los abismos de la mente humana. Cuando Rachel Aviv tenía tan solo 6 años, sus padres recibieron un demoledor diagnóstico para su hija: era anoréxica. Rachel, quien ni siquiera sabía lo que significaba la palabra, descubrió que probablemente era la persona que había sido etiquetada con ese trastorno a una edad más temprana. A partir de esa experiencia, esta prestigiosa y combativa periodista cuestiona el beneficio o el perjuicio del diagnóstico en salud mental y se sumerge en cuatro casos reales, cada uno más impactante y revelador, para repasar cómo las etiquetas han determinado las décadas más recientes de la psiquiatría en el mundo occidental. El ensayo de Rachel Aviv recoge una investigación fascinante y minuciosa sobre los abusos de esta rama de la medicina en cualquiera de sus disciplinas, y también pone énfasis en la importancia del entorno y de los otros en el proceso de curación. Es, además, un canto a la esperanza de superación de los trastornos mentales.
24 principios reveladores para influir en los demás y dar un giro a tus ingresos, tus relaciones personales y tu plenitud interior. Aprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era con más oportunidades de la historia, pero a la vez tenemos la tasa de infelicidad más alta que haya existido. ¿Cómo tener certezas en este mundo tan incierto? En estas páginas, descubrirás una guía para aprender a influir positivamente en los demás. Una lectura repleta de herramientas y consejos prácticos que te permitirá incrementar tu capacidad de influencia para que aprendas a relacionarte de forma auténtica y honesta, y te conviertas así en un verdadero líder e inspiración para quienes te rodean. Cuando domines tu capacidad de influir, llegará lo que siempre has estado persiguiendo: más dinero, mejores relaciones y la anhelada plenitud interior. Sin importar a qué te dediques y sea cual sea tu situación personal. «Más allá de un libro sobre influencia, estas páginas son un manual de instrucciones para la vida. Fiel a su esencia sincera y enérgica, Miguel nos presenta un plan de acción práctico, sencillo y al grano». Carlos Galán, inversor y escritor
Los nazis quieren silenciarla, pero ella no se callará 1920. Aunque el mundo ha cambiado tras la Primera Guerra Mundial, sigue dominado por hombres. Incluso alguien tan audaz como Niki Rittenhaus, una joven actriz, necesita crear alianzas para sobresalir. Su matrimonio con Rickard Länger, un productor de cine en Berlín, parece conveniente para ambos, hasta que él comienza a producir propaganda nazi. Profundamente decepcionada, Niki abandona su sueño de ser una estrella de cine y escribe Una mujer en Berlín, una novela en la que denuncia los horrores de la nueva ideología alemana. La obra es un éxito y, aunque la publica bajo un seudónimo, sabe que el control del Tercer Reich crece cada día y que su escritura la pone en peligro. A pesar de que logra escapar de Rickard, él no está dispuesto a dejarla ir fácilmente, así que intenta retenerla consiguiendo que los camisas pardas de Hitler secuestren a su hija. Desesperada, Niki huye a Holanda y se une a la resistencia, determinada a enfrentarse al régimen que intenta silenciarla y a recuperar a su hija.
Descubre cómo tener la energía de una rockstar en tus escenarios cotidianos. Quedaron atrás aquellos años en los que Mick Jagger sostenía en sus morritos un cigarrillo mientras se tomaba una copa. Desde hace un cuarto de siglo, el líder de los Stones mantiene con gran disciplina una rutina de vida saludable que le permite ser el octogenario más joven del mundo. Puede que te preguntes: ¿dónde hay que firmar? Pero hay una pregunta más útil que puedes hacerte: ¿Cuáles son sus secretos para llegar a su edad lleno de salud y ganas de vivir? Este libro te los descubre todos, además de contarte numerosos detalles y anécdotas de cómo Mick Jagger se prepara para tener una forma física envidiable que le permite realizar giras internacionales, moviendo sus caderas por el escenario con la energía y vitalidad de un adolescente.
Rosalía en 100 palabras: una biografía no oficial. Si un abecedario sirve para designar la serie ordenada de las letras con que se representan los fonemas o sonidos distintivos de una lengua, este libro quiere ofrecer una lista de elementos con los que Rosalía da forma a su lenguaje. Marta Salicrú, periodista musical, te llevará a través de los conceptos más icónicos utilizados por la artista ?palabras como bizcochito, despechá, motomami o tra tra? en un viaje salvaje y emocionante por el fenómeno Rosalía. Desde su estilo único y las fusiones musicales que la caracterizan hasta su impacto en la moda y las redes sociales, cada página es una inmersión en el universo de una artista que no conoce los límites y desafía el statu quo.
