Salud

Este libro habla a niños y niñas de la pubertad de una manera sencilla y amena, con diagramas e ilustraciones tipo historieta. Está pensado para ayudarles a entender esta etapa de su vida y asegurarles que lo que están viviendo es normal, ya sean cambios en su cuerpo, cambios de humor, nuevas emociones e incluso preguntas e inseguridades que puedan tener sobre su sexualidad o identidad. El contenido está adaptado a niños de entre 8 y 11 años, que seguramente todavía no han entrado en la pubertad. Los temas tratados incluyen: el crecimiento, el vello corporal, los sujetadores, la menstruación, el afeitado, la vagina, la vulva, el pene, el sexo y la sexualidad, el amor, las amistades, las hormonas, saber cuidarse y llevar una vida saludable. Un libro escrito con el asesoramiento de educadores sexuales y especialistas en género.

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Realiza tu compra en Pacifiko y recibe tu envío en cualquier dirección de Guatemala.Cada vez más personas tienen exceso de peso, lo que lleva a la inevitable pregunta que da título a la obra: ¿son solo gorditos o en realidad están enfermos? El libro desgrana qué es y cómo se mide la obesidad, qué la provoca, cuáles pueden ser sus consecuencias, sin dejar de lado la discusión sobre sus condicionantes sociales y culturales. Más allá de las causas conocidas —el tipo y la cantidad de alimentos ingeridos, la inactividad física—, también pueden intervenir trastornos hormonales, la disfunción de algunos órganos o la predisposición genética, así como el estilo de vida completo, lo que revela que, aun cuando hay algunos factores inalterables, hay también otros que sí se pueden cambiar. Así, al educar en torno a la naturaleza del problema del sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes, ¿Gorditos o enfermos? presenta una forma sencilla y práctica de enfrentarlo: sanas costumbres para un futuro saludable.

Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.

Este cuento para dormir es mucho más que un cuento. Es una práctica gracias a la cual tanto los niños como sus padres podrán irse a la cama relajados y tranquilos. Estírate como un árbol, brilla como una estrella, flota como una nube? ¡y prepárate a soñar!

Zany verses and new colorful pictures give beginning readers useful information about teeth, including who has them and who does not, how to use them, and how to take care of them.

Gerald is careful. Piggie is not. Piggie cannot help smiling. Gerald can. Gerald worries so that Piggie does not have to. In Pigs Make Me Sneeze!, Gerald believes he is allergic to his best friend! Will he have to stay away from Piggie forever?

Edición rimada en español del clásico libro de conceptos de Dr. Seuss sobre los dientes: ¡quién tiene, quién no y cómo conservar los que tienes! En este divertido libro de la colección Bright and Early Books de Dr. Seuss, los pequeños y preescolares se reirán a carcajadas mientras descubren todas las cosas divertidas que los dientes pueden hacer y cómo lograr que duren toda la vida. Con simpáticas ilustraciones de Joe Mathieu, es el libro ideal para los niños que van a visitar al dentista por primera vez, que están aprendiendo a leer o simplemente sienten curiosidad acerca de ellos mismos y del mundo que los rodea.

La pubertad resulta mucho más llevadera cuando tienes una idea de lo que se avecina. En este libro describimos con detalle y de un modo directo y sencillo todos los cambios que vas a experimentar en tu cuerpo y algunas de las emociones que probablemente vas a sentir. Descubre todo lo que necesitas saber si quieres prepararte para esta etapa tan importante de tu vida.

ÅPor quâe la higiene es tan importante en los humanos? Esta pregunta se responde en este divertido libro con pâaginas interactivas.

Visitar al doctor puede asustar un poco la primera vez: descubre cómo Jaime superó su miedo y cómo el médico le curó cuando estaba malito. Una colección que ayuda a los más pequeños a familiarizarse con situaciones de la vida cotidiana totalmente nuevas para ellos: con simpáticas ilustraciones y un texto adaptado para primeros lectores.

Alberto es un niño al que no le gusta la ensalada. Un sábado, a la hora de la cena, su madre lo castiga sin ver la televisión. En sueños habla con un tomate que le explica la Historia del Reino del Buen Plato, donde la comida era equilibrada y gobernaba un rey que comía de todo, hasta que un día aparecieron unos alimentos envasados y plastificados que, poco a poco, lo fueron invadiendo todo.

En su primer viaje a la Tierra, Marcial se dedica a comer todo lo que le apetece: pasteles, pizzas, golosinas… Menos mal que conocerá a alguien que le enseñará lo que es bueno para él. El ejemplo de Marcial te servirá para saber lo importante que es llevar una dieta equilibrada.

En la escuela de bacterias, Bacilón ha aprendido cómo ganar la guerra bacteriana. En su primera salida pone en práctica todo lo que le han enseñado, pero ¿conseguirá salir victorioso? Con los consejos de higiene de este cuento tú también podrás ganarle la batalla a Bacilón.

