CLAUDIO ARAYA VELIZ
Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicología. Estos son: la ecuanimidad, entendida como la habilidad de tomar perspectiva, desde la serenidad y desarrollando una actitud de no discriminación; el amor hacia los demás y hacia nosotros mismos
Un libro para leer y jugar con los unicornios. Monta los puzles que encontrarás en cada página y diviértete con tus animales preferidos
¡Cuenta del 1 al 10 y... TOCA, TOCA las páginas de este libro! Un cuento lleno de color y texturas para que los pequeños descubran el mundo y se diviertan con los libros.
Un libro para leer y jugar con las máquinas. Monta los puzles que encontrarás en cada página y diviértete con tus vehículos preferidos.