Autoayuda

Un libro que nos acerca a los conocimientos y poderes de la Física cuántica y los pone a nuestro alcance en un lenguaje sencillo y aterrizado para que todos podamos beneficiarnos de sus grandes regalos. Su lectura abrirá caminos inimaginables a todos aquellos que deseen encontrar su verdadero poder y descubrir cómo el universo los hace partícipe todos los días de lo que les sucede, sin que siquiera se den cuenta, al acercarlos a los secretos más profundos de su existencia, del cosmos y de la vida misma.Cómo lograr el éxito, cómo llegar a la felicidad o cómo conseguir todo lo que se anhela, es posible si se descubre EL COLOR DE LO INVISIBLE

Una guía para comer bien y adoptar hábitos para dormir más y mejorTodos los seres vivos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo y, durante ese tiempo, tanto cuerpo como mente se regeneran, se fortalecen e incluso sanan.Dormir es una función esencial para nuestra salud y nuestro bienestar. Sin embargo, la gran mayoría de la sociedad sufre trastornos del sueño e incluso padece de insomnio crónico, una gran amenaza para proteger una vida saludable, longeva y feliz. La buena noticia es que la alimentación es nuestra mejor arma, ya que nos ayuda a revertir esas noches tan largas e insanas y a convertirlas en un descanso reparador, que nos regale días llenos de la vitalidad, la salud y la energía que necesitamos para dar lo mejor de nosotros mismos. Y es que nuestros hábitos y nuestras decisiones con respecto a los alimentos que ingerimos pueden convertirse en los mejores aliados.

En Vive más y mejor con una buena digestión, la dietista integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento desde el primer bocado, sus conexiones con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas.Con un estilo accesible, directo y muy práctico, la autora proporciona numerosos hábitos y consejos para cuidarte y comer bien, en unas páginas en las que descubrirás el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

SIGMUND FREUD (1856-1939) es conocido por ser el fundador del psicoanálisis, una teoría sobre cómo funciona la mente y un método para ayudar a las personas a resolver sus problemas mentales. Desarrolló una nueva visión de la existencia humana que socavó los valores culturales de su época, por lo que en un inicio despertó una gran hostilidad. Pero a medida que el psicoanálisis se difundió, Freud consiguió seguidores en todo el mundo.Su nombre hoy es sinónimo del estudio de la mente: una asociación indisoluble gracias a sus pioneras investigaciones sobre el inconsciente y la sexualidad, entre otros temas. A pesar de que varios de sus fundamentos teóricos han sido cuestionados por los hallazgos más recientes en neurociencia y comportamiento humano, sus aportaciones a la cultura universal son innegables. A más de ochenta años de su muerte, Freud, uno de los pensadores más influyentes y controvertidos del siglo xx, sigue guiando la reflexión acerca de cómo funcionan nuestros procesos mentales.

La revolución mexicana es fruto de vidas dedicadas como la de Ricardo Flores Magón (1873-1922). En este texto escrito por Armando Bartra, se narra la vida de un hombre quien desde muy joven se unió a las protestas anti-reeleccionistas contra el entonces presidente Porfirio Díaz. Y encontró en el periodismo el nicho de combate perfecto, aún exiliado dedicó toda su vida a informar a la gente y dar esperanza de cambio. Declarado anarquista fue también perseguido hasta su muerte por sus ideales.

Lucas quiere ser el primero en todo: en llamar al ascensor, en escoger el juego, en hablar en la asamblea… Y claro, eso le trae muchos problemas y conflictos. El hada de los volcanes visitará a Lucas para ayudarlo a sentirse mejor y descubrir qué pasa cuando no se compite por todo.Incluye una doble página con consejos para las familias por parte de la autora.

Historias bíblicas para niños, incluye el nacimiento de Jesús y su resurrección, su huida a Egipto, sus milagros y sus enseñanzas. Hermoso libro en tapa dura, con aplicaciones en oro, totalmente ilustrado.

Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención. Un cuerpo sano requiere una mente sana y un alma en paz. Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, te muestra cómo sanar es un proceso holístico que está en tus manos si escuchas las enseñanzas que trae cada enfermedad. Este libro te invita a explorar en lo más profundo de ti y a enfrentarte con aquello que tu mente ha querido callar pero que tu cuerpo no deja de gritar. ?Creo que por más especialistas que seamos en el campo del estudio de la ciencia, entre más disposición tengamos de integrar desde la razón, la conciencia, el pensamiento transversal sin estructura y disruptivo, podremos avanzar hacia otras fronteras del conocimiento. Eso es precisamente lo que nos plantea Carolina en su libro?. Dr. Carlos Jaramillo

¡Prepárate para la acción! Y es que los Vengadores no son los únicos superheroes del lugar. Este libro reúne a las criaturas más sorprendentes y a los heroes de Marvel que tanto te gustan: animales de fuerza descomunal, bichos con un camuflaje indetectable, arañas capaz de saltar muy alto, escarabajos con una armadura impenetrable...Con fotografías a todo color, ilustraciones de tus personajes favoritos de Marvel y los comentarios más divertidos de los Vengadores, aprender a leer será pan comido.

Con un lenguaje claro y descriptivo el libro analiza la génesis y evolución de los principales movimientos políticos en América Latina, trazando semejanzas y diferencias entre ellos, así como su importancia en el desarrollo de las sociedades en las que actuaron.

El bar Guayaba Club es el escenario en que Milpalmeras, barman del club, y Cárter, un excadete, recuerdan la noche, veinte años atrás, en que murió Johnny Spinoza. Todos los personajes se relacionan entre sí por Almita Velázquez, la cantante del club, y quien desencadena la muerte de Spinoza. Páginas 27 pp. : ilus. ; 21 x 14 cm

Los OKR (siglas del inglés Objectives and Key Results) se han consolidado como la metodología más efectiva y popular a la hora de gestionar los objetivos dentro de las organizaciones, siendo la simplicidad uno de sus principales atractivos. Además, constituyen una herramienta de gestión que crea transparencia, colaboración y movilización en toda la organización, cambiando la cultura y las formas de trabajo.Los líderes son la clave para aumentar y transformar la agilidad en todas las áreas de una compañía. Esta transformación requiere nuevas formas de organizar y de liderar, pero en la base de todo siempre se plantean las mismas preguntas: ¿Cómo motivar a los empleados? ¿Cómo favorecer la colaboración entre personas y departamentos? ¿Cómo crear relaciones fructíferas con clientes y proveedores? Los OKR pueden ser de mucha utilidad para trabajar en este entorno. En definitiva, esta metodología busca que las personas trabajen juntas focalizando sus esfuerzos para lograr resultados medibles que posibilitan el crecimiento de la organización. El objetivo último es que todos los implicados se muevan conjuntamente en la dirección correcta, evitando las desviaciones que, al fin y al cabo, provocan ineficiencias y pérdida de esfuerzos.Los principales motivos para el uso de los OKR son:1. Dotan de un propósito: permiten asociar a todos los empleados de la empresa y agruparlos en torno a un mismo objetivo claramente definido.2. Aumentan la productividad: todo el mundo va en la misma dirección, comparten el trabajo de manera inteligente y se ayudan unos a otros.3. Crean una meta común: este método permite proporcionar un rumbo, una dirección a seguir ante cualquier circunstancia.

Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.

En este segundo volumen de la trilogía El príncipe de nada, la Guerra Santa continúa su inexorable marcha hacia el sur. Meticuloso, R. Scott Bakker construye un mundo que explora no sólo las cualidades más bondadosas, sino las sórdidas profundidades de la naturaleza humana. Como en un juego de estrategia, las diferentes facciones inmersas en el conflicto deberán resolver sus propios problemas y, finalmente, elegir entre el odio y la esperanza, entre sus deseos más desesperados y el fin del mundo, entre seguir a Anasûrimbor Kellhus, cuya figura emerge y crece como el anhelado profeta guerrero, o enfrentar el Segundo Apocalipsis.

