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Ninguna persona puede ser feliz en su día a día cargando pesos, lastre y escudos en su corazón que le hacen imposible avanzar. Si te consideras una persona "de buen corazón", si tu enfoque es el de aliviar sufrimiento con tu entrega en tu trabajo, en tu profesión o en tus relaciones, ya sabes que la perfección no existe, que podrás equivocarte en muchas cuestiones a la largo de tu vida, pero la responsabilidad de tener un corazón sin sufrimiento, libre, inocente, transparente, abierto, alegre, poderoso y valiente, es una decisión tuya; esta es la propuesta de la técnica del masaje alquímico del corazón contenida en este libro. Si eres terapeuta, tienes la responsabilidad de entregarte en cada terapia a cada paciente, con el corazón libre de sufrimiento.

Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo, acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y lectura rápida- con varios récords mundiales en su haber- y avalado por una amplia experiencia didáctica, nos propone este libro que es la obra más completa nunca publicada en esta materia que le permitirá estudiar, preparar exámenes y oposiciones de la manera más práctica, fácil, rápida y efectiva. Siguiendo los métodos claramente descritos en el libro, usted podrá aumentar ostensiblemente su capacidad de memoria y su rapidez de lectura y comprensión en muy poco tiempo, además incluye métodos de aprendizaje, técnicas de estudio y preparación psicológica.

Este libro es el resultado de muchos años de experiencia del autor. En este tiempo dice no sólo hemos elevado notablemente la inteligencia de los niños, sino que esta labor se ha hecho con la colaboración de los padres, actores principalísimos en este proceso que nos enseña que no sólo es posible, sino sencillo y placentero.

El Tarot es un conjunto de figuras que expresan simbólicamente el trabajo del hombre para llevar a cabo su evolución; es decir, para llegar a los fines inscritos en su destino, evolución que exigirá luchas, esfuerzos, alegrías y sufrimientos según vaya de acuerdo o no con las leyes universales.

Ningún juego es comparable al antiguo Tarot llamado "de Marsella", fundamentalmente por dos razones: por ser el más conforme con la tradición y el más rico en sentido analógico de cuantos se conocen. Ha sido la tosquedad de su diseño y el hermetismo de sus símbolos lo que le ha condenado durante muchos años al olvido. Nada en este tarot ha sido dejado al azar: los dibujos fueron concebidos de forma que den sentido a los menores detalles, los colores son siempre los apropiados a la idea principal de cada arcano, y el conjunto revela una filosofía trascendental.

Usted puede conseguir todo lo que desea en su vida. ¡El único obstáculo que existe es usted mismo! ¿Por qué personas aparentemente creativas, inteligentes y capaces fracasan una y otra vez? ¿Por qué alguien que está a punto de obtener el éxito, de repente se bloquea y se autodestruye? ¿Por qué personas atractivas y sociables se ven envueltas en relaciones turbulentas y destructivas?¿Por qué a menudo parece usted ser su peor enemigo?

Surgidos de las profundidades del cristianismo, los textos apócrifos ?es decir, ocultos- del Nuevo Testamento, apartados durante muchos siglos por la Iglesia oficial, resurgen hoy de manera asombrosa. En efecto, cristianos y no cristianos se inclinan de nuevo con un interés creciente sobre restos escritos que revelan la diversidad y el vigor del cristianismo de los rimeros siglos. Esta obra presenta una selección de textos entre los cuales algunos son contemporáneos, o quizá incluso anteriores, a los Evangelios del Nuevo Testamento. Su presentación permite resituar algunos de ellos en su contexto y juzgar mejor su impacto en la historia del cristianismo.

Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que estés descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relación poco saludable o simplemente tratando de aceptar quién eres, este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios útiles para desarrollar una mejor relación contigo misma. • Un enfoque con dos partes: Aprende qué significa realmente quererte a ti misma y por qué es tan importante. A continuación, encuentra formas de dejar atrás las dudas, practica la autocompasión y crea una vida llena de significado y propósito. • Técnicas probadas: Inspírate con citas, afirmaciones, ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicología positiva, el mindfulness y otros métodos para ejercitar el amor hacia tu persona. • Lo único que necesitas es amarte a ti misma: Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas tener más amor en tu vida, este cuaderno de ejercicios te ayudará a alcanzar tu potencial máximo y a cuidarte a lo largo del camino.

¿Qué es la PNL? Estas siglas significan Programación Neuro Lingüística. La revista Science Digest la describió como" la más importante síntesis del conocimiento respecto a la comunicación humana"y la revista Modern Psychology la definió como" la herramienta más poderosa para crear cambios en los seres humanos que existe". La PNL debido a sus rápidos y duraderos resultados, se utiliza en empresas, negocios, educación, publicidad, deporte, política, espectáculo o desarrollo personal. Conozca la PNL y aplíquela siguiendo la guía del autor, un especialista de talla internacional, en este libro fácil, didáctico y revelador. Su vida no volverá a ser la misma.

