Ofertas y Promociones
Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la testosterona , la principal hormona sexual de los hombres, esencial para el desarrollo de las características masculinas. Influye en tu energía, tu estado de ánimo e incluso en cómo percibes el mundo. Su impacto va más allá de la fuerza física, pues afecta la calidad del sueño, la estabilidad y el bienestar emocional, así como en el deseo sexual. También está presente, aunque en menor proporción, en las mujeres, donde interviene también en la libido y en la salud ósea y muscular, por ejemplo. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar la testosterona y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.
Hay muchos países en el mundo pero el caso de Islandia es punto y aparte, y su historia, en las últimas décadas, trepidante y ejemplar. John Carlin, sin disimular su pasión de converso, nos cuenta que a pesar de haber visitado medio centenar de países en viaje de trabajo, el que de verdad le hace brillar los ojos de envidia es Islandia. Lo cuenta con humor delicioso en estos relatos que toman el pulso a una sociedad milenaria y sabia, audaz y visionaria, pero con los pies en un suelo de lo más hostil; que ha levantado un Estado moderno, justo y comprometido, bendecido por los primeros puestos en la lista mundial de países con mayor progreso y bienestar social y el primero en igualdad de género. El autor recorre la isla en varias ocasiones para averiguar las razones de este milagro. Habla con empresarias, políticos, artistas; habla con hombres y mujeres y nada, ni nadie, parece rebatir la idea de que Islandia, el país que más estrepitosamente entró crisis, y el primero en salir, es un modelo a seguir. Como le cuenta una ministra: Se ha cambiado la naturaleza de la discusión y ahora parece que los hombres han aprendido a pensar, también, como las mujeres.
Tras la épica batalla del episodio anterior, David, Dany, Óscar, Paula y Koke se encuentran listos para la próxima aventura. Esta vez acudirán al extraordinario parque de atracciones Storybook, donde los principales personajes de los libros cobran vida. Su visita estará atravesada por la inquietante presencia del Maestro de Mentiras, el malo más malo de todos, dispuesto a sembrar la discordia y el terror entre los chicos del club. En compañía de algunos famosos detectives y otros personajes, deberán resolver el misterio que se esconde detrás de los asesinatos y desapariciones que se están produciendo en Storybook. Acompaña a los miembros del club del Fuego Secreto a descifrar enigmas, buscar pistas y descubrir a los sospechosos. ¿Podrás desentrañar el misterio de Storybook? ¡Por favor, no le cuentes a nadie el final!
La creadora del método CALM, te enseña a implementar estas cuatro máximas cuando eres una madre que se se preocupa demasiado: cambia tus suposiciones arraigadas que generan estrés innecesario, actúa para controlar lo controlable y suelta lo que no está en tus manos. Estas grandes estrategias te ayudarán a calmar tu mente, confiar en tus instintos y a centrarte en el presente para disfrutar más de la vida y de tu maternidad.
El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.
Edipo es expulsado de Tebas como responsable de la epidemia que se abate sobre la ciudad. La Víctima está de acuerdo con sus verdugos: la desgracia ha hecho irrupción porque Edipo ha matado a su padre y se ha casado con su madre. El chivo expiatorio supone siempre la ilusión persecutoria. Los verdugos creen en la culpabilidad de las víctimas; por ejemplo, en el momento de la aparición de la peste en el siglo XIV, estaban convencidos de que los judíos habían emponzoñado los ríos. La caza de brujas implica que tanto jueces como acusados creen en la eficacia de la brujería. Los Evangelios gravitan alrededor de la pasión, como todas las mitologías del mundo, pero la víctima rechaza todas las ilusiones persecutorias, rehúsa el ciclo de la violencia y lo sagrado. El chivo expiatorio se convierte en el cordero de Dios. Así se destruye para siempre la credibilidad de la representación mitológica. A partir de ahora, los perseguidores serán perseguidores avergonzados. El chivo expiatorio retoma, precisa y sintetiza los grandes temas de los libros precedentes de René Girard, como Mentira romántica y verdad novelesca y La violencia y lo sagrado, recuperados también en esta colección. El deseo mimético está en el origen de las conductas individuales y la ilusión persecutoria es el modo como las sociedades encuentran su cohesión después de los periodos de crisis.