Viktor E. Frankl, cuya primera crisis existencial le sobreviene a una edad tan temprana como la que tenía Mozart cuando compuso su primer minué, fue incapaz de no dejar su impronta en el siglo XX: el siglo del replanteamiento de todos los valores, de la vertiginosa aceleración de todos los procesos y de la decadencia de las costumbres sometidas a una constante manipulación cotidiana. Con una extraordinaria capacidad de percepción, Frankl dedicó su vida exclusivamente a un pensamiento fundamental que, antes de él, parecía innecesario: que la vida tiene un sentido y que dicho sentido no es una imaginación nuestra, sino que realmente existe. Podemos, pues, aplicar a Frankl la famosa frase de Goethe: «En el principio era el sentido».

Para tener una vida espléndida, debes tener pensamientos espléndidos. La ira, el resentimiento, las críticas y la culpa son patrones mentales que lastiman tu cuerpo; pero el daño es reversible y puedes transformarlo si te deshaces de las creencias destructivas. Louise L. Hay, pionera de la sanación y el bienestar, te brinda la clave holística para encontrar la causa de tus malestares: una guía que te ayudará a renovar y revolucionar tu mindset, para mejorar tu salud física y mental. Encuentra el equilibrio perfecto de cuerpo-mente-espíritu que hará que forjes tu futuro con las ideas positivas y sanadoras del hoy.

En este curso magistral, dictado originalmente en Chicago a mediados de los años cincuenta, Napoleon Hill desarrolla aprofundidad sus ideas sobre el éxito y cómo llegar a él .Durante décadas, Piense y hágase rico ha cambiado la mentalidad de millones de personas, que han encontrado en sus principios y filosofía una guía para alcanzar el triunfo y el equilibrio en su vida, pero nunca hasta ahora había sido posible acceder a las lecciones íntegras que el mismo Napoleon Hill impartió a sus alumnos iniciales.La ciencia del éxito es un valioso regalo, es el camino más directo hacia el perfeccionamiento de tu verdadero potencial, y uno de los libros de desarrollo personal más completos que se han escrito jamás.Ya sea que quieras descubrir tu propósito en la vida, desarrollar una personalidad atrayente, adquirir una actitud mental positiva, atraer oportunidades, mantener una salud óptima, nutrir tu creatividad y tu imaginación o encaminarte hacia el liderazgo, en este libro encontrarás las herramientas definitivas para lograr todo aquello que te propongas.

¿Adoras a los perros? ¿Sientes ganas de apretujar a cada gatito que se cruza en tu camino? Entonces, ¡este libro es para ti! Aquí encontrarás los datos más sorprendentes sobre los animales que cada día conquistan el corazón de millones de seres humanos. Por ejemplo: si un gato frota su cabeza contra una persona, le está diciendo que pertenece a su territorio y que la acepta como parte de su vida o en 2014, Derby, un perro que nació sin sus patas delanteras, se convirtió en el primer can en recibir una prótesis realizada con una impresora 3D.

¿Es posible transformar la adversidad en buena suerte? ¿qué reglas hay que aplicar para lograr esa transformación? Estos diez secretos no son nada oculto ni misterioso, son normas muy sencillas que, si las tomamos en cuenta, multiplicarán la intensidad ...

Anthony Browne recrea Hansel y Gretel en un ambiente contemporáneo. Una sorprendente versión que apela a las fantasías y los sentimientos de manera inusitada. Los niños pasarán horas persiguiendo detalles. Su simbolismo abrevia la división entre niños y adultos, y propicia un diálogo entre ellos, así como entre lo tradicional y lo contemporáneo.

Dormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y, también, es uno de los más incomprendidos. Hasta hace muy poco, la ciencia no podía responder por qué dormimos, o qué beneficios nos aporta, o por qué es tan devastadora la falta de sueño en nuestra salud. Pero en los últimos veinte años, una explosión de descubrimientos científicos ha arrojado nuevas luces sobre este aspecto fundamental de nuestra vida. El sueño enriquece nuestra habilidad de aprender, memorizar y tomar decisiones lógicas. Recalibra las emociones, reabastece el sistema inmune, afina el metabolismo y regula el apetito. En ¿Por qué dormimos?, el eminente neurocientífico y especialista en sueño, Matthew Walker, nos revela la importancia vital del dormir y el soñar. Y nos responde importantes preguntas sobre el sueño: ¿cómo afectan la cafeína y el alcohol el sueño? ¿Qué ocurre realmente durante el sueño REM? ¿Por qué nuestros patrones de sueño cambian a lo largo de la vida? ¿Cómo nos afectan los medicamentos para conciliar el sueño y qué daño pueden ocasionarnos a largo plazo? Siguiendo de cerca los avances científicos de vanguardia y sintetizando décadas de investigación y de práctica clínica, Walker nos explica cómo podemos aprovechar el sueño para mejorar el aprendizaje, el humor y los niveles de energía; regular las hormonas; prevenir el cáncer, el alzhéimer y la diabetes; retrasar los efectos del envejecimiento; aumentar la longevidad. Con una visión clara, fascinante y accesible ¿Por qué dormimos? es un libro crucial e iluminado.

Los países de Westalis y Ostania libran desde hace años una guerra fría donde el espionaje y los asesinatos son moneda corriente. El inigualable espía conocido como Twilight es el mejor agente de Westalis que tiene por objetivo encargarse del poderoso Donovan Desmond. El problema es que Desmond es un ermitaño antisocial cuyas únicas apariciones públicas son en los actos escolares de su hijo. Twilight deberá acercarse al objetivo lo suficiente como para desbaratar su agenda secreta

¡Hola! Soy Agus Pianola y, aunque no lo creáis, vivo con una cuadrilla de monstruos (¡de los buenos!, ¿eh?). Uno de ellos, el Sr. Flat, es mi mejor amigo. Mi vecina, Lidia, siempre tiene ideas geniales. Juntos intentamos detener las locuras que planea el Dr. Brot y su ayudante Nap. No sé cómo saldremos de esta. El colectivo 541 está convenciendo a toda Galena de que hay libros peligrosos y de que es preciso acabar con ellos. Peter Pan, Blancanieves, La Cenicienta y Las aventuras de Tom Sawyer corren peligro. ¿Nos ayudas a salvarlos?

Alguna vez has deseado escribir palabras hermosas y artísticas? ¿Dejar un recado para alguien y que lo guarde como un tesoro? Este libro será tu guía.

¿Qué harías si te dijera que existe una fuerza capaz de convertirte en quien tú quieras ser, de conseguir lo que tanto anhelas y llevarte allí donde está el deseo de tu corazón? Créeme, tienes el Poder de tus Sueños. Esa fuerza poderosa que nace dentro de ti y que, cuando es liberada, puede cambiar tu vida y transformarte en la heroína de tu propia historia.

Obra publicada después de la primera Guerra Mundial (1914-1918), es un análisis de rigor lógico en el estudio y conocimiento histórico-jurídico. Es reconocida como uno de los grandes estudios sobre derecho constitucional francés.

Si tuvieras la oportunidad de dialogar con la Tierra, ¿qué le preguntarías?, ¿qué te imaginas que contestaría ella? A través de la pluma de la autora, niñas y niños hablan sobre sus inquietudes y sus preocupaciones por medio de preguntas; a la vez que expresan su curiosidad por conocer los secretos, el origen y el destino de este planeta azul. Y la Tierra, con respuestas rotundas y honestas, pero también esperanzadoras, responde a todas las interrogantes.

El norteamericano edgar allan poe (1809 ?? 1849) es considerado como el padre de la novela fantástica y de terror, además de ser el creador de la novela policíaca moderna. sus obras son, en parte, una reproducción de su agitada vida aventurera e inestable. fue perseguido por la desgracia desde su nacimiento hasta su prematura muerte tras un malogrado matrimonio, así como su desmedida afición por el alcohol. todos sus cuentos y relatos están envueltos en un peculiar halo de misterio. "el gato negro" es uno de sus cuentos más conocidos, donde combina el horror y la psicología, y es considerado uno de los cuentos más espeluznantes de la literatura.