A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por regla general, primero elaboramos nuestras listas de propósitos, deseos y planes, todo lo que queremos tener, conseguir, lograr y experimentar; y nos ponemos a trabajar con todas nuestras fuerzas para conseguirlo. Esas aspiraciones son conducidas por un deseo innato de sentirnos de una determinada forma. Entonces que sucede si cambiamos el orden y primero tenemos clara cómo queremos sentirnos y en función de ello diseñamos nuestro mapa interior de emociones y deseos y así mismo elaboramos esa lista de cosas por hacer..

El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras figuras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestra confianza primordial? Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario que busquemos un hogar para el niño que vive en nuestro interior.

Las reacciones emocionales que nos dominan son una de las causas más comunes por las que caemos en estados de ánimo negativos y nos desbordan los problemas. Tanto en nuestra vida personal como en la profesional, estas circunstancias afectan a nuestras relaciones, incluyen en nuestro bienestar y a veces incluso atacan la salud física. Osho nos enseña a entender las raíces de nuestras emociones, a aprender cómo se desarrollan y a encontrar la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones difíciles.

Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro». Santiago Ramón y Cajal. El clásico de culto inmediato sobre el arte de reprogramar tu propio software psicológico. Una inmersión audaz y fascinante en los entresijos de la evolución psicológica, Diseña tu Mente: Los Principios de la Psiquitectura es en parte un manifiesto filosófico y en parte una guía práctica; todo ello basado en las enseñanzas de pensadores legendarios como Marco Aurelio, Lao Tse, Friedrich Nietzsche y Abraham Maslow. Todas las ideas y técnicas que ofrece están integradas en una teoría vital para ayudar a las personas a escalar las cumbres del autodominio y llevar una vida mejor

¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tuvida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablarde los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tuentorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no esotra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hastaarriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar deesconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos quepueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través dela integración entre mindfulness y los últimos conocimientos enneurociencia, el experto internacional en atención plena DonaldAltman enseña a modifi car hábitos y patrones arraigados, conapenas unos minutos de práctica diaria.Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturalezade tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Teenseñará la manera de evitar el peligro diario que supone laacumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadasque puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, puessiempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas,las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de DonaldAltman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, deenfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuroposible.Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional.

Dime cómo escribes y te diré quién eres. ¿Desea usted saber? - Cuáles son los secretos y las claves de la grafología. - Qué rasgos definen ciertas peculiaridades del carácter como el egocentrismo, el equilibrio, la sensibilidad o el pesimismo. - Cómo a través de la firma se puede descubrir el estrés, la ansiedad o la depresión. - Qué significado tienen el tamaño, forma e inclinación de la letra. - Cómo interpretar una rúbrica La obra más sencilla, asequible y útil sobre el arte y la práctica de la grafología.

Osho entiende la relación hombremujer; con una profundidad fuera de lo común? El amor, el sexo, las emociones y la realización toman una nueva dimensión al ser tratados por un autor admirando y leído por millones de personas en todo el mundo. «A menos que un hombre y una mujer sepan lo que es el silencio, a menos que puedan estar sentados juntos en un profundo silencio, no pueden fundirse en el ser del otro. Es posible que sus cuerpos logren penetrarse, pero sus almas permanecerán separadas»

"No es muy común que un libro sobre salud y nutrición introduzca conceptos realmente novedosos, y es aún más raro que los respalde con sólidos datos científicos y pruebas clínicas, pero este hace precisamente eso". Esta es sólo una de las críticas venidas de la mano de expertos nutricionistas que ha suscitado La paradoja vegetal, best seller en Estados Unidos y número 1 en Amazon. La mayoría de nosotros ha oído hablar de los efectos nocivos del gluten, ¿pero habremos desentendido lo que constituye la verdadera raíz del problema? El prestigioso cardiólogo y cirujano cardiovascular Steve Gundry explica que el gluten no es más que una de las variedades de las lectinas, unas proteínas potencialmente tóxicas que provocan aumento de peso y graves trastornos de salud y que se encuentran en los alimentos "sin gluten" que la mayoría de las personas consideran saludables.

