Amor Y Pérdida

Un rayo de comprensión, de luz y de paz que mitigará el sufrimiento y la aflicción de quienes han perdido recientemente a un ser querido. Ilustrado con grabados de Gustavo Doré.

Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida.

El amor es un camino que se nos revela sin esperarlo. En este libro, Alejandro Ordóñez nos muestra las profundidades de cada una de las fases de una relación: desde el primer destello de posibilidad hasta la "estabilidad romántica", explorando también qué sucede cuando una relación no puede dar más de sí y se decide separar los caminos, sin perder la fe en que llegará la persona correcta. En Nunca dejes de creer en el amor descubriremos, a través del característico estilo de prosa poética del autor, cómo este sentimiento, tan persistente, se abre paso a través de la reticencia y el dolor de cicatrices viejas para encontrar un nuevo corazón donde anidar y, quizá, madurar y nos permite saber que si ese corazón no se logra convertir en un buen puerto, hay paz en dejarlo ir para seguir esa búsqueda en otro lugar. Lleno de optimismo y confianza, Alejandro Ordóñez nos muestra que, lo estemos buscando o no, el amor siempre encuentra la manera de entrar en nuestras vidas, ya sea en una mirada pasajera o en un encuentro fortuito. Estar abiertos a él es siempre el primer paso.

Con un estilo muy particular, Alejandro Ordóñez presenta las tres facetas del enamoramiento a partir del dolor: amor, desamor y amor propio, y sumerge al lector en un proceso de reconstrucción emocional. Cuando algo tan fuerte se rompe dentro de uno, ni siquiera las mejores palabras de consuelo logran pegar los trozos de un corazón desecho, y hay que ir al fondo de la herida para entender qué pasó, por qué duele tanto, cómo será posible volver a creer que llegarán los días soleados después de las tormentas.

Decía Tirso de Molina que "por lo que tiene de fuego, suele apagarse eláamor". Por eso, Bolinches considera que, en estos inicios del siglo XXI caracterizadosápor una generalización de las libertades, nuestra sociedad no haáencontrado la manera de armonizar la libertad sexual individual con el constructoásocial de la pareja estable.La tesis del autor es que existe una disarmonía entre las necesidades delá"Yo sexual" y la necesidad de estabilidad del "Yo social" que ha generadoáuna crisis de enorme magnitud en las relaciones de pareja, y que este libroáquiere contribuir a remediar con una propuesta psicoterapeutica destinadaáa convertir el sufrimiento amoroso en una escuela de aprendizaje vital capazáde favorecer el amor armónico.

Este libro, producto de la investigación y las experiencias de la autora, te llevará a revisar algunas creencias sobre el amor y la soledad. Quizás te identifiques con algunas de ellas, otras tal vez son nuevas para ti. En todo caso, la intención de la autora no es entregarte un manual para afrontar el amor o la soledad, sino reflexionar sobre estos dos aspectos que, aunque son propios de la naturaleza humana, hoy en día se ven con perspectivas que les restan valor y profundidad. Aquí comprenderás que el amor ?en cualquiera de sus formas? y la soledad ?como resultado de las elecciones que hacemos? son sentimientos mucho más importantes de lo que pensabas para ser feliz. Cuando encuentras el amor, no encuentras la parte que te faltaba hasta entonces sino la mitad que te faltará a partir de entonces. Así, si buscas el amor, te toparás con la soledad.

Estas preguntas vienen a nuestra mente una y otra vez cuando nos adentramos en las profundidades a veces desconocidas de las relaciones en pareja, cuando una ilusión se convierte en desencanto porque creemos que amar es entregar todo y aún no sabemos que los fragmentos del alma pueden convertirse en la pieza más hermosa. Se necesita de un gran coraje para luchar por la felicidad, pero también de mucha sensibilidad para comprender cuál es el camino correcto, qué nos vulnera y qué se necesita para sanar las heridas.

Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura tambien puede suponer un punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos.

«Hay veces en las que creemostan ciegamente en alguien queterminamos olvidándonos denosotros mismos.Pero debemos aprender a decir adióspara poder sanar cada una de nuestras heridasy a perdernos las veces que haga falta.Porque nos quedarán más atardeceres,a todos nosotros.Porque cuando dejas que el daño se vaya,solo queda volver a quererte.»

Un hermoso libro sobre el amor: sobre su total abandono, su locura, su ceguera y su exaltación. Y tú sabes exactamente a quién regalárselo.

