Pilates Para Principiantes Pasta Rústica
- Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar.
- ? Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena).
- ? Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla.
- ? Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.
Información del producto
| Garantía | 24 Horas. |
| PID | ZjFmMjNlZj |
| Número de modelo | 9788415887010 |
| UPC | 9788415887010 |
Garantía y Soporte
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