Te damos la bienvenida a El gran Libro de las 12 Liberaciones energéticas.Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior. Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubrirás doce temas en relación con tu crecimiento personal, como la limpieza del linaje transgeneracional, el alivio del sufrimiento emocional, la liberación del autosabotaje y de las relaciones tóxicas, o el desarrollo de la intuición y el amor propio.Mediante las herramientas y los ejercicios propuestos por Stéphanie Abellan, aprenderás a explorar tu memoria celular y a deshacerte en profundidad de los traumatismos ocultos en tu inconsciente para poder así revelarte y manifestar tu verdadero «yo».

¿Qué es la PNL? Estas siglas significan Programación Neuro Lingüística. La revista Science Digest la describió como "?la más importante síntesis del conocimiento respecto a la comunicación humana" y la revista Modern Psychology la definió como "?la herramienta más poderosa para crear cambios en los seres humanos que existe". La PNL debido a sus rápidos y duraderos resultados, se utiliza en empresas, negocios, educación, publicidad, deporte, política, espectáculo o desarrollo personal. Conozca la PNL y aplíquela siguiendo la guía del autor, un especialista de talla internacional, en este libro fácil, didáctico y revelador. Su vida no volverá a ser la misma.

El ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos liberen de todos nuestros males pueden desembocar en la creación de un «falso yo» que, si bien es maravilloso a ojos de los demás, está en realidad muy alejado de nuestra verdadera identidad. La búsqueda constante de nuestra luz nos lleva así a una proyección sesgada y culpable de nuestra persona, porque nuestra realidad es mucho mejor que esa imagen transmitida. Con Trabaja tus sombras conseguirás detener esta extenuante carrera por alcanzar tu mejor versión donde solo hallarás una versión irreal de ti. Con este libro, te invito a que eches un vistazo sincero a tu interior y te atrevas a realizar ese «trabajo con las sombras» con el que podrás dejar de huir de tus lados más oscuros y comprenderlos de verdad. Aquí encontrarás: Tests para detectar oportunamente las heridas, los bloqueos y las emociones negativas que se interponen en tu día a día. Introspecciones guiadas en forma de preguntas para que aprendas a escucharte y comprenderte mejor. Ejercicios con los que podrás sumergirte fácilmente en el interior de tu persona, sin artificios. Modelos de cartas para escribirte según los daños que sufras. Conseguirás aprender a valorar todo aquello que ves negativo en ti, avanzar hacia la verdadera realización personal y encontrar por fin tu armonía interior.

Descubre cómo la meditación puede sanar el cuerpo, proporciona una visión diferente de los órganos y sistemas del cuerpo. Su intención es facilitar un terreno adecuado para que tenga lugar la sanación natural. Invita a la aceptación positiva del cuerpo y de sus procesos.

"No os estoy enseñando filosofía, estoy compartiendo mi verdad con vosotros. No me pidáis definiciones. Si tenéis el coraje, daros una zambullida en la experiencia que podéis tener aquí: dad un salto hacia la meditación y lo sabréis.""Cuando la mente sabe, lo llamamos conocimiento. Cuando el corazón sabe, lo llamamos amor. Cuando el ser sabe, lo llamamos meditación.""Meditación es tener el coraje de estar en silencio y a solas.""La meditación debería convertirse en la atmósfera que te rodea, el medio en el que vives. Donde quiera que vayas, lleva contigo tu ambiente.""Todo aquello que la mente pueda hacer, no puede ser meditación. Es algo más allá de la mente. La mente allí está completamente desamparada. La mente no puede penetrar en la meditación. Alelí donde la mente termina, comienza la meditación."

Es el momento de no contraponer a los tratamientos convencionales los tratamientos a base de plantas, per sí de encontrar la pefecta armonía entre ellos. Tener confianza en el poder terapéutico de la naturaleza te permitirá reducir el uso de los medicamentos, cuyos límites están definidos y admitidos enla actualidad. Sí nuestros antepasados, del paleo al siglo XIX escogían y utilizaban las plantas a partir de un saber empírico, los últimos análisis cientificos abren nuevas perspectivas par aprender sus propiedades y usos para ayudar a prevenir y combatir distintos trastornos y enfermedades.

Un título que suena como una confidencia, un murmuro susurrado al oído. Pero no te lleves a engaño: no hay aquí ningún secreto que ocultar, nada que no se pueda repetir. Porque lo que Emeric Lebreton nos cuenta en este nuevo libro nos concierne a todos: al género humano. «Humano, demasiado humano», como decía Nietzsche; humanos lidiando con todas sus contradicciones, sus impulsos apasionados y sus dudas mortificantes. Humanos presa de la exaltación y el desaliento, llenos de grandeza, cobardía y miedo. Y sin embargo, la felicidad está ahí, al alcance de la mano, dentro de nosotros: se llama confianza, se llama deseo y se llama superación.