La esperada continuación de «Los años lejanos». El estallido de la Primera Guerra Mundial sacude los cimientos del consumido Imperio ruso y la vida de todos los que viven en él. También la de Kóstik, que, bajo el sonido de las campanas de movilización, interrumpe sus estudios para trabajar en los tranvías, en un tren ambulancia trasladando a los heridos en el frente, en fábricas de artillería y, al fin, como periodista. Allí será testigo del dolor y la crudeza de la guerra. Sin embargo, su juventud, «llena de pensamientos elevados», hallará un resquicio de luz en la belleza de la naturaleza, su primer amor y el sueño de convertirse en escritor. Publicada en 1954, «Una juventud convulsa» es la segunda pieza de esta odisea monumental que es «Historia de una vida». Con la narración de los años de su juventud y de su experiencia en los tiempos de la Primera Guerra Mundial hasta la Revolución de 1917, Paustovski prosiguió una de las obras más extraordinarias de la literatura rusa y universal, por la que fue varias veces candidato al Premio Nobel de Literatura. Unas memorias íntimas, líricas y vibrantes que, alcanzando el impulso de una novela de formación, constituyen un retrato inolvidable de la convulsa sociedad rusa de principios del siglo xx. «Una de las grandes autobiografías rusas, tan actual hoy como cuando se escribió y cuando se vivió». JULIAN BARNES
¿Alguna vez te has preguntado por qué el café de Starbucks es el triple de caro que el de cualquier otra cafetería? Tim Harford responde en este libro a esta y otras cuestiones, y nos enseña a ver el mundo con la mirada de un economista. Este singular libro sobre el funcionamiento del mundo desde el punto de vista de un economista se ha convertido en un referente incuestionable. Nos cautiva con una sencilla pregunta: «¿Quién paga tu café?». Pronto nos damos cuenta de que no existen las preguntas sencillas, ya que un café encierra un complejo y gigantesco sistema económico. De esta forma tan casual, Harford nos invita a llevar a cabo una labor detectivesca para intentar resolver algunos de los rompecabezas de nuestra sociedad actual. Aprenderás a pensar más como un economista y menos como un consumidor inocente que se pregunta por qué no se puede comprar un coche de segunda mano decente o qué debería hacer para evitar gastar tanto dinero en un supermercado. Reseñas: «Un libro de lectura obligada.» Steven D. Levitt, autor de Freakonomics «Harford es inteligente, tan inteligente que da miedo. Puede arrojar luz sobre ideas y factores de gran complejidad.» The Sunday Tribune «La economía popular no es un oxímoron, y esta es la prueba.» Financial Times
Baby Brain es el libro que todos desearían que sus padres hubieran leído. Aprende cómo se desarrolla el cerebro de tu bebé desde las primeras semanas de embarazo y qué técnicas sencillas puedes emplear para estimular sus múltiples inteligencias, incluidas la espacial, la creativa o la lógica. Descubrirás cómo: – Sacar a la luz los talentos innatos de tu bebé. – Ejercitar su cerebro de una forma sencilla. – Ayudarlo a ser feliz y sentirse seguro de sí mismo. – Compartir divertidos juegos de memoria y números. – Liberar su verdadero potencial. Este libro te permitirá, con entretenimientos divertidos, potenciar las habilidades de tu bebé.