In this newly revised editiion—with 16 pages of bonus materials—the Cat in the Hat takes young readers to a Seussian Spa where they learn the basics of healthy living. Updated with the assistance of the Partnership for a Healthier America, the Cat explains the importance of eating right (based on the latest USDA MyPlate recommendations); staying active; getting enough sleep; handwashing; brushing and flossing; wearing protective gear when playing sports--even the best way to sneeze when you don't have a tissue handy! The 16 pages of newly added backmatter include simple, fun suggestions for children to increase their activity thoughout the day, plus 8 kid-friendly, healthy recipes for parents to prepare for their hungry broods. An ideal choice for supporting Common Core Standards and fans of the hit PBS Kids television show The Cat in the Hat Knows a Lot About That!—this is a book that supports healthy bodies AND healthy minds!

Un libro de cartón con texto rimado que ilustra paso a paso el correcto lavado de manos escrito por Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, Dos Pediatras en Casa, e ilustrado por Esther Bernal.Es bien sabido que lavarse las manos es una de las medidas más eficaces para luchas contra virus y otras enfermedades. A menudo, a los más pequeños les cuesta recordar que deben hacerlo, o lo hacen de prisa y corriendo. La idea de este libro es ilustrar claramente los pasos a seguir para que no se salten ninguno.

En este libro de solapas los niños encontrarán respuestas a todas esas preguntas sobre los virus no siempre fáciles de responder. ¿Que es un virus? ¿Cómo se propaga? ¿Por que es importante lavarse las manos? ¿Cómo funcionan las vacunas? ¿Que podemos hacer para protegernos?

Se habla mucho de los germenes, pero ¿que son exactamente? En este ameno libro los niños descubrirán que son los virus y las bacterias, cómo se contagian y cómo evitarlo. Una perfecta introducción a un tema científico muy relevante actualmente, con ilustraciones muy informativas

Un libro de cartón con texto rimado que ilustra paso a paso el correcto cepillado dental escrito por Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, Dos Pediatras en Casa, e ilustrado por Esther Bernal.Lavarse los dientes puede ser uno de los momentos «complicados» de la rutina de los peques. A menudo, suelen hacerlo «por encima» si un adulto no los acompaña y guía. La idea de este libro es ilustrar claramente por qué es importante la higiene dental y qué pasos deben seguir para gozar de una boca sana durante muchos años.

Descubre los secretos de la ciencia con «Futuros Genios»!¿Sabes qué son los virus, dónde viven y cómo? ¿Sabes por qué a veces es tan complicado luchar contra ellos? ¿Y sabes cómo se hacen las vacunas? Acompaña a Valentina y a la vaquita Pasteur en una nueva aventura ¡y lo aprenderás todo sobre los virus y las vacunas!«Futuros Genios» es una colección pensada para compartir un momento de lectura y aprendizaje en familia. A través de ilustraciones sencillas y divertidas, Carlos Pazos, divulgador científico conocido por su blog Mola Saber, explica las nociones básicas de conceptos científicos generales y da respuestas -comprensibles para grandes y pequeños- a preguntas que todos nos hemos planteado alguna vez.

Conocer todos los detalles del periodo menstrual ayudará a las niñas a sentirse más seguras sobre esa etapa de su vida. La autora, dedicada a dar pláticas y conferencias sobre la menstruación, da toda la información en este libro para que las chicas tengan una actitud positiva frente a su periodo.Este libro les dirá a las niñas qué esperar, cómo funciona y cómo se siente el periodo menstrual. También aprenderán a desafiar las actitudes negativas sobre la regla. Aunque por ahora todavía no necesiten conocer todos estos datos, siempre es importante informarse y releer las partes que requieran a medida que crecen.

En esta selva hay un club de niños empeñados en cuidar tu alud, así que abre bien los ojos y aprende: Amelia Trotamundos y sus cacatúas te proponen empezar con un buen desayuno y justo después, Alexander Risitas te va a presentar a un cocodrilo con el que aprender a cepillarte los dientes. Y así un montón de historias y consejos saludables.

Llevar a los peques al dentista puede ser complicado. Algunos sienten miedo ante la posibilidad de que les hagan daño, otros simplemente no saben muy bien qué sucederá en la consulta Este divertido libro, que incluye lengüetas y pestañas para que puedan jugar con él, es una estupenda herramienta para ayudarles a prepararse para una visita con el dentista.Con el asesoramiento de la doctora Amanda Gummer, psicóloga especialista en desarrollo infantil.

Este libro explora muchas de las formas de mantenerse seguro cerca de la calle, junto al agua, en la naturaleza e incluso en casa. Detente, mira y escucha, nada con un compañero, abróchate el cinturón y camina, no corras, son solo algunos de los consejos que aprenderás en este entretenido, aunque educativo libro sobre seguridad.