Nueva edición Cuando sientas que estás en un callejón sin salida, estas palabras te ayudarán a recuperar la esperanza, la confianza y la alegría de vivir. Todos en algún momento de nuestra vida sufrimos la pérdida de alguien muy querido o incluso de algo que consideramos muy valioso: nuestros seres más cercanos, la pareja, un amigo entrañable, un objeto muy preciado, una mascota queridísima. Ante ello esinevitable sentir angustia, tristeza, enojo, culpa o hasta podemos perder la confianza en nosotros mismos. Si no sabemos mane jarlos, estos sentimientos pueden dejar en nosotros una huella muy profunda que contaminará nuestras vidas. Martha Alicia Chávez proporciona las herramientas para enfrentar este tipo de situaciones. Nos dice cómo podemos superarlas, cómo transitar por el difícil camino de la pérdida, del duelo, y recuperar así la alegría de vivir, la confianza en uno mismo y la propia identi dad.

La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo. Porque LA VIDA ES AMARILLA: AMAR Y YA.

Un gato no es solo una mascota, es parte de tu familia; por eso su pérdida provoca una avalancha de sentimientos difíciles de comprender y enfrentar. Esta guía te acompañará en ese proceso. En ella encontrarás palabras de consuelo, dibujos, frases y actividades diseñadas para desahogar tu tristeza, canalizar tu enojo y enfrentar esos momentos en los que parece que el dolor te sobrepasa.Más allá de la pena, busca ayudarte a emprender el camino hacia la sanación y decirle adiós a tu michi mientras honras su vida, el amor que le diste y el que te dio.

* Sientes que no podrás seguir adelante sin esa persona.* Te rompieron el corazón y no sabes cómo unir las piezas.* Tuviste que irte, cuando lo que más querías era quedarte.* Te cuesta respirar y no haces más que llorar.* No sabes cómo dejar ir a esa persona que ya te soltó.* Quieres reencontrarte contigo misma, y no sabes cómo hacerlo.* Estás cansada de fingir que todo está bien, cuando en realidad estás hecha pedazos

Un profundo recorrido por hechos como la conquista amorosa, la esencia del enamoramiento, los ingredientes del amor conyugal, las dificultades de la convivencia, las rupturas, las crisis inherentes a cualquier tipo de separación por más deseada que sea y, finalmente, algunos remedios esperanzadores para el desamor.

«La pena es un tipo de enseñanza cruel. Aprendes lo poco amable que puede ser el duelo, lo lleno de rabia que puede estar. Aprendes lo insustancial que puede resultarte el pésame. Aprendes lo mucho que tiene que ver la pena con el lenguaje, con laincapacidad del lenguaje y con la necesidad de lenguaje.»En este emotivo y poderoso ensayo, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria causada por la pandemia impidió que pudiese salir de Estados Unidos para reunirse con su familia. Sobre el duelo es una breve pero inteligente y conmovedora crónica autobiográfica de las primeras etapas de la pérdida, un tributo al padre que la llamaba «nwoke neli» («la que vale por muchos hombres») y una profunda reflexión sobre la lengua y las tradiciones igbo.

Libro bestseller. Del autor de Destellos y El lado fácil de la gente difícil y que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo.Cesar Lozano ofrece a sus lectores palabras que los ayudarán a sobrellevar el duelo por la muerte, la ruptura amorosa y los malos hábitos. En este libro, el Dr. César Lozano nos

Si tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir.El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja.

Olga González da el salto de la autoedición al mundo editorial con el poemario que ha arrasado en las redes sociales. Un canto al amor y a los corazones rotos, pero tambien a la fuerza que tenemos en nuestro interior para superar momentos difíciles y resurgir más fuertes que nunca.

La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero después del mayor golpe de su vida, la autora muestra todas las etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que uno transita y te da los conocimientos y las herramientas necesarias para fluir, encontrar la luz tras la tormenta y descubrir que el fin del amor debe ser el principio de una nueva relación contigo. La psicóloga Silvia Congost construye un libro singular y delicioso que mezcla la ficción con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberíamos normalizar. Reseñas: «Un libro singular y delicioso que mezcla la ficción con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberíamos normalizar». ELLE «Silvia Congost, la Elena Francis del siglo XXI […]. En esta última entrega editorial ha puesto mucho de sí misma, utilizando su propia vivencia». El Mundo «Un manual con el que aprender y superar el duelo de una separación sentimental». Glamour