«Creo que ya no quiero a mi marido». Con esta contundente y antológica frase se abre el diario secreto de Jeanne Bornand, protagonista de esta mítica nouvelle y mecanógrafa, una mujer que ha amado y ha sido amada, todavía joven pero próxima a dejar de serlo, que se encuentra cara a cara con la extrañeza de la vida a la que la han conducido sus elecciones. Implacablemente, con una audacia subversiva y deliciosos toques de humor, dirige una potente lupa a las conversaciones con sus compañeras del trabajo o con una amiga de juventud, a la actual naturaleza prosaica de su matrimonio, a la compleja relación de las mujeres con la belleza y la moda y a su vínculo con el espacio doméstico o a su miedo cerval a envejecer… Toda la sociedad cae bajo su despiadada crítica, tanto más feroz cuanto que está teñida de la más perspicaz ironía. En esta obra pionera sobre la condición de la mujer que conmocionó profundamente a crítica y lectores cuando se publicó en 1947 (o sea, dos años antes de «El segundo sexo» de Simone de Beauvoir, como bien señala el emocionante prólogo de Mona Chollet), en este alegato de rara lucidez, absolutamente rompedor y muy actual, Alice Rivaz cuestiona la relación entre los géneros y denuncia la dominación masculina, sin dogmatismos ni discursos ideológicos.
TU ERES UNA EXPERIENCIA VITAL EN PLENO DESARROLLO EVOLUTIVO, QUE SE DESPLAZA HACIA UN ÚNICO OBJETIVO EXISTENCIAL: LA PLENITUD. El autor ha recopilado la esencia extraída de los 33 años dedicados a dictar cursos de crecimiento personal que ha plasmado en este libro en forma de cuentos y sus moralejas, ejercicios dinámicos, sencillos y poderosos, sabiduría colectiva y canalizada desde el corazón de su autor. Activar tu plenitud es un derecho del Ser Humano, pero también es tu DEBER y como tal hay que trabajarlo, provocarlo, evocarlo, revivirlo, redescubrirlo y amar el camino para activarla. La Plenitud está dentro de ti, siempre ha estado allí, tu eres el que se separa de ella, y lo haces con el único propósito de rencontrarla y con ello rencontrarte, pues en esencia, tu eres esa plenitud, la energía vital que plena tus pulmones, que plena tu corazón, que plena tu vida y la recompensa. Te invito a redescubrir el aspecto noble y suave del crecimiento y la autoayuda, desde el entendimiento interno invitando al conocimiento y evitando la lección, que es una cruel manera de crecer interiormente. Las claves aquí descritas acompañadas de cuentos, disertaciones y dinámicas, te apoyarán a encontrar esa plenitud que tanto mereces. Gracias por tenerme en tus manos.
Los primeros humanistas fueron los indígenas, con sus particulares modos de relacionarse en forma armónica con su entorno natural y también con sus emociones y creencias, respetuosas del ser humano y sus procesos. No es casual que la autora, terapeuta innata, autodidacta y perteneciente a la estirpe de las mujeres que dejan huella, se sintiera tan a gusto viviendo entre los navajos, los hopis y otras tribus estadounidenses, entre los cuales llega a importantes introvisiones, que logra transmitir en este libro, sobre el río de la vida, siguiendo su curso natural y confiando en sus aguas
«Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal.» Alejandro Jodorowsky La Metagenealogía «no es estrictamente una terapia, sino un trabajo de toma de conciencia» del estado de salud del árbol genealógico en el que se ha nacido. La lectura de este libro y sus ejercicios ayudarán al lector a trabajar en su propio árbol, a tomar conciencia de la tradición familiar que pesa sobre él y a sanarlo desde el presente. Una vez que se comprende la influencia que ha ejercido en nosotros la vida de bisabuelos, abuelos, padres, tíos o hermanos; o los lazos especiales que algunos miembros de nuestro árbol establecieron entre sí; o cómo la imposición de las ideas y tabúes familiares han obstaculizado la expansión de nuestro Yo esencial desde niños, seremos capaces de desarrollar un nivel de Conciencia más elevado y podremos al fin entregarnos con espíritu libre y sin miedo a nuestro futuro.
