Deportes y Actividades al Exterior
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Si estás pensando en comprar una bicicleta con el propósito de hacer alguna actividad física, pero aún no te has decidido, te conviene conocer cuáles son los beneficios del ciclismo para la salud. Esta es una de las actividades físicas más completas que puede haber, porque impacta de manera positiva en las personas, tanto a nivel físico como mental 1. Fortalece los músculos. 2. Mejora la resistencia cardiovascular 3. Reduce el riesgo de parecer enfermedades 4. Reduce el estrés y la ansiedad. 5. Fortalece el sistema inmunológico. 6. Ayuda a dormir mejor 7. Reduce la congestión urbana.