Descubre lo que realmente pasa en tu cerebro cuando te enamoras, cuando el deseo sexual explota en tus sentidos o cuando los celos te torturan. Cuando nos enamoramos el mundo es brillante y colorido, ella o él son lo máximo, poseen las más grandes virtudes, son hermosos, ¡perfectos! Pero qué pasa cuando ella o él deciden terminar la relación sin tomar en cuenta nuestros sentimientos: todo se vuelve dolor, tristeza, oscuridad# ¿Qué fue de tan inmenso amor? ¿A dónde volaron las mariposas que sentíamos en el estómago? ¿Por qué me han roto el corazón? Lo cierto es que ni tenías mariposas en el estómago -quizá algunos bichos sí-, ni te rompen nada: sólo ocurre que tu cerebro responde a las emociones y a los hechos de formas diversas, un mágico coctel de oxitocina, adrenalina, dopamina, endorfinas, y demás cosa fina, arman tremenda fiesta en tu cabeza. En este libro cautivante, el doctor Eduardo Calixto explica con gran claridad el papel del cerebro cuando nos enamoramos, sentimos un deseo sexual, experimentamos celos o la nostalgia se apodera de nosotros si terminamos una relación que nos hacía felices. A partir de numerosas historias de vida, testimonios divertidísimos, trágicos, conmovedores, incluso del más puro terror, el doctor Calixto revela diferentes tipos de personalidades en las relaciones: los manipuladores, los violentos pasivos, los mentirosos compulsivos, los codependientes, los infieles. En sus palabras, la compleja terminología de la neurociencia se vuelve accesible y fácil.

Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena.

Manuel López-López nos regala una conmovedora travesía literaria que entrelaza resiliencia y esperanza en el marco de una profunda experiencia personal. En este libro, Manuel López-López comparte con una sinceridad desbordante su recorrido vital acompañando a su esposa, Lita, en su lucha contra el Alzheimer. A través de esta narrativa, el autor nos guía desde los momentos más oscuros del duelo hasta encontrar una renovada esperanza y propósito de vida.

Un libro útil y sensible sobre el duelo y la nostalgia. ¿Qué nos sucede cuando perdemos a un ser querido? ¿Cómo nos afecta el vacío que se nos abre? ¿Cómo procesamos la ausencia? ¿Cómo podemos retomar las ganas de vivir? ¿Es necesario olvidar para mirar hacia delante? Este libro aborda el duelo y sus procesos y también la nostalgia, que es su consecuencia. El autor explica cómo podemos mantener vivo el recuerdo de la persona fallecida y al mismo tiempo mirar hacia delante para no quedar anclados en el pasado, en el dolor de la pérdida. En estas páginas se abordan los diversos tipos de duelo y los estados anímicos en que desembocan. Una vez superado el duelo queda siempre una huella, un poso: la nostalgia, de la que el autor identifica dos tipos. Uno es la añoranza, que nos ancla en el pasado y nos impide seguir adelante. El otro es lo que denomina la nostalgia-gratitud, en la que el pasado que no olvidamos nos da fuerzas para afrontar el presente y proyectarnos hacia el futuro. Y es que las estrellas muertas siguen emitiendo luz Massimo Recalcati, brillante psicoanalista italiano con una extraordinaria capacidad de divulgación, da aquí una nueva lección de sensibilidad al abordar los procesos del duelo. Este es un libro de indudable utilidad, ya que en el transcurso de la vida todos nos enfrentamos en algún momento a la experiencia de la pérdida de un ser querido. La luz de las estrellas muertas nos acompaña y nos guía.

Se habla mucho de lo difícil que resulta estar en una relación insana, pero apenas se menciona lo duro que es tener una relación sana después de haber estado en otra que no lo fue. Lo complicado que puede ser desactivar los mecanismos de defensa que habías activado para protegerte, lo que te cuesta creer que te mereces un amor saludable y consciente, y la lucha interna por confiar en que es posible vivir una relación sin el miedo constante a ser abandonado/a o a que te hagan daño. Las heridas emocionales , en muchas ocasiones, tardan en cicatrizar. El agotamiento emocional te atrapa, y te das cuenta de que tienes muchos patrones de comportamiento de los que te cuesta desprenderte. La responsabilidad afectiva, la intimidad emocional, la aceptación, el poder curativo del amor y una buena red de apoyo resultan fundamentales en estas situaciones, siendo imprescindible la empatía de tu nueva pareja.

Osho dialoga con la poesía de Khalil Gibran y reflexiona sobre el amor, la vida y sus misterios Osho aborda el amor en distintos aspectos de la vida: el matrimonio, los hijos, el trabajo, la religión, la amistad, la belleza. El amor, al ser fundamento de todo, es infinito y para que trascienda necesita libertad. Hay que dejar que el amor florezca por sí solo en cada uno de nuestros actos, lo peor que podemos hacer es atarlo con la necesidad de poseer a nuestra pareja, a nuestros hijos, a todo lo que nos rodea; detener el vuelo del amor es la manera más sencilla de acabar con él. Este libro representa un diálogo sobre lo fundamental de la vida con varios fragmentos de El profeta de Khalil Gibran. Según las propias palabras del autor: «Khalil Gibran es una categoría en sí mismo. No puedo concebir que aun en el futuro exista la posibilidad de otro hombre con una comprensión tan profunda del corazón humano.» «El amor es arriesgado. Asume todos los riesgos porque cada momento de amor equivale a la eternidad entera.» -OSHO