Vuelve la mitología griega narrada como un buen salseo: ahora le toca a Hércules contar su historia. La nueva novela mitológica de Pol Gise, creador de contenido con más de 3 millones de seguidores en redes, después del éxito conseguido con su primera novela Hades, el dios menos malo. En una época en la que todos los hombres sueñan con ser héroes, algunos nacen predestinados a serlo aunque no quieran. Esta es la historia de un semidios con un don y una maldición que lo persiguieron toda la vida, pero también es la historia de una madre que hizo todo lo posible para proteger a su hijo de su destino, una diosa capaz de lo que sea por vengar las infidelidades de su marido y un rey tan temible como envidioso. Hércules, el hijo más famoso de Zeus, fue un niño engañado y un hombre maldito que se desvivió por lo que creía justo. Su historia se ha intentado simplificar ignorando sus sentimientos y su punto de vista, pero ahora ha llegado el momento de que sea él quien nos la cuente.
Tras casi dieciocho meses en el Colegio de Guerra Basgiath, Violet Sorrengail tiene claro que no queda tiempo para entrenar. Hay que tomar decisiones. La batalla ha comenzado y, con enemigos acercándose a las murallas e infiltrados en sus propias filas, es imposible saber en quién confiar. Ahora Violet deberá emprender un viaje fuera de los límites de Aretia en busca de aliados de tierras desconocidas que acepten pelear por Navarre. La misión pondrá a prueba su suerte, y la obligará a usar todo su ingenio y fortaleza para salvar a quienes más ama: sus dragones, su familia, su hogar y a él. Aunque eso signifique tener que guardar un secreto tan peligroso que podría destruirlo todo. Navarre necesita un ejército. Necesita poder. Necesita magia. Y necesitará algo que solo Violet puede encontrar: la verdad. Pero una tormenta se aproxima y no todos sobrevivirán a su furia.
¿Y si la Reina malvada hubiera envenenado al Príncipe? Tras la muerte de la madre de Blanca Nieves, el reino cae bajo el dominio de su cruel madrastra, conocida entre sus súbditos como «la Reina malvada». Resignada a su destino, Blanca Nieves intenta sobrellevar la situación de la mejor manera posible, hasta que un día alguien trata de acabar con su vida. Con la ayuda de unos cautelosos Enanos, un amable príncipe con quien jamás esperó reencontrarse y una enigmática figura del pasado, la princesa se embarca en una aventura para frustrar los planes de la Reina malvada y recuperar su reino. Pero ¿será capaz de detener a una adversaria que conoce cada uno de sus movimientos y que hará lo que sea necesario para mantener su poder?
Berlín, 1930. Cuando el partido nazi se encumbra en el poder, el esposo de Sofie, Jürgen Rhodes, se ve beneficiado por el nuevo gobierno. Aunque ellos no comparten la ideología de Hitler, la nueva posición de Jürgen como científico del programa espacial los rodea de privilegios. Sin embargo, Sofie observa con horror cómo el mismo régimen que los encumbra también destruye la vida de miles de inocentes. Para mantener la seguridad de su familia, ¿será capaz de cerrar los ojos ante el horror? Veinte años después, Jürgen es uno de los tantos científicos alemanes que emigran a Estados Unidos tras recibir un indulto condicionado: debe colaborar en el incipiente programa espacial de este país. Para Sofie, ésta es la oportunidad de liberarse de los fantasmas que la persiguen, pero sus vecinos no son tan hospitalarios ni comprensivos como había esperado. Cuando comienzan a circular rumores escandalosos sobre la supuesta afiliación de los Rhodes con el régimen de Hitler, un inesperado acto violento amenaza con destrozar para siempre el sueño de un nuevo comienzo para Sofie y su familia.
Una mente brillante que no entiende del amor UN ROMANCE STEM DONDE UN VIAJE DE TRABAJO CON EL ODIOSO DE LA OFICINA SE CONVIERTE EN UNA OPORTUNIDAD PARA ENAMORARSE. Olivia cree que Adam es guapísimo, pero él ha dejado en claro que no la soporta (y el sentimiento es recíproco). Esto es un problema porque, para poner en marcha la nueva planta de energía de la empresa donde trabajan, tendrán que pasar juntos toda una semana en otra ciudad. Así, cuando Olivia y Adam terminan varados en medio de la nada, lo que debía ser un simple viaje de trabajo, se convierte en un juego de seducción. Tal vez estar tanto tiempo juntos es lo que les hace sentir una atracción imposible de ignorar. Esa es la única explicación posible ya que en realidad nada ha cambiado entre ellos y aún se odian mutuamente, ¿verdad?