Resulta tremendamente práctico tener en casa una mamá robot que se encargue de hacerlo todo… Pero ¿y si un día decidiera ponerse en huelga? Una divertida historia que nos hace reflexionar sobre la igualdad de género, que debería empezar en casa.
Edición actualizada de Alimentación para la actividad física y el deporte. ¿Qué cantidad de alimentos con hidratos de carbono deberías ingerir cada día? ¿Por qué es diferente la recomendación de proteínas entre los deportes de resistencia y los de fuerza? ¿De qué manera hidratarte en los distintos momentos deportivos? ¿Cómo reconocer si necesitas un suplemento dietario? Estas preguntas y muchas otras tienen sus respuestas en este libro, de consulta indispensable para todas las personas que hacen deporte. Energía sin límites es una guía práctica para entrenar los buenos hábitos alimentarios y potenciar tu rendimiento durante la actividad física. Marcia Onzari y Viviana Langer, especialistas en nutrición deportiva, te dan las claves para una alimentación adecuada, saludable y basada en tu desgaste energético. Incluye recetas fáciles de: Desayunos, meriendas y colaciones Almuerzos y cenas (con y sin carne) Preparaciones caseras de bebidas de rehidratación
Descubre la novela que ha inspirado Maxton Hall, un mundo entre nosotros, la serie de Prime Video que arrasa en todo el mundo. Ruby Bell tiene dos objetivos para este curso: trabajar duro para entrar en Oxford y pasar desapercibida para todos sus elitistas compañeros del Maxton Hall College, donde asiste como alumna gracias a una beca. Pero, un buen día, Ruby sorprende a uno de sus profesores en actitud cariñosa con una estudiante, Lydia Beaufort, una de las chicas más ricas e influyentes del país, y también hermana de James, el líder indiscutible de Maxton Hall. Decidido a hacer todo lo posible para proteger el secreto de Lydia, James pondrá a Ruby en su objetivo y ésta pasará a tener una inesperada popularidad. Ruby y James pertenecen a mundos totalmente opuestos y, sin embargo, cuanto más se conocen, más se dan cuenta de que comparten mucho más de lo que creían. La nueva serie de la autora de AGAIN. “Mona Kasten ha conseguido atraparme totalmente con su nueva historia, un enemy-to-lovers muy entretenido que te deja con ganas de más.” BLUE JEANS
¡Bienvenidos a Transilvania! La gélida tierra, famosa por sus castillos y ¡sus vampiros! Una colección de historias trepidantes, protagonizada por el cruel Vlad el Empalador, más conocido como «Conde Drácula», pero también por otros compañeros no menos hambrientos y temibles. Como Nosferatu, el príncipe de la noche
Criada por una modesta familia de inmigrantes chinos, para Ivy no ha sido fácil adaptarse a la secundaria privada en Boston donde está inscrita solo porque su padre trabaja ahí como informático. Sus rasgos orientales y un aire demasiado infantil contrastan con los de sus rubias y esbeltas compañeras. De su abuela aprende, sin embargo, a valerse de ese aspecto inocente para hurtar artículos en tiendas. Robar le permite obtener todo lo que anhela ropa, adornos y cosméticos y, sobre todo, llamar la atención de Gideon, el inalcanzable hijo de un rico matrimonio de políticos. Para ocultar su faceta de ladrona, Ivy recurre a sus dotes de embaucadora, pero en un descuido su madre descubre los hurtos y la envía a China un tiempo para alejarla de lo que considera un mal ambiente. Años más tarde, de regreso en Boston, Ivy se topa con la hermana de Gideon; por lo que un reencuentro con el que fue su amor platónico parece ser su destino Retomando viejos hábitos, poco a poco Ivy envuelve a Gideon en su red. Y cuando está a punto de obtener todo lo que siempre ha querido un fantasma del pasado reaparece, amenazando la vida perfecta que ha construido.