«Brian Weiss nos regala una maravillosa historia de amor entre dos seres perdidos que encontrarán definitivamente su destino. Pedro y Elizabeth no se conocían y nada indicaba que hubiera entre ellos la menor afinidad, salvo que la infelicidad de ambos los había llevado a ponerse en manos del mismo psiquiatra. El doctor Weiss supo intuir que Pedro y Elizabeth estaban ligados indisolublemente. Fueron necesarias muchas sesiones de hipnosis y el entusiasmo de un médico capaz de transgredir el marco de la ciencia al uso para que ambos recuperasen la memoria de sus vidas pasadas y fueran capaces de descubrir los lazos que les unían. La regresión a sus vidas anteriores les permitió dejar fluir sus sentimientos y unir definitivamente sus destinos. Sus recuerdos empezaron a coincidir… Brian Weiss es autor de grandes éxitos como Muchas vidas, muchos maestros y A través del tiempo. «

En un mundo cada vez más narcisista y desconectado, «El amor en tiempos de odio» de José Eduardo Abadi y Bárbara Abadi, explora la crisis de los vínculos humanos. La intolerancia y la falta de empatía afectan las relaciones afectivas, desde la pareja hasta los gobiernos. Las redes sociales han transformado la comunicación, vaciándola de sentido. Este libro invita a reflexionar sobre cómo podemos revitalizar el amor y la empatía en una sociedad cada vez más insatisfecha y cruel. Una lectura esencial para entender y mejorar nuestras conexiones humanas.

A pesar de lo devastador que puede ser un divorcio o la pérdida de una pareja, esta obra te ayuda a ver las bondades de afrontar la realidad y empezar a construir un futuro posible cuando todo parece perdido. A partir de su experiencia personal y profesional, echando mano de la psicoterapia Gestalt, la terapia corporal, el método Pathwork, el enfoque sistémico transgeneracional y la bioenergética, la autora te brinda orientación sobre los caminos que puedes seguir para recuperar el equilibrio perdido, evitar que quedes atrapado en el sufrimiento y continuar con tu crecimiento individual.

«Muchos buscamos un “cierre” después de sufrir una pérdida. En su nuevo e inspirador libro Encuentra el significado, David Kessler demuestra que encontrar el sentido detrás una pérdida puede transformar el dolor y convertirlo en una experiencia más serena y esperanzadora. En 1969, Elisabeth Kübler Ross identificó por primera vez las cinco etapas del duelo –negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Décadas más tarde, ella y David Kessler escribieron el clásico Sobre el duelo y el dolor, presentando las etapas del duelo con pragmatismo y compasión. Ahora, basado en experiencias personales, así como en el conocimiento y la sabiduría obtenidos a través de décadas de trabajo con personas afligidas, Kessler nos presenta una sexta etapa crítica: el significado. La visión de Kessler es a la vez profesional e intensamente personal. Su experiencia con el dolor comenzó cuando, de niño, presenció un tiroteo masivo al mismo tiempo que su madre moría. Durante la mayor parte de su vida, Kessler enseñó a médicos, enfermeras, consejeros, policías y socorristas sobre el final de la vida, el trauma y el duelo, y también dirigió charlas y retiros para quienes experimentan situaciones de dolor. Sin embargo, a pesar de su conocimiento, su vida se vio trastocada por la repentina muerte de su hijo de veintiún años. En Encuentra el significado, Kessler comparte las enseñanzas, la sabiduría colectiva y las poderosas herramientas que ayudarán a todo aquel quien haya experimentado una pérdida a seguir adelante sin dejar de honrar a sus seres queridos. Esta es una lectura inspiradora y profundamente perspicaz, y una guía vital para ayudarnos a recordar a aquellos que se han ido con más amor y menos dolor.»

¿Quién no ha experimentado la alegría de tener un amor, el dolor de perderlo o la dureza de recomenzar? Esta es tu historia, la mía, la de todos. Ya que el amor parece una montaña rusa de sensaciones que nos anima, nos asusta y nos hace humanos, en este libro emprenderás un viaje para entender por qué este sentimiento nunca se da ni permanece tan fácilmente como te gustaría. Deja de compararte con los estereotipos de cuentos de hadas, abre tu corazón y descubre que el secreto siempre ha estado en ti, en descifrar tu lugar en el mundo y en ser fiel a lo que buscas. Hay tantos modelos de relaciones como personas en el mundo. Aquí aprenderás cómo encontrar el perfecto para ti.