Por la autora del bestselller Los amantes de Praga Japón, 1890. Yamamoto Kiyoki es un joven artista que sueña con viajar a París para aprender las nuevas y fascinantes técnicas de los pintores impresionistas. Sin embargo, su padre, un artesano de máscaras tradicionales para teatro n?, espera que Kiyoki honre la tradición familiar y se convierta en un verdadero maestro de este milenario arte. Marcados por la pérdida de la esposa y madre que los unía, padre e hijo intentan encontrar su lugar en un Japón donde la tradición y la modernidad chocan. Cuando por fin Kiyoki consigue viajar a París para intentar cumplir su sueño, anhela un amor prohibido que desafía las normas sociales y amenaza con dividir aún más a su familia. ¿Qué puede hacer un padre cuando el camino de su hijo no es el que él había planeado? ¿Y cómo puede un hijo cumplir su destino sin traicionar a su padre? Una inspiradora historia de autodescubrimiento y reconciliación.
Un reino lleno de secretos. Un palacio cimentado en mentiras. Solo ella podrá evitar que la maldición acabe con todo. Cerise Solon nunca ha cumplido con las expectativas, ¿cómo podría hacerlo si es una vidente incapaz de presagiar el futuro? No tiene sentido que la eligieran como la responsable de romper la maldición que amenaza con acabar con el último miembro de la familia real. El joven rey Kian es un enigma tan oscuro como la maldición que lo consume: durante el día, su arrogancia y su magnetismo son imposibles de ignorar, pero en la noche, se desvanece entre las sombras. Sus ojos grises y su mordaz forma de hablar toman por sorpresa a Cerise, quien jamás había pensado que alguien aceleraría su corazón y la sonrojaría de esa manera. Sin embargo, Kian es un riesgo que no puede permitirse; su deber con el reino está primero, especialmente porque el rey, en su próximo cumpleaños, se perderá para siempre en la oscuridad de la noche. Kian tiene el tiempo contado y Cerise, quien toda su vida pensó que no era especial, pronto descubrirá que la única oportunidad de salvarlo depende de ella y del gran secreto que le han ocultado desde que nació. ¿Podrá romper la maldición o se convertirá en la perdición del hombre al que ama y del reino entero? DÉJATE SEDUCIR POR KIAN MORTARA, REY DE DÍA Y SOMBRA DE NOCHE.
Por el autor de El valor de la atención, Johann Hari Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que había a la vuelta de la esquina, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese momento cuando acudió al médico y empezó a inyectarse Ozempic, el nuevo fármaco contra la obesidad que ha revolucionado el mundo de la salud y de la industria farmacéutica. Algunas proyecciones sugieren que, en pocos años, una cuarta parte de la población de Occidente recurrirá al mismo tratamiento. Para sus defensores, medicamentos como Ozempic prometen una verdadera cura, contrarrestando riesgos como la diabetes, el cáncer y la muerte prematura. Pero ¿son realmente tan buenos como parecen? Si El valor de la atención nos sumerge en las causas y las consecuencias de vivir pegados al teléfono celular, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso. Para ello, el autor se embarca en un viaje desde Islandia hasta Tokio y Minneapolis para entrevistar a científicos, médicos y pacientes que sacan a la luz los riesgos que estos nuevos fármacos tienen para nuestra salud física y mental. Al mismo tiempo, expone las implicaciones que su consumo tendrá en la economía, la nutrición y el sistema sanitario. Los Ozempics están a punto de transformar nuestro mundo, para bien y para mal. Es hora de entenderlos desde una perspectiva científica, emocional y cultural. «En el umbral de una revolución médica, este libro es una guía esencial por el complejo paisaje científico, emocional y cultural de este fascinante territorio inexplorado que son los medicamentos para adelgazar». Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos
Rutinas para cultivar tu tiempo y bienestar MENOS REACCIÓN Y MÁS PLANEACIÓN: TRANSFORMA TU MANERA DE TRABAJAR A diario, miles de empleados de Google, desde ejecutivos hasta becarios, reciben los consejos de Laura Mae Martin para sacarle el máximo provecho a su tiempo. Ahora, con 13 años en la empresa que más ayuda a organizar el mundo, la autora reúne lo más eficaz de sus asesorías para potenciar tu productividad y cuidar tu bienestar personal. Ten reuniones eficientes, no juntas que pudieron ser mails. Vence la procrastinación y concéntrate en tus prioridades. Aprende a decir «no» y mantén tu agenda bajo control. Aprovecha al máximo la tecnología. Organiza tu bandeja de entrada en tres pasos. Encuentra tu tiempo productivo óptimo. Tácticas comprobadas para evitar el agotamiento, crear nuevos hábitos y rutinas adaptadas a tu estilo de vida para ser más eficaz y vivir con tranquilidad. Perfecto para trabajadores y estudiantes. Para entornos presenciales, digitales e híbridos.