?? En el Zen hay una gran diferencia entre aprendizaje y conocimiento. Déjame que te explique. El conocimiento es prestado; el aprendizaje es tuyo. El conocimiento se adquiere a través de las palabras, el lenguaje, los conceptos; el aprendizaje se adquiere a través de la experiencia. El conocimiento siempre se acaba: ya lo sabes, así que ya está. El aprendizaje nunca se acaba, siempre está en el camino. El aprendizaje es un proceso: uno sigue aprendiendo hasta el último momento. El conocimiento llega hasta un punto donde se para, y se convierte en ego. El aprendizaje no se para nunca, se mantiene humilde.? ?? Si te muestro una flor, tú no la verás directamente; dirás: Sí, es una hermosa rosa.

Prepara los lápices de colores y relájate gracias al arte terapia y al coloreado. Medita sobre pensamientos positivos y Zen para crecer...¡y libera al artista que llevas dentro! Dos originales cuadernos en dos formatos para regalar y disfrutar. Miniformato para llevar a todas partes. Cada página se transforma en una postal personalizada.

A mediados del siglo pasado, Usui, un monje cristiano japonés, emitió la hipótesis de que fenómenos de curación como los descritos en els Evangelios debían ocultar un conocimiento profundo de las leyes de la vida. Emprendió entonces una larga busqueda que lo condujo finalmente a descubrir un antiguo manuscrito budista que encerraba enseñanzas universales de índoles fundamental. Definir el Reiki resulta casi imposible, pues su escencia es inasible.

Dentro del mundo de la filosofía, existen libros de una mayor o menor utilidad práctica. Meditaciones, de Marco Aurelio, lo es. Con un lenguaje claro y familiar ofrece enseñanzas sencillas y concisas que mejora nuestra vida si logramos asimilarlas correctamente. Párrafos cortos, ideas de gran profundidad, lenguaje muy cercano y llegamos a los principios e ideas que guiaron su vida como político y lo convirtieron en uno de los mejores gobernantes de todos los tiempos. Meditaciones es una obra que el emperador escribió a y para sí mismo, como ejercicio y práctica para recordar y tener a mano los principios de la filosofía que adoptó, el estoicismo, rasgo que lo convierten en un texto eminentemente moderno de ética, uno de los mejores manuales o tratados que ha dado la historia. Además, el texto ha sido ejemplo de distintas corrientes modernas y contemporáneas, bases de pensamiento las del estoicismo que ya están presentes de alguna forma en otras filosofías, las orientales, como el taoísmo o el budismo.

La autora aborda un tema que inspirará a todos cuantos estén comprometidos con la búsqueda espiritual: el hogar interior. Con demasiada frecuencia, las personas siguen el camino más fácil buscando la propia seguridad antes que el auténtico desarrollo como undividuos. Pero la sensación de que algo falta o está incompleto en sus vidas está siempre presente hasta en lo más cotidiano. Melody Beattie analiza qué es sentirse en el hogar, animándonos a que alcancemos un nivel más alto de vida y amor, al mismo tiempo que nos muestra cómo mantenernos al calor de nuestro hogar interior. Mediante relatos verídicos y ejercicios prácticos, la autora nos ayuda a descubrir nuestro propio hogar interno y su profundo sentido.

Si tuvieras la oportunidad de sentarte en tu sala de estar con un ángel, ?que te gustaría saber? si pudieras recibir asesoramiento celestial sobre cuestiones prioritarias para ti, ?que preguntas formularías? Gerry Gavin, médium y coach es el vehículo através del cuál se canaliza el ángel Margaret, la protagonista de su primer libro, en el que ya comunicaba todos los mensajes de esta amiga ?celestial?, su ángel de la guarda desde hace más de veinticinco años.

Diagnosticar una enfermedad es importante, pero aún lo es más prevenirla. La prevención de una enfermedad o patología necesita un estilo de vida en que se den varios factores beneficiosos, principalmente la alimentación y la nutrición, libre de radicales libres y oxidantes. Todos los estudios científicos, sobre todo del ámbito de la biotecnología y la farmacología, coinciden en que los niveles de salud están relacionados directamente con la existencia de radicales libres en el organismo.

¿Tienes miedo de los monstruos y las brujas? ¡No te preocupes más! Gracias a la colección Cómo machacar NUNCA volverás a tener miedo. ¿Quién no ha temblado ante la idea de una bruja agazapada debajo de la cama o un monstruo escondido en el armario del dormitorio? Estos álbumes te dan la oportunidad de vencer a estas espeluznantes criaturas. Llenos de divertidos, ingeniosos y prácticos consejos, estos libros te prometen que ninguno de ellos volverá a asustarte. ¡Dile adiós a tus miedos sin parar de reír!