Ponte a prueba con estos 100 pasatiempos. Encontrarás trivias, acertijos, búsquedas de tesoros y muchísimas actividades más. ¡Jamás volverás a aburrirte!
Hola, pequeño iniciado…¿Un Jedi ser buscas? Ayudarte puedo. Aterriza en Dagobah y conoce el camino Jedi junto al Maestro Yoda. No será fácil, pero con sus sabias palabras, los Padawans de todas las edades, como Luke Skywalker y tú, pueden dar su primer paso hacia un universo impresionante. Después de todo, el tamaño no importa ¡Mira a Yoda!
Asesinatos, suicidios, duelos, condenas a muerte, guerras, eclipses, vampiros, misterios, juicios… Detrás de los grandes libros se esconde mucha más sangre de lo que uno podría imaginar. ¿Por qué Pushkin murió en un duelo? ¿Es cierto que se han hallado pruebas de la reencarnación de Shakespeare? ¿Sabías que Pessoa tuvo dificultades para encontrar editor o que La Divina Comedia estuvo a punto de no publicarse? Santiago Posteguillo, referente de narrativa histórica, nos guía en un magnífico viaje desde los discursos de Cicerón hasta las obras de ciencia ficción de Asimov por la historia más enigmática y sorprendente de la literatura universal.
Dos hermanos. Uno bueno. Uno malo. Juntos vigilan el Bosque Infinito. Juntos eligen a los estudiantes de la Escuela del Bien y del Mal. Juntos los entrenan, les enseñan y los preparan para su destino. Hasta que algo sucede. Algo inesperado. Algo poderoso. Algo que lo cambiará todo y a todos. ¿Quién sobrevivirá? ¿Quién gobernará la Escuela? El viaje empieza aquí. Cada paso está lleno de magia, sorpresas y hazañas audaces que ponen a prueba el coraje, la lealtad y quién eres realmente. Pero todo esto solo te llevará al inicio de las aventuras que caracterizan a La Escuela del Bien y del Mal.
Sexto de los quince volúmenes que conforman la colección Macanudo en su formato definitivo. Sus algo más de cien páginas contienen lo mejor de la tira que se hizo popular a través del diario La Nación a lo largo de veinte años. Incluye a sus personajes más queridos y reconocidos, como Olga, Enriqueta, los duendes, Fellini, Guadalupe, el Señor del Sombrero, Z-25 (el robot sensible), los pingüinos, las sagas de Oliverio, «conceptual incomprensible», «gente que anda por ahí», «cosas que a lo mejor le pasaron a Picasso», el señor que traduce los nombres de las películas y mucho más. PRÓLOGO: CARTA DE GASTÓN PAULS AL AUTOR Querido Liniers: Desde que me invitaste gentilmente a escribir el prólogo de Macanudo 6, una larga serie de dudas se pasean por mi cabeza. ¿Cómo se escribe acerca de alguien que escribe? ¿Cómo describir con palabras a quien, muchas veces, prescinde de ellas e, igual, describe maravillosamente miradas, silencios, vidas? ¿Podré ser lo suficientemente claro para transmitirte lo que me emociona saber que al abrir un libro tuyo me voy a encontrar con retratos de un mundo que está avanzando de manera paralela a este que habitamos? Un planeta donde conviven la observación de una niña, la soledad y sabiduría de un viejo ermitaño, la sensibilidad de un robot, animales y duendes que hablan y dicen verdades, un hombre que le perdona la vida a un árbol, un conejo con su mujer embarazada y algunas ciudades, parecidas a las nuestras, donde nadie es nadie o donde la gente se mira, pero no se ve. En un presente tan gris, por momentos tan triste, no puedo más que agradecer que alguien pueda ver y compartir con nosotros ?simples lectores? esas verdades, esos momentos de color. Acabo de leer Macanudo 6. A veces, al terminar uno de tus cuentos, chistes, historias, me quedo algunos minutos en silencio disfrutando tu humor, tu melancolía, tu inteligencia, tu inmensa capacidad para manejar los espacios en blanco, por eso creo que lo mejor es dejar que todos disfruten de eso. Un abrazo enorme y gracias. Gastón Pauls PD. Decile a Ray Saavedra que soy tu fan.