Tu dedicación al cocinar y comer refleja cómo amas Invitar a alguien a tu mesa es abrirle el corazón; prepararle tu platillo favorito es entregárselo. Como terapeuta, los problemas que más suele escuchar la doctora Andrea Oskis no tienen que ver con la falta de amor maternal, conflictos familiares o sentimientos de abandono, sino con la comida y el apego. Tras observar lo que comen las personas y la manera en que lo hacen, descubrió que es posible entender las formas en las que aman. Comer reconforta e incomoda, crea lazos y los rompe. Una gran historia de amor puede contarse como si se tratara de la receta de un platillo muy laborado. A medio camino entre Master Chef y Sex Education, la autora nos cuenta algunas historias de separación y desamor, como la de quien superó una pérdida al preparar el mismo platillo que su mamá le cocinaba, la de quien repensó sus relaciones personales al comer el mismo platillo durante años, o la de una mujer que le dio picante a su esposo para romper con él. Así nos revela patrones dañinos, hábitos para procurar la empatía y «recetas» para relacionarnos con más afecto. «Oskis nos muestra cómo la comida (darla, recibirla o rechazarla) forma parte integral de cómo negociamos los límites, la cercanía y la distancia en una relación». The Times
Diseña hábitos para mejorar el rendimiento de tu cerebro y prevenir el alzhéimer HÁBITOS PARA UN FUTURO SIN TANTO ESTRÉS NI FATIGA. ¿Qué significa tener un cerebro sano y por qué es tan importante conservarlo a través de rutinas que equilibran placer y cuidado? ¿Sabías que la gente más solitaria y triste es más propensa a enfermarse? Centrada en aspectos tan importantes como la dieta, el sueño, el ejercicio, el entrenamiento cognitivo, las emociones, las mascotas y la vida social, esta guía explica en detalle la ciencia que hay detrás de lo que realmente afecta y beneficia a nuestro cerebro. Con ella aprenderás a: Regenerar neuronas. Establecer rutinas que disfrutes y beneficien tu estado de ánimo. Hacer que tu cuerpo siempre tenga energía. Crear un ambiente reparador en tu habitación. Una visión completa y actual de nuestro conocimiento científico sobre el cerebro y de cómo mantenerlo en estado óptimo para mejorar tu calidad de vida.
Vuelve Helene Flood, maestra del suspense escandinavo y autora de La psicóloga. Antes de que Erling sufriera un ataque al corazón y cayera fulminado en la calle, ya había sufrido una serie de casi accidentes bastante sospechosos. Ahora, sola en su inmensa casa, Evy, su esposa durante cuarenta y cinco años, reflexiona: hay algo que no encaja con la muerte de su marido. Además, todo a su alrededor empieza a cambiar, de forma muy sutil objetos que desaparecen de la casa, sus hijos aparecen sin avisar y claramente le ocultan cosas, la puerta del sótano, que siempre está cerrada, de repente está entreabierta Cuando aparece después de muchos años un viejo amigo de la juventud de Erling con algo que contarle Evy empieza a tener miedo. ¿Puede ser que alguien deseara hacerle daño a Erling? ¿Y si ahora la persona que iba tras él, va tras ella?
Un pódcast de éxito con Demi Moore convertido en un fenómeno editorial. Diana Wood tiene un trabajo que le gusta y un marido, Oliver, con quien comparte un amor matrimonial que no es exactamente lo mismo que el amor amor, pero está bien. ¿O no lo está? ¿Es «bien» suficiente? Un viaje con una vieja amiga le hace recordar la mujer que solía ser: una artista creativa, espontánea y sensual. Al regresar, Diana decide redescubrir a la mujer que fue. ¿Es posible que Diana recupere su yo más sensual y devuelva la chispa a su matrimonio?