La intencion de Genevieve Behrend al escribir este libro fue transmitir a sus lectores el metodo del correcto pensamiento cientifico y despertar en ellos el deseo de utilizar dicho metodo a fin de establecer el habito de generar tan solo pensamientos que quisieran ver cristalizados en resultados valiosos. Al mismo tiempo, estimular el pensamiento de los lectores para que se encaminasen a una mejor comprension del Espiritu de Dios, pues este es el camino que nos llevara al amanecer de una nueva civilizacion. La idea principal es que al ser humano se le ha dado el dominio sobre cualquier circunstancia que se pueda presentar. El uso consciente del poder creador del pensamiento nos protege y nos guia. Pero esa utilizacion tan solo se puede lograr mediante una clara comprension de la relacion que existe entre nuestra mente y el mundo material en el que vivimos. Con nuestros pensamientos creamos las condiciones fisicas externas. El pensamiento es como un nucleo que atrae hacia si mismo los materiales de su misma vibracion, hasta que finalmente la obra se manifiesta en el plano material.
THE MODERN MAN GUIDE
Disfruta cada día del año con una Historia de Fantasmas diferente! Este libro contiene 365 entretenidas historias, bellamente ilustradas y pensadas para divertir a los más pequeños de la casa. Cada una está fechada para que el joven lector pueda leer la historia, correspondiente al día del año en que está y así poder llevar un orden. Además, muchas de ellas tienen una trama común, que mantendrá viva una constante intriga... iAcompáñalos todos los días y de una forma divertida a que entren al apasionante mundo de la lectura!
Los aliados de Mary Hightower, que yace en un ataúd de cristal, han emprendido su espantosa misión. A su ejército se une un recién llegado: Jix, espía del rey maya de Everlost, cuyas intenciones puede que no sean tan claras como creen. Mikey intenta desesperadamente rescatar a Allie, mientras que Nick apenas recuerda quién era antes. Y entretanto, a medida que se forjan nuevas alianzas e intrigas, la lucha por el alma de Everlost llega a su punto álgido. En la evocadora trilogía de Everlost, Neal Shusterman -autor de libros tan exitosos como Siega y ganador del Premio Nacional de Literatura Juvenil en Estados Unidos- explora temas como la vida, la muerte y lo que podría haber a medio camino.
Los libros de la colección «Peppa Pig. Lectoescritura» proponen una manera distinta de aproximarse al aprendizaje de la lectura, haciéndolo de manera gradual, significativa y detallada. Por sus actividades de comprensión sencilla, y su lectura amena gracias a las coloridas imágenes que acompañan las líneas de texto, estos libros son perfectos para reforzar el comienzo de la lectura autónoma para el desarrollo cognitivo de los niños. La colección Esto lo leo yo está especialmente diseñada para facilitar a los pequeños lectores la entrada en la lectura. -Las historias están escritas en letra mayúscula. -Los textos son breves, claros y directos. -Las actividades que preceden la lectura facilitan la comprensión. -Las actividades que cierran la lectura invitan a construir a partir de lo leído. Pasa un buen rato, lee y diviértete, con Peppa Pig y sus amigos.
Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial.
Desde que Internet ha puesto el porno al alcance de todo el mundo, el primer contacto con el se da a una edad cada vez más temprana y su consumo en la adolescencia se ha disparado. En este libro te explicamos cinco razones por las que el porno no mola y te ofrecemos herramientas para que no se convierta en tu educador sexual.